[Meghna83]

Day 69

[Meghna83]

We’re always here to listen. Have faith, believe that you can always make the right choice and that is no to G.

[Meghna83]

A fab message Jen, we are here with you on that journeY. g will no longer be s part of us 

[Meghna83]

Day 68

[Meghna83]

Hi murr,

I thought this might be useful to you as it was to me when I kept chasing losses…

“Hi Meghna83,

How are you doing? Thank you for reading my story. I hope it was helpful. I’m doing well, thanks for asking. Just dealing with normal life problems and trying to stay busy with work. Today is June 28th, 2019. I quit gambling December 27th, 2016. Seems not that long ago but I guess it has been some time. It’s been roughly 2.5 years since I left placed a bet. That’s pretty cool.

To answer your question… I had to come to grips with the fact that the money was gone. That is was never coming back. That no plan I had, no system, no winning streak, etc., was ever going to get that back. I had to look deep within and realize that maybe the losses were the price I had to pay to learn the lesson I had been taught. Some lessons unfortunately cost us a lot sometimes. I realized that people make mistakes in business, in marriage, with health, etc., and those mistakes can cost money. My gambling addiction came with a huge cost, maybe the cost of that is greater than the money lost. I had one choice. My life, the chase, and getting out of the fog, or death. I had only one choice. To get out of my way. Stop placing wagers. And I did. Is it still hard. Not as much but I literally just passed a casino on a drive to a family vacation and had a small urge. That urge will never be gone. But my mind is strong. If I place a bet than all is lost.

Be well and keep me posted on your recovery.”

[Meghna83]

Hi Jonny,

Today is my 67th gf day and I must say I feel like a different person. I am in a different place and never want to invite gambling back into my life.

How are things with you?

I look forward to the day that I am 2.5 years gf.

I do not wish to be complacent for fear of g creeping up on me. I can’t afford to gamble again. I hAve now accepted my losses and am so much happier in my life without gambling

Take care

[Meghna83]

what keeps me gf is knowing that I am missing nothing. I have everything to gain and nothing to lose by staying gf

I sleep at night

i no longer hide my phone

i am no longer paranoid about anyone finding out

i no longer check my bank balance every second

I am no longer shuffling money about to hide the gaps

I face everyday issues with a clear mind

I no longer seek escapism

I am less of an overly emotional, impulsive partner

I no longer feel self loathing and guilt

i No longer feel like I am a bad person

i am more confident

So if I gamble, I basically take on the opposite of that all. I welcome all those problems back into my life.

i say no for now and forever,

I am certain that my finances will look after themselves if I choose not to gamble. Gambling will never help my finances, my personal life, my professional life, my peace of mind, my well being, my growth as a person.

[Meghna83]

Izzi

Mul on nii hea meel, et teie ja teie partner leidsite minu sõnumi kasulikuks. Ka mina olen siit foorumist nii palju tuge leidnud, isegi need, kes olid aastaid tagasi sõnumeid jätnud. Saatsin Jonnyle sõnumi, kes läks täielikust hävimisest ja ütles, et täna lõpetasin ja jäin selle juurde. Ta saatis pärast pikka GT -st eemalviibimist ka sõnumeid.

saate koos nii palju saavutada, kui räägite oma probleemidest ja ehitate tõkkeid G blokeerimiseks, kui olete oma kõige nõrgematel hetkedel

Ma ütlen teile, mis mind gf -s hoiab, on teadmine, et mul pole millestki puudu. Mul on gf -ga jäädes kõik võita ja mitte midagi kaotada

Ma magan öösel

ma ei peida enam oma telefoni

ma pole enam paranoiline, kui keegi sellest teada saab

ma ei kontrolli enam iga sekund oma panga saldot

Suhtun igapäevastesse probleemidesse selge meelega

Ma olen vähem liiga emotsionaalne, impulsiivne partner

Ma ei tunne enam vihkamist ja süüd

ma ei tunne end enam halva inimesena

olen enesekindlam

Nii et kui mängin hasartmänge, võtan ma põhimõtteliselt selle kõige vastandi. Ma tervitan kõiki neid probleeme oma ellu tagasi.

Ma ütlen ei praegu ja igavesti,

saate ka …

[Meghna83]

イッツィ

あなたとあなたのパートナーが私のメッセージが役に立ったことをとてもうれしく思います。私も、何年も前にメッセージを残していた人たちでさえ、このフォーラムで非常に多くのサポートを見つけました。私は完全な廃墟から今日私がやめてそれに固執したと言ったジョニーにメッセージを送りました。彼はGTから久しぶりにメッセージを送り返しました。

あなたはあなたの問題について話し、あなたが最も弱い瞬間にいるときにGをブロックするための障壁を構築することによって一緒に多くを達成することができます

私が何も欠けていないことをgfが知っている理由を教えてください。私はgfにとどまることによって得るものはすべてあり、失うものは何もありません

私は夜に眠る

私はもう私の電話を隠しません

私はもはや誰かが見つけ出すことについて妄想的ではありません

毎秒銀行の残高をチェックしなくなりました

私は明確な心で日常の問題に直面しています

私は過度に感情的で衝動的なパートナーではありません

私はもはや自己嫌悪と罪悪感を感じません

私はもう悪い人だとは思わない

私はもっと自信があります

ですから私がギャンブルをするなら、私は基本的にそのすべての反対を取ります。私はこれらすべての問題を私の人生に戻すことを歓迎します。

私は今のところそして永遠にノーと言います、

あなたもできます…

[Meghna83]

Izzi

Jsem tak rád, že vy a váš partner považujete mou zprávu za užitečnou. Také jsem na tomto fóru našel tolik podpory, dokonce i těch, kteří před lety zanechali zprávy. Napsal jsem Jonnymu, který přešel z úplné Ruiny na to, že dneska jsem skončil a toho jsem se držel. Po dlouhé době mimo GT si také zaslal zprávu.

můžete tolik dosáhnout společně tím, že budete hovořit o svých problémech a budovat bariéry, které blokují G, když jste ve svých nejslabších chvílích

Říkám vám, co mě drží, když vím, že mi nic nechybí. Mám všechno, co mohu získat, a co ztratit, když zůstanu gf

V noci spím

už neskrývám telefon

Už nejsem paranoidní z toho, že to někdo zjistí

Už nekontroluji svůj bankovní zůstatek každou sekundu

S každodenními problémy se potýkám s čistou myslí

Jsem méně přehnaně emocionální, impulzivní partner

Už necítím odpor k sobě a vinu

Už nemám pocit, že jsem špatný člověk

jsem sebevědomější

Pokud tedy hazarduji, v zásadě přijímám opak toho všeho. Vítám všechny ty problémy zpět do mého života.

Říkám ne prozatím a navždy,

můžeš taky …

[Meghna83]

Izzi

Saya sangat senang bahwa Anda dan pasangan Anda menemukan pesan saya berguna. Saya juga telah menemukan begitu banyak dukungan di forum ini, bahkan mereka yang telah meninggalkan pesan bertahun-tahun yang lalu. Saya mengirim pesan kepada Jonny yang berubah dari Reruntuhan total menjadi mengatakan hari ini saya berhenti dan berpegang teguh pada itu. Dia mengirim pesan kembali juga setelah lama jauh dari GT.

Anda dapat mencapai banyak hal bersama dengan membicarakan masalah Anda dan membangun penghalang untuk memblokir G ketika Anda berada di saat-saat terlemah Anda

saya memberi tahu Anda apa yang membuat saya tetap gf adalah mengetahui bahwa saya tidak kehilangan apa pun. Saya memiliki segalanya untuk mendapatkan dan tidak ada ruginya dengan tetap gf

Saya tidur di malam hari

saya tidak lagi menyembunyikan ponsel saya

saya tidak lagi paranoid tentang siapa pun yang mencari tahu

saya tidak lagi memeriksa saldo bank saya setiap detik

Saya menghadapi masalah sehari-hari dengan pikiran jernih

Saya bukan pasangan yang terlalu emosional dan impulsif

Saya tidak lagi merasa benci dan bersalah pada diri sendiri

saya tidak lagi merasa seperti orang jahat

saya lebih percaya diri

Jadi jika saya berjudi, pada dasarnya saya mengambil kebalikan dari itu semua. Saya menyambut semua masalah itu kembali ke dalam hidup saya.

Saya katakan tidak untuk sekarang dan selamanya,

kamu juga bisa…

[Meghna83]

Іззі

Я дуже радий, що моє повідомлення вам і вашому партнерові було корисним. Я теж знайшов таку підтримку на цьому форумі, навіть ті, які залишали повідомлення багато років тому. Я надіслав повідомлення Джонні, який пройшов шлях від повної Руїни до того, що сьогодні я кинув і дотримуюся цього. Він також надіслав повідомлення після тривалого перебування від GT.

Ви можете так багато досягти разом, говорячи про свої проблеми та будуючи бар’єри, щоб заблокувати G, коли ви перебуваєте в найслабші моменти

Я кажу вам, що мене стримує, знаючи, що я нічого не пропускаю. Я маю все, щоб отримати, і нічого не втратити, залишаючись gf

Я сплю вночі

я більше не ховаю свій телефон

Я більше не параноїк, коли хтось дізнається

я більше не перевіряю свій банківський баланс щосекунди

Я з ясним розумом стикаюся з повсякденними проблемами

Я менш надто емоційний, імпульсивний партнер

Я більше не відчуваю ненависті до себе і провини

я більше не відчуваю себе поганою людиною

я більш впевнений у собі

Тому, якщо я граю в азартні ігри, я в основному приймаю протилежне. Я вітаю всі ці проблеми у своєму житті.

Я кажу "ні" зараз і назавжди,

ти теж можеш …

[Meghna83]

Izzi

Jeg er så glad for at du og partneren din fant meldingen min nyttig. Jeg har også funnet så mye støtte på dette forumet, selv de som hadde lagt igjen meldinger for mange år siden. Jeg sendte en melding til Jonny som gikk fra fullstendig ruin til å si i dag at jeg sluttet og holdt meg til det. Han meldte også tilbake etter lang tid borte fra GT.

du kan oppnå så mye sammen ved å snakke om problemene dine og bygge barrierer for å blokkere G når du er i de svakeste øyeblikkene

Jeg forteller deg det som holder meg gf, er å vite at jeg ikke mangler noe. Jeg har alt å vinne og ingenting å tape ved å holde meg

Jeg sover om natten

jeg gjemmer ikke lenger telefonen min

Jeg er ikke lenger paranoid om at noen finner ut av det

jeg sjekker ikke lenger min banksaldo hvert sekund

Jeg møter hverdagslige problemer med et klart sinn

Jeg er mindre av en altfor emosjonell, impulsiv partner

Jeg føler ikke lenger selvforakt og skyldfølelse

Jeg føler ikke lenger at jeg er en dårlig person

jeg er mer selvsikker

Så hvis jeg spiller tar jeg i utgangspunktet det motsatte av det hele. Jeg ønsker alle problemene velkommen tilbake til livet mitt.

Jeg sier nei for nå og for alltid,

du kan også …

[Meghna83]

Izzi

Olen niin iloinen, että sinä ja kumppanisi pititte viestiäni hyödyllisenä. Minäkin olen saanut paljon tukea tältä foorumilta, myös ne, jotka ovat jättäneet viestejä vuosia sitten. Laitoin viestin Jonnylle, joka meni täydellisestä pilaamisesta sanomaan tänään, että lopetin ja pysyin siinä. Hän lähetti viestin takaisin myös pitkän ajan poissa ollessa GT: stä.

Voit saavuttaa niin paljon yhdessä puhumalla ongelmistasi ja rakentamalla esteitä G: n estämiseksi, kun olet heikoimmilla hetkillä

Kerron teille, mikä pitää minut gf: nä tietäen, että en kaipaa mitään. Minulla on kaikki voitettavaa ja mitään menetettävää jäämällä gf: ksi

nukun yöllä

en enää piilota puhelintani

En ole enää vainoharhainen siitä, että kukaan saa tietää

en enää tarkista pankkisaldoa joka sekunti

Suhtaudun arjen ongelmiin selkeällä mielellä

Olen vähemmän liian tunteellinen, impulsiivinen kumppani

En enää tunne inhoa ja syyllisyyttä

En koe enää olevani huono ihminen

olen luottavaisempi

Joten jos pelaan, otan periaatteessa kaiken päinvastoin. Otan mielelläni kaikki nämä ongelmat takaisin elämääni.

Sanon ei toistaiseksi ja ikuisesti,

sinäkin voit …

[Meghna83]

Izzi

Je suis si heureux que vous et votre partenaire avez trouvé mon message utile. Moi aussi j'ai trouvé tellement de soutien sur ce forum, même ceux qui avaient laissé des messages il y a des années. J'ai envoyé un message à Jonny qui est passé de Ruine complète à dire aujourd'hui que j'ai arrêté et que je m'y suis tenu. Il a également répondu après une longue absence de GT.

vous pouvez accomplir tant de choses ensemble en parlant de vos problèmes et en construisant des barrières pour bloquer G lorsque vous êtes dans vos moments les plus faibles

je vous dis que ce qui me garde gf c'est de savoir que je ne manque de rien. J'ai tout à gagner et rien à perdre en restant copine

je dors la nuit

je ne cache plus mon téléphone

Je ne suis plus paranoïaque à l'idée que quelqu'un le découvre

je ne vérifie plus mon solde bancaire à chaque seconde

Je fais face aux problèmes quotidiens avec un esprit clair

Je suis moins un partenaire trop émotif et impulsif

Je ne ressens plus de dégoût de moi-même et de culpabilité

Je n'ai plus l'impression d'être une mauvaise personne

je suis plus confiant

Donc, si je joue, je prends essentiellement le contraire de tout cela. J'accueille tous ces problèmes dans ma vie.

Je dis non pour maintenant et pour toujours,

vous pouvez également …

[Author]

Posts