[qwerty0112]

Hi, I’m not a shrink or qualified to give pyschological advice and this is just my opinion.

Firstly, it’s commendable that have admitted that you’d like to stop and have reached out to this forum. That’s a good start.

You mention distrust. On that basis, I would say that you need to tackle this at source, and that is funding. Nominate someone (your wife or a close relative) to have visibilty of your bank accounts so you are less tempted to fund the sites. Explore applying blocks on funding from your bank account – in some countries your bank can block ‘gambling’ transactions. Pay off and close any credit cards or risky sources of funding. Give your wife access to your credit score files with alerts enabled. These steps will be extremely painful to a gambler but try to think of the end result – more time with your wife, a better quality of life and less opportunites to lapse.

Try to remember that trust will not build up over time if you lapse. These measures will give your wife or family a degree of control over the situation and remove some of the helplessness they may feel.

Try to find other stimulating hobbies and involve your wife as much as possible since a mutual hobby will be great for you both.

I wish you all the best.

[qwerty0112]

Hallo, ik ben geen psychiater of gekwalificeerd om psychologische adviezen te geven en dit is slechts mijn mening.

Ten eerste is het lovenswaardig dat je hebt toegegeven dat je wilt stoppen en contact hebt opgenomen met dit forum. Dat is een goed begin.

U noemt wantrouwen. Op basis daarvan zou ik zeggen dat je dit bij de bron moet aanpakken, en dat is financiering. Nomineer iemand (uw vrouw of een naast familielid) om zicht te krijgen op uw bankrekeningen, zodat u minder in de verleiding komt om de sites te financieren. Ontdek hoe u blokkeringen kunt toepassen op financiering van uw bankrekening – in sommige landen kan uw bank 'goktransacties' blokkeren. Betaal alle creditcards of risicovolle financieringsbronnen af en sluit ze af. Geef uw vrouw toegang tot uw credit score-bestanden met waarschuwingen ingeschakeld. Deze stappen zullen buitengewoon pijnlijk zijn voor een gokker, maar probeer te denken aan het eindresultaat – meer tijd met uw vrouw, een betere kwaliteit van leven en minder kansen om te verstrijken.

Probeer te onthouden dat vertrouwen in de loop van de tijd niet zal opbouwen als je vervalt. Deze maatregelen zullen uw vrouw of gezin een zekere mate van controle over de situatie geven en een deel van de hulpeloosheid die zij kunnen voelen wegnemen.

Probeer andere stimulerende hobby's te vinden en betrek je vrouw er zoveel mogelijk bij, want een gemeenschappelijke hobby zal geweldig zijn voor jullie allebei.

Ik wens je het allerbeste.

[Author]

Posts