[Newday54]

Ένα γρήγορο check-in, είμαι τώρα 12 ημέρες GF και λίγες ώρες πριν από την ολοκλήρωση της Ημέρας 13. Η δουλειά μου με έχει κρατήσει εξαιρετικά απασχολημένη, κάτι που έχει κρατήσει το μυαλό μου στα τυχερά παιχνίδια. Ο Γκάμπαν στο τηλέφωνό μου με βοήθησε επίσης να αντιμετωπίσω τους πειρασμούς. Έχω υποτροπιάσει πολλές φορές στο παρελθόν, οπότε ξέρω ότι υπάρχει μια μάχη μπροστά. Πραγματικά πιστεύω ότι ο ακριβής υπολογισμός των εντυπωσιακών απωλειών μου πριν από 13 ημέρες με βοήθησε να δώσω την οδυνηρή προοπτική που χρειαζόμουν για να επαναφέρω τη ζωή μου. Ευχαριστώ όλους όσους έδωσαν τις προτάσεις και την καθοδήγησή τους.

[Newday54]

Een snelle check-in, ik ben nu 12 dagen GF en een paar uur verwijderd van de voltooiing van dag 13. Mijn baan heeft me extreem druk gehouden, waardoor ik niet aan gokken kon denken. Gamban op mijn telefoon heeft me ook geholpen om de verleidingen te weerstaan. Ik ben al vaak teruggevallen, dus ik weet dat er een strijd in het verschiet ligt. Ik denk echt dat een nauwkeurige boekhouding van mijn duizelingwekkende verliezen 13 dagen geleden me het pijnlijke perspectief heeft gegeven dat ik nodig had om mijn leven opnieuw in te stellen. Dank aan allen die hun suggesties en begeleiding hebben gegeven.

[Newday54]

Un enregistrement rapide, je suis maintenant GF 12 jours et à quelques heures de la fin du jour 13. Mon travail m'a tenu extrêmement occupé, ce qui m'a empêché de jouer. Gamban sur mon téléphone m'a également aidé à combattre les tentations. J'ai rechuté plusieurs fois auparavant, donc je sais qu'il y a une bataille à venir. Je pense vraiment que prendre un compte précis de mes pertes énormes il y a 13 jours m'a aidé à me donner la perspective douloureuse dont j'avais besoin pour réinitialiser ma vie. Merci à tous ceux qui ont fourni leurs suggestions et conseils.

[Newday54]

A quick check-in, I am now 12 days GF and a few hours a way from completion of Day 13. My job has been keeping me extremely busy which has kept my mind off gambling. Gamban on my phone has also helped me fight the temptations. I have relapsed many times before so I know there is a battle ahead. I really think taking an accurate accounting of my staggering losses 13 days ago has helped give me the painful perspective I needed to reset my life.

Thanks to all who have provided their suggestions and guidance.

[Newday54]

Είμαι τώρα 7 ολόκληρες ημέρες GF. Έχω κρατήσει τον εαυτό μου προ-απασχολημένο με άλλα πράγματα, όπως τη δουλειά μου, την οικογένειά μου και προσπαθώ να ασχοληθώ περισσότερο. Καθώς προσπαθώ να περάσω την 8η μέρα, καθώς σκεφτόμουν όλα τα χρήματα που έχασα, υπήρξαν κάποιες μικρές προτροπές να συνδεθώ ξανά και να προσπαθήσω να κερδίσω πίσω μερικά από τα χρήματα που έχασα.

[Newday54]

Ik ben nu 7 volle dagen GF. Ik heb mezelf bezig gehouden met andere dingen, zoals mijn baan, gezin en proberen wat meer te bewegen. Terwijl ik dag 8 probeer door te komen, terwijl ik heb nagedacht over al het geld dat ik verloren heb, zijn er een paar kleine drang geweest om weer in te loggen en te proberen een deel van het verloren geld terug te winnen.

[Newday54]

J'ai maintenant été 7 jours complets GF. Je me suis occupé d'autres choses comme mon travail, ma famille et j'essaie de faire plus d'exercice. Alors que j'essaie de traverser le jour 8, alors que j'ai pensé à tout l'argent que j'ai perdu, il y a eu quelques petites envies de me reconnecter et d'essayer de récupérer une partie de l'argent que j'ai perdu.

[Newday54]

I have now been 7 full days GF. I have kept myself pre-occupied with other things such as my job, family and trying to do some more exercise. As I try to get through day 8, as I have thought about all the money I have lost, there have been some small urges to log back on and try to win back some of the money I lost.

[Newday54]

Εκτιμήστε τα λόγια και τη διορατικότητά σας. Έχω ασχοληθεί με άλλα πράγματα για να απασχολήσω το μυαλό μου (δηλαδή τη δουλειά μου) που δεν έχω σκεφτεί καν να παίξω. Είμαι στη μέση της Ημέρας 4 GF. Αυτή τη φορά τα πράγματα είναι διαφορετικά και ελπίζω ότι θα συνεχιστεί

Συμφωνώ – η ανάγνωση των μαρτυριών άλλων είναι πολύ εμπνευσμένη.

[Newday54]

Waardeer je woorden en inzicht. Ik heb het druk gehad met andere dingen om mijn geest bezig te houden (namelijk mijn baan) dat ik niet eens aan gokken heb gedacht. Ik zit midden in dag 4 GF. Deze keer voelen de dingen anders aan en ik heb goede hoop dat dat zo zal blijven

Ik ben het ermee eens – het lezen van de getuigenissen van anderen is erg inspirerend.

[Newday54]

Appréciez vos paroles et votre perspicacité. J'ai été occupé avec d'autres choses pour occuper mon esprit (notamment mon travail) auxquelles je n'ai même pas pensé au jeu. Je suis au milieu du Jour 4 GF. Cette fois-ci, les choses semblent différentes et j'espère que cela continuera

Je suis d'accord – lire les témoignages des autres est très inspirant.

[Newday54]

Appreciate your words and insight.  I have been busy with other things to occupy my mind (namely my job) that I have not even thought about gambling.   I am in the middle of Day 4 GF.   This time around things do feel different and I am hopeful that will continue    

I agree – reading other’s testimonies is very inspiring.  

[Newday54]

Вчера отново се рецидивирах и това беше поредната болезнена загуба на червата за по -малко от час -> еквивалента на едномесечната заплата. Бях 8 дни GF и софтуерът за блокиране на телефона ми помагаше. Пътувах и очевидно софтуерът на хотелския WIFI не работеше, тъй като можех да играя. Този път, след като загубих, направих инвентаризация на това колко пари съм загубил през последните 21 месеца (когато преминах от пасивен играч за развлечение в компулсивен комарджия, в който станах). Тъй като продължавах да събирам сумите, вината се натрупа, което в крайна сметка доведе до отвратителната реалност, че работя безплатно през последните две години. Но поставянето на номер върху това, което наистина загубих, ми даде някаква новооткрита перспектива и този път личният ми обет „никога повече да не правя това“ всъщност се чувства по-достоверен от миналите обети. Днес съм в прилично настроение. Част от това наистина схваща, че „парите са изчезнали“ и вместо да се опитвам да „преследвам загубите“ за милионен път, само за да знам, че това ще ме доведе до загуба на повече пари; че добър резултат ще бъде да не се доразвиват тези загуби чрез спиране на хазарта и в дългосрочен план това ще помогне не само от финансова гледна точка, но и ще подобри психичното ми здраве. Оценявам любезната подкрепа от всички, които коментираха моята история. Ангажиран съм да мога да публикувам, че съм една седмица GF, един месец GF, 3 месеца GF, 6 месеца GF, 1 година и т.н. !!!

[Newday54]

Вчера у меня снова случился рецидив, и это была еще одна мучительная потеря менее чем за час -> эквивалент месячной зарплаты. Я был GF в течение 8 дней, и программа блокировки на моем телефоне помогала. Я путешествовал, и, очевидно, программное обеспечение на WIFI в отеле не работало, так как я мог играть. На этот раз после того, как я проиграл, я провел инвентаризацию того, сколько денег я потерял за последние 21 месяц (когда я превратился из пассивного игрока-любителя в азартного игрока, которым я стал). По мере того, как я продолжал складывать суммы, чувство вины увеличивалось, что в конечном итоге привело к отвратительной реальности, что я работал бесплатно последние два года. Но определение числа того, что я действительно потерял, дало мне новое видение, и на этот раз моя личная клятва «никогда больше не делать этого» на самом деле кажется более убедительной, чем прошлые клятвы. Я сегодня в хорошем настроении. Частично это приходит к пониманию того, что «деньги ушли», и вместо того, чтобы пытаться «гоняться за убытками» в миллионный раз только для того, чтобы знать, что это приведет меня к потере еще денег; что хороший результат будет заключаться в том, чтобы не способствовать этим потерям, отказавшись от азартных игр, и в долгосрочной перспективе это поможет не только с финансовой точки зрения, но и поможет улучшить мое психическое здоровье. Я ценю поддержку со стороны всех, кто прокомментировал мою историю. Я обязуюсь опубликовать информацию о том, что я – одна неделя, один месяц, три месяца, шесть месяцев, один год и т. Д. !!!

[Newday54]

Επέστρεψα ξανά χθες και ήταν μια άλλη οδυνηρή απώλεια εντέρου σε λιγότερο από μία ώρα -> ισοδύναμο με τον μισθό ενός μήνα. Beenμουν GF για 8 ημέρες και το λογισμικό αποκλεισμού στο τηλέφωνό μου με βοηθούσε. Ταξίδευα και προφανώς το λογισμικό στο ξενοδοχείο WIFI δεν λειτουργούσε καθώς μπορούσα να παίξω. Αυτή τη φορά, αφού έχασα, έκανα μια απογραφή για το πόσα χρήματα έχω χάσει τους τελευταίους 21 μήνες (όταν πέρασα από έναν παθητικό παίκτη ψυχαγωγίας στον ψυχαναγκαστικό παίκτη που έχω γίνει). Καθώς συνέχιζα να προσθέτω τα ποσά, η ενοχή προστέθηκε που τελικά οδήγησε στην ενοχλητική πραγματικότητα που δούλευα δωρεάν τα τελευταία δύο χρόνια. Αλλά το να βάζω έναν αριθμό σε αυτό που πραγματικά έχασα μου έδωσε μια νέα προοπτική και αυτή τη φορά, ο προσωπικός μου όρκος "να μην το ξανακάνω αυτό" είναι πραγματικά πιο αξιόπιστος από τους προηγούμενους όρκους. Είμαι σε ένα αξιοπρεπές πνεύμα σήμερα. Μέρος αυτού έρχεται πραγματικά να καταλάβει ότι «τα χρήματα έχουν φύγει» και σε αντίθεση με την προσπάθεια να «κυνηγήσουμε απώλειες» για εκατομμυριοστή φορά μόνο για να ξέρω ότι αυτό θα με οδηγήσει σε απώλεια περισσότερων χρημάτων. ότι ένα καλό αποτέλεσμα θα είναι να μην προωθήσω αυτές τις απώλειες σταματώντας τα τυχερά παιχνίδια και μακροπρόθεσμα που θα βοηθήσει όχι μόνο από οικονομική άποψη, αλλά θα βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής μου υγείας. Εκτιμώ την ευγενική υποστήριξη από όλους όσους σχολίασαν την ιστορία μου. Δεσμεύομαι ότι θα μπορώ να δημοσιεύω ότι είμαι GF μιας εβδομάδας, GF ενός μήνα, 3 μήνες GF, 6 μήνες GF, 1 έτος κλπ !!!

[Author]

Posts