[steph40]

Khoảng thời gian dài nhất mà tôi không đánh bạc trong 10 năm qua là 7 tháng, tức là khoảng 4 năm trước. Vài lần gần đây nhất tôi đã nghỉ việc trong một khoảng thời gian dài (hơn 2 tháng) Tôi luôn bắt đầu lại bằng cách được mời đến sòng bạc với một người bạn, nghĩ rằng tôi đã bỏ một thời gian nên tôi sẽ có thể xử lý việc quay trở lại. đánh bạc trên phương diện xã hội. Và mỗi lần, tôi đều có một chiến thắng tốt, tất nhiên, điều đó mang lại cho tôi sự hấp dẫn đó và tôi đã trở lại ngay lập tức. n Tôi đã đọc nhiều lý thuyết về điều trị chứng nghiện và tôi tin rằng tôi không thể chỉ giảm cờ bạc mà tôi cần phải bỏ hẳn bất kỳ loại cờ bạc nào. nĐến thời điểm này, do cảm thấy khó hiểu, tôi không muốn đặt chân vào một sòng bạc vì rủi ro, tuy nhiên bây giờ tôi phải đối mặt với thế giới cờ bạc trực tuyến quá rộng lớn. Tôi đã tự loại trừ một số, tuy nhiên luôn có nhiều sự chờ đợi hơn và có quyền truy cập 24/7. Tôi đang cố gắng tìm ra phần mềm cấm cho điện thoại của mình. nTôi đã đọc cuốn sách "Cách dễ dàng để dừng cờ bạc" của Allen Carr và có một số điểm hay mà tôi thích. Ý tưởng trực tiếp tham dự một cuộc họp GA khiến tôi sợ hãi khi tôi lo lắng về việc đụng độ với mọi người do chuyên môn của mình. Có lẽ tôi nên xem xét tư vấn. nTôi đã không đánh bạc từ sáng hôm qua. Tôi có tiền trong tài khoản của mình, tuy nhiên tôi sẽ thanh toán các hóa đơn của mình tối nay và tối mai một lần nữa khi tôi được thanh toán. Tôi xử lý các hóa đơn và chồng tôi làm việc ở ngoài thị trấn, vì vậy bây giờ có cách để tôi có thể chặn quyền truy cập vào tiền của mình.

[steph40]

Son 10 yılda kumar oynamadan geçirdiğim en uzun süre 7 ay yani yaklaşık 4 yıl önceydi. Son birkaç kez herhangi bir süre için bıraktım (2 + ay) Bir arkadaşımla kumarhaneye gitmeye davet edilerek her zaman yeniden başladım, bir süreliğine bıraktığımı düşündüm, böylece geri dönmeyi kaldırabilirim sosyal kumar oynamak. Ve her seferinde iyi bir galibiyet elde ettim, bu da tabii ki bana bu hızı veriyor ve hemen başa dönüyorum. n Bağımlılıkların tedavisiyle ilgili birçok teori okudum ve kumar oynamayı azaltamayacağımı ve her türlü kumarı tamamen bırakmam gerektiğine inanıyorum. nBu noktada covid nedeniyle risk nedeniyle kumarhaneye adım atmak gibi bir niyetim yok ancak artık çok büyük olan online kumar dünyasıyla uğraşmak zorundayım. Birkaç tanesinden kendimi dışladım, ancak her zaman daha fazla bekleme var ve 7/24 erişim var. Telefonum için yasaklama yazılımını bulmaya çalışıyorum. nAllen Carr'ın Kumarı Durdurmanın Kolay Yolu kitabını okudum ve hoşuma giden bazı güzel noktalar oldu. Bir genel kurul toplantısına bizzat katılma fikri beni korkutuyor çünkü mesleğim gereği insanlarla karşılaşmaktan korkuyorum. Belki de danışmayı düşünmeliyim. n Dün sabahtan beri kumar oynamadım. Hesabımda para var, ancak bu gece ve yarın gece ödeme aldığımda faturalarımı tekrar ödeyeceğim. Faturaları ben hallediyorum ve kocam şehir dışında çalışıyor, bu yüzden artık parama erişimi engellememin bir yolu var.

[steph40]

Kõige kauem olen mänginud ilma hasartmängudeta viimase 10 aasta jooksul 7 kuud, mis oli umbes 4 aastat tagasi. Viimased paar korda, kui olen suvalise aja jooksul (2 + kuud) suitsetamisest loobunud, olen alati alustanud uuesti sellega, et mind kutsutakse sõbraga kasiinosse minema, arvates, et olen mõneks ajaks lõpetanud, et saaksin tagasi minna sotsiaalselt hasartmänge mängima. Ja iga kord on mul olnud hea võit, mis muidugi annab mulle selle kiiruse ja ma olen kohe tagasi. n Olen lugenud palju sõltuvuste ravimise teooriaid ja usun, et ma ei saa lihtsalt oma hasartmänge vähendada, vaid pean igasugustest hasartmängudest täielikult loobuma. n Praegu ei ole mul covidi tõttu riski tõttu soovi kasiinosse astuda, kuid pean nüüd tegelema võrratu hasartmängumaailmaga, mis on nii tohutu. Olen mitmest ennast välistanud, kuid alati on rohkem ootamist ja ööpäevaringne juurdepääs. Proovin välja selgitada oma telefoni keelava tarkvara. n Olen lugenud Allen Carri raamatut "Lihtne viis hasartmängude peatamiseks" ja seal olid mõned head punktid, mis mulle meeldisid. Mõte osaleda GA koosolekul isiklikult hirmutab mind, kuna ma muretsen oma elukutse tõttu inimestega kokku puutumise pärast. Võib -olla peaksin kaaluma nõustamist. n Ma pole eile hommikust saadik mänginud. Mul on raha kontol, kuid ma maksan oma arved täna õhtul ja uuesti homme õhtul, kui mulle makstakse. Mina tegelen arvetega ja mu abikaasa töötab linnast väljas, nii et nüüd on võimalus blokeerida juurdepääs oma rahale.

[steph40]

Най -дългият, през който съм ходил без хазарт през последните 10 години, е 7 месеца, което беше преди около 4 години. Последните няколко пъти, когато се отказвах за какъвто и да е период от време (2 + месеца), винаги съм започвал отново, като съм бил поканен да отида в казиното с приятел, мислейки, че съм се отказал за известно време, така че ще мога да се справя с връщането за хазарт социално. И всеки път имах добра победа, което, разбира се, ми дава бързина и се връщам на първо място. n Прочетох много теории за лечение на зависимости и вярвам, че не мога просто да намаля хазарта си, че трябва да се откажа напълно от всякакъв вид хазарт. n В този момент, поради COVID, нямам желание да стъпвам в казино поради риск, но сега трябва да се справя с толкова големия свят на хазарта онлайн. Аз съм се самоизключил от няколко, но винаги има повече чакане и има денонощен достъп. Опитвам се да разбера софтуера за забрана на телефона си. nПрочетох книгата на Алън Кар "Лесният начин да спра хазарта" и имаше някои добри моменти, които ми харесаха. Идеята да присъствам лично на среща на GA ме плаши, тъй като се притеснявам да не срещна хора поради професията си. Може би трябва да помисля за консултация. n Не съм залагал от вчера сутринта. Имам пари в сметката си, но тази вечер ще плащам сметките си и отново утре вечер, когато ми плащат. Аз се справям със сметките и съпругът ми работи извън града, така че сега има начин да блокирам достъпа до парите си.

[steph40]

The longest I have gone without gambling in the last 10 years is 7 months which was about 4 years ago. The last few times I have quit for any length of time (2 + months) I have always started again by being invited to go to the casino with a friend, thinking that I have quit for awhile so I will be able to handle going back to gambling socially. And each time, I have had a good win which of course, gives me that rush and I am right back to square one.
n I have read many theories on treating addictions and I believe that I can’t just reduce my gambling that I need to completely quit any type of gambling.
nAt this point, due to covid, I have no desire to set foot in a casino due to risk, however I now have to deal with the online gambling world that is so huge. I have self-excluded from several, however there is always more waiting and there is 24/7 access. I am trying to figure out the banning software for my phone.
nI have read Allen Carr’s book “The Easy Way to Stop Gambling” and there were some good points that I liked. The idea of attending a GA meeting in person scares me as I worry about running into people due to my profession. Maybe I should consider counselling.
nI haven’t gambled since yesterday morning. I do have money in my account, however I am going to pay my bills tonight and again tomorrow night when I get paid. I handle the bills and my husband works out of town so there is now way I can block access to my money.

[steph40]

Ilgiausiai be lošimų per pastaruosius 10 metų išgyvenau 7 mėnesius, tai buvo maždaug prieš 4 metus. Paskutinius kelis kartus, kai aš nutraukiau bet kurį laiką (2 ar daugiau mėnesių), visada pradėjau iš naujo, būdamas pakviestas eiti į kazino su draugu, manydamas, kad kurį laiką išėjau, kad galėčiau susitvarkyti. lošti socialiai. Ir kiekvieną kartą turėjau gerą pergalę, kuri, žinoma, suteikia man tą skubėjimą ir aš grįžtu į pradinę padėtį. n Aš perskaičiau daugybę teorijų apie priklausomybių gydymą ir manau, kad negaliu tiesiog sumažinti savo lošimo, kad man reikia visiškai mesti bet kokio tipo lošimus. n Šiuo metu dėl COVID aš nenoriu kišti kojos į kazino dėl rizikos, tačiau dabar turiu susidoroti su tokiu didžiuliu internetinių lošimų pasauliu. Aš pats esu pašalintas iš kelių, tačiau visada reikia daugiau laukti ir yra prieiga visą parą. Bandau išsiaiškinti savo telefono uždraudimo programinę įrangą. nAš skaičiau Alleno Carro knygą „Lengvas būdas sustabdyti lošimą“ ir buvo keletas gerų dalykų, kurie man patiko. Idėja asmeniškai dalyvauti GA susitikime mane gąsdina, nes nerimauju dėl susidūrimo su žmonėmis dėl savo profesijos. Galbūt turėčiau apsvarstyti konsultaciją. n Aš nesu lošęs nuo vakar ryto. Aš turiu pinigų savo sąskaitoje, tačiau mokėsiu sąskaitas šį vakarą ir vėl rytoj vakare, kai man bus sumokėta. Aš tvarkau sąskaitas, o mano vyras dirba ne mieste, todėl dabar yra būdas užblokuoti prieigą prie savo pinigų.

[steph40]

Det lengste jeg har gått uten pengespill de siste 10 årene er 7 måneder som var for omtrent 4 år siden. De siste gangene jeg har sluttet i lengre tid (2 + måneder) har jeg alltid startet igjen med å bli invitert til å gå til kasinoet med en venn, og tenkte at jeg har sluttet en stund, så jeg kan klare å gå tilbake å spille sosialt. Og hver gang har jeg hatt en god seier, noe som selvfølgelig gir meg det jaget, og jeg er tilbake til rute ett. n Jeg har lest mange teorier om behandling av avhengighet, og jeg tror at jeg ikke bare kan redusere mitt pengespill som jeg trenger for å avslutte alle typer gambling helt. På dette tidspunktet, på grunn av covid, har jeg ikke noe ønske om å sette foten på et kasino på grunn av risiko, men jeg må nå forholde meg til online gamblingverdenen som er så enorm. Jeg har selv ekskludert meg fra flere, men det er alltid mer ventetid og det er tilgang døgnet rundt. Jeg prøver å finne ut forbudsprogramvaren for telefonen min. nJeg har lest Allen Carrs bok "The Easy Way to Stop Gambling", og det var noen gode poeng jeg likte. Ideen om å delta på et GA -møte personlig skremmer meg, da jeg bekymrer meg for å støte på folk på grunn av yrket mitt. Kanskje jeg burde vurdere råd. nJeg har ikke gamblet siden i går morges. Jeg har penger på kontoen min, men jeg kommer til å betale regningene mine i kveld og igjen i morgen kveld når jeg får betalt. Jeg håndterer regningene og mannen min jobber utenfor byen, så det er nå en måte jeg kan blokkere tilgangen til pengene mine.

[steph40]

El tiempo más largo que he pasado sin jugar en los últimos 10 años es de 7 meses, que fue hace unos 4 años. Las últimas veces que dejé de fumar por un período de tiempo (más de 2 meses) siempre comencé de nuevo siendo invitado a ir al casino con un amigo, pensando que lo había dejado por un tiempo para poder manejar el regreso. al juego social. Y cada vez, he tenido una buena victoria que, por supuesto, me da esa prisa y estoy de vuelta al punto de partida. n He leído muchas teorías sobre el tratamiento de las adicciones y creo que no puedo simplemente reducir mi juego, sino que necesito dejar por completo cualquier tipo de juego. En este punto, debido a Covid, no tengo ningún deseo de poner un pie en un casino debido al riesgo, sin embargo, ahora tengo que lidiar con el mundo de los juegos de azar en línea que es tan enorme. Me he autoexcluido de varios, sin embargo siempre hay más espera y hay acceso 24/7. Estoy tratando de averiguar el software de prohibición para mi teléfono. nHe leído el libro de Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" y hubo algunos puntos buenos que me gustaron. La idea de asistir a una reunión de la AG en persona me asusta porque me preocupa encontrarme con gente debido a mi profesión. Quizás debería considerar la consejería. n No he jugado desde ayer por la mañana. Tengo dinero en mi cuenta, sin embargo, voy a pagar mis facturas esta noche y mañana por la noche cuando me paguen. Manejo las facturas y mi esposo trabaja fuera de la ciudad, por lo que ahora puedo bloquear el acceso a mi dinero.

[steph40]

A leghosszabb idő, amíg szerencsejáték nélkül mentem el az elmúlt 10 évben, 7 hónap, ami körülbelül 4 éve volt. Az elmúlt néhány alkalommal, amikor bármikor (2 + hónap) abbahagytam, mindig újra kezdtem azzal, hogy meghívtak egy barátommal a kaszinóba, és azt gondoltam, hogy egy időre abbahagytam, hogy megbirkózzak a visszatéréssel. társasági szerencsejátékhoz. És minden alkalommal jó győzelmet arattam, ami természetesen megadja nekem ezt a rohanást, és rögtön visszatérek az első helyre. n Sok elméletet olvastam a szenvedélybetegségek kezeléséről, és úgy gondolom, hogy nem csak úgy csökkenthetem a szerencsejátékomat, hogy teljesen le kell mondanom mindenféle szerencsejátékról. nEzen a ponton a covid miatt nincs kedvem betenni a lábam a kaszinóba a kockázat miatt, de most már foglalkoznom kell az online szerencsejáték -világgal, amely ilyen hatalmas. Többek közül kizártam magam, de mindig több a várakozás és 24/7 hozzáférés van. Próbálom kitalálni a telefonom tiltó szoftverét. n Olvastam Allen Carr "Az egyszerű módja a szerencsejáték megállításának" című könyvét, és néhány jó pont tetszett. A gondolat, hogy részt veszek egy GA ülésen személyesen, megijeszt, mivel aggódom, hogy szakmám miatt emberekbe ütközöm. Talán meg kellene fontolnom a tanácsadást. n Nem játszottam tegnap reggel óta. Pénzem van a számlámon, de este és holnap este kifizetem a számláimat. Én intézem a számlákat, a férjem pedig a városon kívül dolgozik, így most módom van letiltani a pénzemhez való hozzáférést.

[steph40]

Найдовше, що я провів без азартних ігор за останні 10 років – це 7 місяців, це було приблизно 4 роки тому. Останні кілька разів, коли я звільнявся протягом будь -якого періоду часу (2 + місяці), я завжди починав знову, запрошуючи піти в казино з другом, думаючи, що я кинув деякий час, тому я зможу впоратися з поверненням до соціальних азартних ігор. І кожного разу я мав хорошу перемогу, що, звичайно, викликає у мене такий порив, і я повертаюся до початку. n Я прочитав багато теорій щодо лікування залежностей, і я вважаю, що я не можу просто зменшити кількість азартних ігор, тому що мені потрібно повністю кинути будь -які види азартних ігор. На цей момент через COVID у мене немає бажання ступати в казино через ризик, проте мені зараз доводиться мати справу з таким величезним світом онлайн -азартних ігор. Я виключив себе з кількох, однак завжди є більше очікування та доступ цілодобово. Я намагаюся з'ясувати програмне забезпечення для заборони мого телефону. nЯ читав книгу Аллена Карра "Легкий спосіб припинити азартні ігри", і мені сподобалися деякі хороші моменти. Ідея особисто відвідати засідання Генеральної Асамблеї лякає мене, оскільки я хвилююся, що не натраплю на людей через свою професію. Можливо, мені варто подумати про консультацію. n Я не грав у азартні ігри з вчорашнього ранку. У мене є гроші на рахунку, проте я збираюся оплачувати рахунки сьогодні ввечері і знову завтра ввечері, коли мені виплатять гроші. Я обробляю рахунки, а мій чоловік працює за містом, тому зараз є спосіб заблокувати доступ до моїх грошей.

[steph40]

میں نے گزشتہ 10 سالوں میں جوئے کے بغیر جو طویل عرصہ گزارا ہے وہ 7 ماہ ہے جو تقریبا 4 4 سال پہلے تھا۔ پچھلے چند بار میں نے کسی بھی وقت (2 + مہینے) کے لیے چھوڑ دیا ہے ، میں نے ہمیشہ ایک دوست کے ساتھ کیسینو میں جانے کی دعوت دے کر دوبارہ شروع کیا ہے ، یہ سوچ کر کہ میں نے تھوڑی دیر کے لیے چھوڑ دیا ہے اس لیے میں واپس جانا سنبھال سکوں گا۔ سماجی طور پر جوا کھیلنا۔ اور ہر بار ، میں نے ایک اچھی جیت حاصل کی ہے جو یقینا me مجھے اتنی جلدی دیتا ہے اور میں واپس ایک چوک پر آ گیا ہوں۔ میں نے نشے کے علاج کے بارے میں بہت سے نظریات پڑھے ہیں اور مجھے یقین ہے کہ میں صرف اپنے جوئے کو کم نہیں کر سکتا کہ مجھے کسی بھی قسم کے جوئے کو مکمل طور پر چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ اس وقت ، کوویڈ کی وجہ سے ، میں خطرے کی وجہ سے جوئے بازی کے اڈوں میں قدم رکھنے کی خواہش نہیں رکھتا ، تاہم اب مجھے آن لائن جوئے کی دنیا سے نمٹنا ہے جو کہ بہت بڑی ہے۔ میں نے کئی سے خود کو خارج کر دیا ہے ، تاہم ہمیشہ زیادہ انتظار ہوتا ہے اور 24/7 تک رسائی ہوتی ہے۔ میں اپنے فون کے لیے پابندی والے سافٹ وئیر کو جاننے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں نے ایلن کار کی کتاب "جوا بند کرنے کا آسان طریقہ" پڑھی ہے اور کچھ اچھے نکات تھے جو مجھے پسند آئے۔ ذاتی طور پر جی اے میٹنگ میں شرکت کا خیال مجھے خوفزدہ کرتا ہے کیونکہ میں اپنے پیشے کی وجہ سے لوگوں میں جانے کی فکر کرتا ہوں۔ شاید مجھے مشاورت پر غور کرنا چاہیے۔ میں نے کل صبح سے جوا نہیں کھیلا۔ میرے پاس میرے اکاؤنٹ میں پیسے ہیں ، تاہم میں آج رات اپنے بلوں کی ادائیگی کرنے جا رہا ہوں اور کل رات جب مجھے ادائیگی ہو جائے گی۔ میں بلوں کو سنبھالتا ہوں اور میرے شوہر شہر سے باہر کام کرتے ہیں اس لیے اب میں اپنے پیسوں تک رسائی کو روک سکتا ہوں۔

[steph40]

Ο μεγαλύτερος χρόνος που έχω περάσει χωρίς τζόγο τα τελευταία 10 χρόνια είναι οι 7 μήνες που ήταν πριν από περίπου 4 χρόνια. Τις τελευταίες φορές έχω σταματήσει για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα (2 + μήνες) Πάντα ξεκινούσα ξανά με πρόσκληση να πάω στο καζίνο με έναν φίλο, νομίζοντας ότι έχω σταματήσει για λίγο, ώστε να μπορώ να διαχειριστώ την επιστροφή για τζόγο κοινωνικά. Και κάθε φορά, είχα μια καλή νίκη, η οποία φυσικά μου δίνει αυτή τη βιασύνη και επιστρέφω στην πρώτη θέση. n Έχω διαβάσει πολλές θεωρίες σχετικά με τη θεραπεία των εξαρτήσεων και πιστεύω ότι δεν μπορώ απλώς να μειώσω τον τζόγο που χρειάζομαι για να σταματήσω τελείως κάθε τύπο τυχερών παιχνιδιών. n Σε αυτό το σημείο, λόγω του covid, δεν έχω καμία επιθυμία να πατήσω το πόδι μου σε ένα καζίνο λόγω κινδύνου, ωστόσο τώρα πρέπει να ασχοληθώ με τον τεράστιο κόσμο των τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο. Έχω αποκλειστεί από πολλά, ωστόσο υπάρχει πάντα περισσότερη αναμονή και υπάρχει πρόσβαση όλο το 24ωρο. Προσπαθώ να καταλάβω το απαγορευτικό λογισμικό για το τηλέφωνό μου. n Έχω διαβάσει το βιβλίο του Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" και υπήρχαν κάποια καλά σημεία που μου άρεσαν. Η ιδέα να παρακολουθήσω προσωπικά μια συνάντηση GA με τρομάζει καθώς ανησυχώ μήπως συναντήσω ανθρώπους λόγω του επαγγέλματός μου. Maybeσως θα πρέπει να εξετάσω τη συμβουλευτική. n Δεν έπαιξα από χθες το πρωί. Έχω χρήματα στο λογαριασμό μου, ωστόσο θα πληρώσω τους λογαριασμούς μου απόψε και πάλι αύριο το βράδυ όταν θα πληρωθώ. Διαχειρίζομαι τους λογαριασμούς και ο σύζυγός μου εργάζεται εκτός πόλης, οπότε υπάρχει πλέον τρόπος να μπλοκάρω την πρόσβαση στα χρήματά μου.

[steph40]

O máximo que passei sem jogar nos últimos 10 anos foi de 7 meses, ou seja, cerca de 4 anos atrás. Nas últimas vezes que parei por qualquer período de tempo (2 + meses), sempre comecei de novo sendo convidado para ir ao cassino com um amigo, pensando que já parei por um tempo, então poderei agüentar voltar para jogar socialmente. E todas as vezes, tive uma boa vitória que, claro, me dá essa adrenalina e estou de volta à estaca zero. n Eu li muitas teorias sobre o tratamento de vícios e acredito que não posso simplesmente reduzir meu jogo de azar que preciso parar completamente de qualquer tipo de jogo. nNeste ponto, devido à cobiça, não tenho vontade de colocar os pés em um cassino por causa do risco, no entanto, agora tenho que lidar com o mundo do jogo online que é tão grande. Eu me autoexcluí de vários, porém sempre há mais espera e há acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana. Estou tentando descobrir o software de proibição do meu telefone. Li o livro de Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" e há alguns pontos positivos de que gostei. A ideia de comparecer pessoalmente a uma reunião da GA me assusta, pois me preocupo em encontrar pessoas devido à minha profissão. Talvez eu devesse considerar um aconselhamento. nNão jogo desde ontem de manhã. Tenho dinheiro em minha conta, mas vou pagar minhas contas hoje à noite e amanhã à noite quando for pago. Eu cuido das contas e meu marido trabalha fora da cidade, então agora há uma maneira de bloquear o acesso ao meu dinheiro.

[steph40]

Cea mai lungă perioadă de timp în care am trecut fără jocuri de noroc în ultimii 10 ani este de 7 luni, ceea ce a fost acum aproximativ 4 ani. De câteva ori am renunțat pentru orice perioadă de timp (2 + luni) am început mereu din nou, fiind invitat să merg la cazinou cu un prieten, gândindu-mă că am renunțat pentru o vreme, așa că voi putea să mă descurc să merg înapoi la jocurile de noroc social. Și de fiecare dată, am avut o victorie bună, ceea ce, desigur, îmi dă acea grabă și mă întorc imediat la primul loc. n Am citit multe teorii despre tratarea dependențelor și cred că nu pot doar să-mi reduc jocurile de noroc că trebuie să renunț complet la orice tip de joc. n În acest moment, din cauza covidului, nu am nicio dorință de a pune piciorul într-un cazinou din cauza riscului, totuși acum trebuie să mă ocup de lumea jocurilor de noroc online atât de mare. M-am autoexclus din mai multe, cu toate acestea există întotdeauna mai multe așteptări și există acces 24/7. Încerc să-mi dau seama de software-ul de interzicere pentru telefonul meu. n Am citit cartea lui Allen Carr „The Easy Way to Stop Gambling” și au fost câteva puncte bune care mi-au plăcut. Ideea de a participa personal la o întâlnire GA mă sperie, deoarece îmi fac griji că întâlnesc oameni datorită profesiei mele. Poate ar trebui să iau în considerare consilierea. n Nu am jucat de ieri dimineață. Am bani în cont, cu toate acestea, îmi voi plăti facturile în această seară și din nou mâine seară, când voi fi plătit. Mă ocup de facturi și soțul meu lucrează în afara orașului, așa că există acum modalitatea de a-mi bloca accesul la bani.

[steph40]

Le plus long temps que j'ai passé sans jouer au cours des 10 dernières années est de 7 mois, il y a environ 4 ans. Les dernières fois que j'ai arrêté pour une durée indéterminée (2 + mois), j'ai toujours recommencé en étant invité à aller au casino avec un ami, pensant que j'avais arrêté depuis un certain temps donc je serai capable de gérer le retour au jeu social. Et à chaque fois, j'ai eu une belle victoire qui, bien sûr, me donne de l'élan et je suis de retour à la case départ. n J'ai lu de nombreuses théories sur le traitement des dépendances et je crois que je ne peux pas simplement réduire mon jeu dont j'ai besoin pour arrêter complètement tout type de jeu. nÀ ce stade, en raison du covid, je n'ai aucune envie de mettre les pieds dans un casino en raison du risque, cependant je dois maintenant faire face au monde du jeu en ligne qui est si énorme. Je me suis auto-exclu de plusieurs, mais il y a toujours plus d'attente et il y a un accès 24h/24 et 7j/7. J'essaie de trouver le logiciel d'interdiction pour mon téléphone. n J'ai lu le livre d'Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" et il y a eu quelques bons points que j'ai aimés. L'idée d'assister en personne à une AG me fait peur car j'ai peur de rencontrer des gens en raison de ma profession. Peut-être que je devrais envisager de conseiller. nJe n'ai pas joué depuis hier matin. J'ai de l'argent sur mon compte, mais je vais payer mes factures ce soir et demain soir quand je serai payé. Je gère les factures et mon mari travaille à l'extérieur de la ville, je peux donc maintenant bloquer l'accès à mon argent.

[Author]

Posts