[mikeb]

Ημέρα 2 – Αφού δημοσίευσα χθες, ακολούθησα τη διαδικτυακή συνομιλία για να δω ποιους πρόσθετους πόρους είχα στη διάθεσή μου. Έχω ξεκινήσει τώρα τη διαδικασία για βοήθεια από τον Gordon Moody. Δεν νιώθω υπέροχα σήμερα. Υποθέτω ότι το 99% του χρόνου σκέφτομαι να εγκαταλείψω τον τζόγο, δεν το σκέφτομαι πραγματικά, οπότε δεν επηρεάζει πραγματικά τη διάθεσή μου. Τώρα δεσμεύτηκα εδώ και με την GM ξέρω ότι είναι σοβαρή αυτή τη φορά και με στεναχωρεί. Λυπηρό γιατί δυσκολεύει την πρόσβαση στον φανταστικό κόσμο των τυχερών παιχνιδιών και χωρίς αυτό νιώθω λίγο χαμένος. Είναι να πάω εκεί όταν χρειάζομαι ένα διάλειμμα από τη δουλειά, όταν καπνίζω, όταν προσπαθώ να κοιμηθώ και, αν είμαι ειλικρινής, τι με σηκώνει το πρωί. Ολόκληρος ο τρόπος ζωής μου, ή η έλλειψή του, είναι ανεκτός με τον τζόγο να περιμένω. Χωρίς τζόγο – χωρίς φίλους, χωρίς χρήματα, χωρίς περιουσίες, χωρίς χόμπι ή χωρίς κίνητρο για κάτι άλλο, όλα γίνονται πολύ πιο δύσκολα. Το μόνο που μπορώ να κάνω προς το παρόν είναι να συνεχίσω να δημοσιεύω, να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι είμαι μόλις δύο ημέρες και ελπίζω ότι, με τον καιρό, η διαδικασία σκέψης μου θα βελτιωθεί. Πήρα το εβδομαδιαίο μου £ 60 από τον μπαμπά μου σήμερα, έτσι το σούπερ μάρκετ σύντομα και στη συνέχεια πολύ απασχολημένος με τη δουλειά, έτσι φαίνεται ότι θα μπορούσε να είναι καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Μέχρι αύριο….

[mikeb]

День 2. После того, как я вчера разместил сообщение, я связался с онлайн-чатом, чтобы узнать, какие дополнительные ресурсы были доступны для меня. Я начал процесс обращения за помощью к Гордону Муди. Не очень хорошо себя чувствую сегодня. Полагаю, что в 99% случаев, когда я думаю о том, чтобы бросить азартные игры, я не очень серьезно отношусь к этому, поэтому это не влияет на мое настроение. Теперь я сделал это здесь, и с GM я знаю, что на этот раз все серьезно, и мне это грустно. Печально, потому что это затрудняет доступ к фантастическому миру азартных игр, и без него я чувствую себя немного потерянным. Это мое место, когда мне нужен перерыв в работе, когда я курю, когда пытаюсь заснуть и, если честно, то, что меня возбуждает по утрам. Весь мой образ жизни или его отсутствие можно с нетерпением ждать от азартных игр. Без азартных игр – без друзей, без денег, без имущества, без хобби или без мотивации делать что-либо еще – все становится намного сложнее. Все, что я могу сейчас сделать, это продолжать публиковать сообщения, напоминать себе, что у меня всего два дня, и надеяться, что со временем мой мыслительный процесс улучшится. Получил сегодня свои еженедельные 60 фунтов стерлингов от отца, так что скоро супермаркет, а затем сильно занят работой, так что похоже, что ночь может быть в пути. До завтра….

[mikeb]

Ден 2 – След като публикувах вчера, последвах онлайн чат, за да видя какви допълнителни ресурси са ми на разположение. Сега започнах процеса за помощ от Гордън Муди. Не се чувствам чудесно днес. Предполагам, че 99% от времето, когато мисля да се откажа от хазарта, не съм сериозно за това, така че това не влияе наистина на настроението ми. Сега се ангажирах тук и с GM знам, че този път е сериозно и ме натъжава. Тъжно, защото затруднява достъпа до фантастичния свят на хазарта и без него се чувствам малко изгубен. Моето е да отида на място, когато имам нужда от почивка от работа, когато пуша, когато се опитвам да спя и, ако трябва да съм честен, какво ме качва сутрин. Целият ми начин на живот или липсата му е поносим с хазарт, който да очаквам с нетърпение. Без хазарт – без приятели, без пари, без притежание, без хобита или без мотивация да се прави нещо друго, всичко става много по -трудно за справяне. Всичко, което мога да направя за сега, е да продължавам да публикувам, напомнете си, че съм само след два дни и се надявам, че с времето мисловният ми процес ще се подобри. Взех моите седмични 60 паунда от баща ми днес, така че супермаркетът скоро и след това много зает с работа, така че изглежда, че може да е на път цяла нощ. До утре….

[mikeb]

ਦਿਨ 2 – ਕੱਲ੍ਹ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ onlineਨਲਾਈਨ ਚੈਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਗੋਰਡਨ ਮੂਡੀ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 99% ਸਮਾਂ ਮੈਂ ਜੂਏ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਐਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਸ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੂਏ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਹਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ, ਅੱਗੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜੂਏ ਨਾਲ ਸਹਿਣਯੋਗ ਹੈ. ਜੂਏ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ – ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ, ਪੈਸੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਕੋਈ ਮਾਲ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਭ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਫਿਲਹਾਲ ਸਿਰਫ ਪੋਸਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਰੀ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਹਫਤਾਵਾਰੀ £ 60 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਾਜਾ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਲ ਤਕ….

[mikeb]

День 2 – Після того, як я опублікував повідомлення вчора, я продовжив онлайн -чат, щоб побачити, які додаткові ресурси доступні для мене. Зараз я розпочав процес допомоги від Гордона Муді. Сьогодні не почуваюся чудово. Я думаю, що в 99% випадків я думаю про відмову від азартних ігор, я не дуже серйозно до цього ставлюся, тому це не впливає на мій настрій. Тепер я вчинив тут і з GM я знаю, що цього разу це серйозно, і це засмучує мене. Сумно, оскільки це ускладнює доступ до фантастичного світу азартних ігор, і без нього я відчуваю себе трохи розгубленим. Це мій крок до місця, коли мені потрібна перерва на роботі, коли я курю, коли я намагаюся заснути і, якщо чесно, що мене піднімає вранці. Весь мій спосіб життя або його відсутність можна витримати з азартними іграми. Без азартних ігор – не маючи ні друзів, ні грошей, ні майна, ні захоплень, ні мотивації займатися чимось іншим, з цим все стає набагато складніше. Поки що я можу лише продовжувати публікувати повідомлення, нагадати собі, що мені лише два дні, і сподіватися, що з часом мій процес мислення покращиться. Сьогодні я отримав від тата щотижневі 60 фунтів стерлінгів, тому незабаром супермаркет, а потім сильно зайнятий роботою, тож схоже, що ввечері може бути на шляху. До завтра….

[mikeb]

Dia 2 – Depois de postar ontem, continuei com um bate-papo online para ver quais recursos adicionais estavam disponíveis para mim. Já comecei o processo de ajuda de Gordon Moody. Não estou me sentindo bem hoje. Suponho que 99% do tempo que estou pensando em desistir do jogo, não estou falando sério sobre isso, então isso realmente não afeta meu humor. Agora que me comprometi aqui e com a GM sei que desta vez é sério e isso me deixa triste. Triste porque torna o mundo da fantasia do jogo mais difícil de acessar e sem ele me sinto um pouco perdido. É o meu lugar quando preciso de uma folga do trabalho, quando estou fumando, quando estou tentando dormir e, para ser sincero, o que me faz acordar de manhã. Todo o meu estilo de vida, ou a falta dele, é suportável com jogos de azar. Sem jogar – sem amigos, sem dinheiro, sem posses, sem hobbys ou sem motivação para fazer qualquer outra coisa, tudo se torna muito mais difícil de lidar. Tudo o que posso fazer por agora é continuar postando, lembrar a mim mesmo que estou apenas dois dias aqui e esperar que, com o tempo, meu processo de pensamento melhore. Recebi meus £ 60 semanais do meu pai hoje, então o supermercado em breve e depois muito ocupado com o trabalho, então parece que uma noite toda poderia estar a caminho. Até amanhã….

[mikeb]

Jour 2 – Après avoir posté hier, j'ai suivi avec un chat en ligne pour voir quelles ressources supplémentaires étaient disponibles pour moi. J'ai maintenant commencé le processus d'aide de Gordon Moody. Je ne me sens pas bien aujourd'hui. Je suppose que 99% du temps où je pense à abandonner le jeu, je ne suis pas vraiment sérieux à ce sujet donc cela n'affecte pas vraiment mon humeur. Maintenant je me suis engagé ici et avec GM je sais que c'est sérieux cette fois et ça me rend triste. Triste parce que cela rend le monde fantastique du jeu plus difficile d'accès et sans cela, je me sens un peu perdu. C'est mon lieu de prédilection quand j'ai besoin d'une pause au travail, quand je fume, quand j'essaie de dormir et, si je suis honnête, ce qui me réveille le matin. Tout mon style de vie, ou son absence, est supportable avec le jeu à espérer. Sans jeu – sans amis, sans argent, sans biens, sans passe-temps ou sans motivation pour faire autre chose, tout devient beaucoup plus difficile à gérer. Tout ce que je peux faire pour le moment, c'est continuer à poster, me rappeler que je ne suis que depuis deux jours et espérer qu'avec le temps, mon processus de réflexion s'améliorera. J'ai reçu mes 60 £ hebdomadaires de mon père aujourd'hui, donc un supermarché bientôt, puis très occupé par le travail, il semble donc qu'une nuit blanche pourrait être en route. Jusqu'à demain….

[mikeb]

Giorno 2 – Dopo aver postato ieri, ho seguito la chat online per vedere quali risorse aggiuntive erano disponibili per me. Ora ho avviato la procedura per chiedere aiuto a Gordon Moody. Non mi sento bene oggi. Suppongo che il 99% delle volte penso di rinunciare al gioco d'azzardo non sono molto serio a riguardo, quindi non influisce davvero sul mio umore. Ora mi sono impegnato qui e con GM so che questa volta è una cosa seria e mi rattrista. Triste perché rende più difficile l'accesso al mondo fantastico del gioco d'azzardo e senza di esso mi sento un po' perso. È il mio posto dove vado quando ho bisogno di una pausa dal lavoro, quando fumo, quando cerco di dormire e, se devo essere sincero, cosa mi fa alzare la mattina. Tutto il mio stile di vita, o la sua mancanza, è sopportabile con il gioco d'azzardo a cui guardare. Senza gioco d'azzardo – senza amici, senza soldi, senza proprietà, senza hobby o senza motivazione per fare qualcos'altro, diventa tutto molto più difficile da affrontare. Tutto quello che posso fare per ora è continuare a postare, ricordare a me stesso che sono solo due giorni e spero che, col tempo, il mio processo di pensiero migliorerà. Ho ricevuto le mie 60 sterline settimanali da mio padre oggi, quindi presto al supermercato e poi molto impegnato con il lavoro, quindi sembra che possa essere in arrivo una notte intera. Fino a domani….

[mikeb]

Dia 2 – Depois de postar ontem, continuei com um bate-papo online para ver quais recursos adicionais estavam disponíveis para mim. Já comecei o processo de ajuda de Gordon Moody. Não estou me sentindo bem hoje. Suponho que 99% do tempo que estou pensando em desistir do jogo, não estou falando sério sobre isso, então isso realmente não afeta meu humor. Agora que me comprometi aqui e com a GM sei que desta vez é sério e isso me deixa triste. Triste porque torna o mundo da fantasia do jogo mais difícil de acessar e sem ele me sinto um pouco perdido. É o meu lugar quando preciso de uma folga do trabalho, quando estou fumando, quando estou tentando dormir e, para ser sincero, o que me faz acordar de manhã. Todo o meu estilo de vida, ou a falta dele, é suportável com jogos de azar. Sem jogar – sem amigos, sem dinheiro, sem posses, sem hobbys ou sem motivação para fazer qualquer outra coisa, tudo se torna muito mais difícil de lidar. Tudo o que posso fazer por agora é continuar postando, lembrar a mim mesmo que estou apenas dois dias aqui e esperar que, com o tempo, meu processo de pensamento melhore. Recebi meus £ 60 semanais do meu pai hoje, então o supermercado em breve e depois muito ocupado com o trabalho, então parece que uma noite toda poderia estar a caminho. Até amanhã….

[mikeb]

دن 2 – میں نے کل پوسٹ کرنے کے بعد میں نے آن لائن چیٹ کی پیروی کی تاکہ دیکھ سکوں کہ میرے لیے کون سے اضافی وسائل دستیاب ہیں۔ میں نے اب گورڈن موڈی سے مدد کے لیے عمل شروع کر دیا ہے۔ آج اچھا نہیں لگ رہا۔ میں سمجھتا ہوں کہ 99٪ وقت میں جوا چھوڑنے کے بارے میں سوچ رہا ہوں میں اس کے بارے میں واقعی سنجیدہ نہیں ہوں اس لیے یہ واقعی میرے مزاج کو متاثر نہیں کرتا۔ اب میں نے یہاں کا ارتکاب کیا ہے اور جی ایم کے ساتھ میں جانتا ہوں کہ اس بار یہ سنجیدہ ہے اور اس سے مجھے دکھ ہوتا ہے۔ افسوسناک کیونکہ یہ جوئے کی خیالی دنیا تک رسائی کو مشکل بنا دیتا ہے اور اس کے بغیر میں تھوڑا ہارا ہوا محسوس کرتا ہوں۔ یہ میری جگہ ہے جب مجھے کام سے وقفے کی ضرورت ہوتی ہے ، جب میں دھواں پی رہا ہوں ، جب میں سونے کی کوشش کر رہا ہوں اور اگر میں ایماندار ہوں تو مجھے صبح کیا اٹھاتا ہے۔ میرا پورا طرز زندگی ، یا اس کی کمی ، جوئے کے ساتھ آگے دیکھنے کے قابل ہے۔ جوئے کے بغیر – کوئی دوست نہیں ، پیسہ نہیں ، مال نہیں ، کوئی شوق نہیں یا کوئی اور کام کرنے کی ترغیب نہیں ، ان سب سے نمٹنا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ میں ابھی صرف اتنا کر سکتا ہوں کہ پوسٹ کرتا رہوں ، اپنے آپ کو یاد دلاتا ہوں کہ میں صرف دو دن میں ہوں اور امید کرتا ہوں کہ وقت کے ساتھ ساتھ میرے سوچنے کے عمل میں بہتری آئے گی۔ میرے والد سے آج میرا ہفتہ وار £ 60 مل گیا ہے اتنی جلدی سپر مارکیٹ اور پھر کام میں بہت زیادہ مصروف تو ایسا لگتا ہے کہ کوئی نائٹر راستے میں ہو سکتا ہے۔ کل تک….

[mikeb]

Hi all, happy to say I’m feeling OK today after last nights slip. I’m calling it a slip as my resolve to not gamble again hasn’t changed and I’ll learn from what happened.

Thanks for reading

Mike

[mikeb]

Well, I lasted 9 days! Woke up and played a hidden object game which ate up 6 hours. Was so sick of looking at my room got out of bed at 6pm, got showered and dressed and had something to eat. Couldn’t face going back into my room so went across the road o the pub to watch the England friendly. By half-time I was completely depressed, sitting drinking on my own, hating the prospect of going home. After two pints, went home, registered with a new poker site and deposited £30 that another gambling site had refunded me when I self excluded from them a week ago. Lost the £30. Had £38 in my room ran up to the shop for a paysafe voucher for £30. Machine down. Ran along to another shop, just missed them as they closed at midnight, ran along to another shop, got my £30 voucher but now a ridiculous distance from home. Got back home at 1am. Deposited the £30. Won £170 playing poker. Lost it on slots. Now 4.35am and I’m feeling pretty sorry for myself. Have self-excluded from the site I just joined. I’m determined that this is just a blip and I’ going to carry on like it never happened.

Thanks for reading

Mike 🙁

[mikeb]

Hi all, resisted the temptation to bet on Saturday and joined my flatmates for dinner and a few drinks in the evening. Just a lazy day today. Feeling positive and going to make a start on my exam revision tomorrow.

Thanks for reading

Mike

[mikeb]

Hi all. Just sitting in my room struggling to find anything to do that’ll take my mind off putting football bets on. It’s been a pretty standard Saturday for me now to have a few beers and a few bets on the football. Downloaded 9 seasons of the X-Files last night starting from way back in 1993. Going to go get something to eat and stick that on. Should keep my brain occupied. Thought posting on here might strengthen my resolve to not to go out and stick some bets on.

Thanks for reading

Mike

[mikeb]

Thanks Vera, Cat and Dave for your messages. Woke up yesterday with the flu, struggled through a shift at work and have spent today wrapped up in bed. Happy that I have cash the day before I get paid for the first time in a long time and I can afford paracetamol and Lemsips. Fleeting thoughts of gambling over the past two days. Suppose it’s just because it has been at the forefront of my mind for so long I had to remind myself that I had self-excluded. Still, been gradually feeling better about things as the week has gone on.

Thanks for reading.

Mike

[Author]

Posts