[Meghna83]

Day 69

[Meghna83]

We’re always here to listen. Have faith, believe that you can always make the right choice and that is no to G.

[Meghna83]

A fab message Jen, we are here with you on that journeY. g will no longer be s part of us 

[Meghna83]

Day 68

[Meghna83]

Hi murr,

I thought this might be useful to you as it was to me when I kept chasing losses…

“Hi Meghna83,

How are you doing? Thank you for reading my story. I hope it was helpful. I’m doing well, thanks for asking. Just dealing with normal life problems and trying to stay busy with work. Today is June 28th, 2019. I quit gambling December 27th, 2016. Seems not that long ago but I guess it has been some time. It’s been roughly 2.5 years since I left placed a bet. That’s pretty cool.

To answer your question… I had to come to grips with the fact that the money was gone. That is was never coming back. That no plan I had, no system, no winning streak, etc., was ever going to get that back. I had to look deep within and realize that maybe the losses were the price I had to pay to learn the lesson I had been taught. Some lessons unfortunately cost us a lot sometimes. I realized that people make mistakes in business, in marriage, with health, etc., and those mistakes can cost money. My gambling addiction came with a huge cost, maybe the cost of that is greater than the money lost. I had one choice. My life, the chase, and getting out of the fog, or death. I had only one choice. To get out of my way. Stop placing wagers. And I did. Is it still hard. Not as much but I literally just passed a casino on a drive to a family vacation and had a small urge. That urge will never be gone. But my mind is strong. If I place a bet than all is lost.

Be well and keep me posted on your recovery.”

[Meghna83]

Hi Jonny,

Today is my 67th gf day and I must say I feel like a different person. I am in a different place and never want to invite gambling back into my life.

How are things with you?

I look forward to the day that I am 2.5 years gf.

I do not wish to be complacent for fear of g creeping up on me. I can’t afford to gamble again. I hAve now accepted my losses and am so much happier in my life without gambling

Take care

[Meghna83]

what keeps me gf is knowing that I am missing nothing. I have everything to gain and nothing to lose by staying gf

I sleep at night

i no longer hide my phone

i am no longer paranoid about anyone finding out

i no longer check my bank balance every second

I am no longer shuffling money about to hide the gaps

I face everyday issues with a clear mind

I no longer seek escapism

I am less of an overly emotional, impulsive partner

I no longer feel self loathing and guilt

i No longer feel like I am a bad person

i am more confident

So if I gamble, I basically take on the opposite of that all. I welcome all those problems back into my life.

i say no for now and forever,

I am certain that my finances will look after themselves if I choose not to gamble. Gambling will never help my finances, my personal life, my professional life, my peace of mind, my well being, my growth as a person.

[Meghna83]

इज़ीज़

मुझे बहुत खुशी है कि आपने और आपके साथी को मेरा संदेश उपयोगी लगा। मुझे भी इस मंच पर इतना समर्थन मिला है, यहां तक कि उन लोगों का भी जिन्होंने वर्षों पहले संदेश छोड़ा था। मैंने जॉनी को मैसेज किया जो पूरी तरह से बर्बाद हो गया था और कह रहा था कि आज मैं छोड़ दिया और उससे चिपक गया। जीटी से काफी समय दूर रहने के बाद उन्होंने वापस मैसेज भी किया।

आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करके और जी को अवरुद्ध करने के लिए बाधाओं का निर्माण करके इतना कुछ हासिल कर सकते हैं जब आप अपने सबसे कमजोर क्षणों में हों

मैं आपको बताता हूं कि मुझे क्या रखता है gf यह जान रहा है कि मुझे कुछ भी याद नहीं आ रहा है। gf . रहकर मेरे पास पाने के लिए सब कुछ है और खोने के लिए कुछ नहीं

हम रात को सोते हैं

मैं अब अपना फोन नहीं छुपाता

मैं अब किसी के बारे में पता लगाने के बारे में पागल नहीं हूँ

मैं अब हर सेकेंड में अपना बैंक बैलेंस नहीं देखता हूं

मैं स्पष्ट दिमाग से रोजमर्रा के मुद्दों का सामना करता हूं

मैं एक अत्यधिक भावुक, आवेगी साथी से कम नहीं हूँ

मुझे अब आत्म-घृणा और अपराधबोध महसूस नहीं होता है

मुझे अब ऐसा नहीं लगता कि मैं एक बुरा इंसान हूं

मैं अधिक आश्वस्त हूँ

तो अगर मैं जुआ खेलता हूं तो मैं मूल रूप से उस सब के विपरीत होता हूं। मैं उन सभी समस्याओं का अपने जीवन में स्वागत करता हूं।

मैं अभी और हमेशा के लिए नहीं कहता,

आप भी कर सकते हैं …

[Meghna83]

ایزی۔

میں بہت خوش ہوں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو میرا پیغام مفید معلوم ہوا۔ مجھے بھی اس فورم پر بہت زیادہ سپورٹ ملی ہے ، یہاں تک کہ وہ بھی جنہوں نے کئی سال پہلے پیغامات چھوڑے تھے۔ میں نے جونی کو پیغام دیا جو مکمل بربادی سے یہ کہہ کر چلا گیا کہ آج میں نے چھوڑ دیا اور اس پر قائم رہا۔ اس نے جی ٹی سے طویل عرصے کے بعد واپس پیغام بھیجا۔

جب آپ اپنے کمزور لمحات میں ہوں تو آپ اپنے مسائل کے بارے میں بات کرتے ہوئے اور G کو روکنے میں رکاوٹیں کھڑی کر کے بہت کچھ حاصل کر سکتے ہیں۔

میں آپ کو بتاتا ہوں کہ جو چیز مجھے برقرار رکھتی ہے وہ یہ جانتا ہے کہ مجھے کچھ یاد نہیں آرہا ہے۔ میرے پاس حاصل کرنے کے لیے سب کچھ ہے اور GF رہ کر کھونے کے لیے کچھ نہیں۔

میں رات کو سوتا ہوں۔

میں اب اپنا فون نہیں چھپا رہا۔

میں اب کسی کو پتہ لگانے کے بارے میں پاگل نہیں ہوں۔

میں اب ہر سیکنڈ میں اپنا بینک بیلنس چیک نہیں کرتا۔

میں صاف ذہن کے ساتھ روزمرہ کے مسائل کا سامنا کرتا ہوں۔

میں حد سے زیادہ جذباتی ، متاثر کن ساتھی سے کم ہوں۔

میں اب خود سے نفرت اور جرم محسوس نہیں کرتا۔

مجھے اب ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ میں برا آدمی ہوں۔

میں زیادہ پراعتماد ہوں۔

لہذا اگر میں جوا کھیلتا ہوں تو میں بنیادی طور پر ان سب کے برعکس ہوتا ہوں۔ میں ان تمام مسائل کو اپنی زندگی میں واپس خوش آمدید کہتا ہوں۔

میں نہیں کہتا ابھی اور ہمیشہ کے لیے ،

آپ بھی کر سکتے ہیں …

[Meghna83]

Изи

Толкова се радвам, че вие и вашият партньор сте намерили посланието ми за полезно. Аз също намерих толкова много подкрепа във този форум, дори и тези, които са оставяли съобщения преди години. Изпратих съобщение на Джони, който премина от пълна разруха, за да каже днес, че се отказах и се придържах към нея. Той също изпрати съобщение след дълго време далеч от GT.

можете да постигнете толкова много заедно, като говорите за проблемите си и изграждате бариери, за да блокирате G, когато сте в най -слабите си моменти

казвам ви, това, което ме държи gf е да знам, че нищо не ми липсва. Имам всичко, което да спечеля и нищо да загубя, като остана gf

Аз спя през нощта

вече не крия телефона си

вече не съм параноичен, ако някой разбере

вече не проверявам банковия си баланс всяка секунда

Срещам ежедневните проблеми с чист ум

По -малко съм прекалено емоционален, импулсивен партньор

Вече не чувствам отвращение към себе си и вина

Вече не се чувствам като лош човек

по -уверен съм

Така че, ако залагам, по принцип поемам обратното на всичко това. Приветствам всички тези проблеми обратно в живота ми.

Казвам не за сега и завинаги,

можеш и ти …

[Meghna83]

Izzi

Es ļoti priecājos, ka jūs un jūsu partneris uzskatījāt manu ziņu par noderīgu. Arī es esmu atradis tik lielu atbalstu šajā forumā, pat tiem, kas bija atstājuši ziņas pirms vairākiem gadiem. Es nosūtīju ziņu Džonijam, kurš no pilnīgas izpostīšanas pārcēlās uz to, ka šodien es pametu un pieturējos pie tā. Viņš arī nosūtīja ziņu pēc ilga laika prom no GT.

jūs varat sasniegt tik daudz kopā, runājot par savām problēmām un veidojot šķēršļus, lai bloķētu G, kad esat vājākajos brīžos

Es jums saku, kas mani aizkavē, zinot, ka man nekā netrūkst. Man ir viss, ko iegūt un ko zaudēt, paliekot gf

Es naktīs guļu

Es vairs neslēpju savu tālruni

es vairs neesmu paranoisks, ja kāds to uzzina

es vairs katru sekundi nepārbaudu savu bankas bilanci

Ar skaidru prātu saskaros ar ikdienas problēmām

Es esmu mazāk emocionāls, impulsīvs partneris

Es vairs nejūtu sevis riebumu un vainas apziņu

Es vairs nejūtos kā slikts cilvēks

esmu pārliecinātāks

Tātad, ja es spēlēju azartspēles, es principā pieņemu pretējo tam visam. Es atzinīgi vērtēju visas šīs problēmas savā dzīvē.

Es saku nē tagad un uz visiem laikiem,

tu arī vari …

[Meghna83]

Иззи

Я так рад, что вы и ваш партнер сочли мое сообщение полезным. Я тоже нашел такую поддержку на этом форуме, даже тех, кто оставлял сообщения много лет назад. Я написал Джонни, который перешел от полного разрушения к тому, что сегодня я ухожу и придерживаюсь этого. Он тоже ответил на сообщение после долгого перерыва в работе с GT.

вы можете достичь многого вместе, рассказывая о своих проблемах и строя барьеры, чтобы блокировать G, когда вы находитесь в самые слабые моменты

Я говорю вам, что меня держит, подруга, зная, что я ничего не упускаю. У меня есть все, чтобы получить и нечего терять, оставаясь девушкой

я сплю ночью

я больше не прячу свой телефон

Я больше не параноик по поводу того, что кто-то узнает

Я больше не проверяю свой банковский баланс каждую секунду

Я с ясным умом сталкиваюсь с повседневными проблемами

Я менее эмоциональный, импульсивный партнер

Я больше не чувствую отвращения к себе и вины

Я больше не чувствую себя плохим человеком

я увереннее

Так что, если я играю, я принимаю все наоборот. Я приветствую возвращение всех этих проблем в мою жизнь.

Я говорю нет сейчас и навсегда,

ты тоже можешь …

[Meghna83]

Izzi

Ik ben zo blij dat jij en je partner mijn bericht nuttig vonden. Ik heb ook zoveel steun gevonden op dit forum, zelfs degenen die jaren geleden berichten hadden achtergelaten. Ik heb Jonny een bericht gestuurd, die van complete ruïne ging naar de mededeling dat ik vandaag stopte en me eraan hield. Hij stuurde ook een bericht terug na een lange tijd weg van GT.

je kunt samen zoveel bereiken door over je problemen te praten en barrières op te werpen om G te blokkeren wanneer je op je zwakste momenten bent

ik zeg je wat me gf houdt, is weten dat ik niets mis. Ik heb alles te winnen en niets te verliezen door gf . te blijven

ik slaap 's nachts

ik verberg mijn telefoon niet langer

ik ben niet langer paranoïde als iemand erachter komt

ik controleer mijn banksaldo niet meer elke seconde

Ik sta voor alledaagse problemen met een heldere geest

Ik ben minder een overdreven emotionele, impulsieve partner

Ik voel geen zelfhaat en schuld meer

ik heb niet langer het gevoel dat ik een slecht persoon ben

ik heb meer vertrouwen

Dus als ik gok, neem ik eigenlijk het tegenovergestelde aan. Ik verwelkom al die problemen weer in mijn leven.

Ik zeg nee voor nu en voor altijd,

jij kan ook …

[Meghna83]

Izzi 

I am so glad that you and your partner found my message useful. I too have found so much support on this forum, even those that had left messages years back. I messaged Jonny who went from complete Ruin to saying today I quit and stuck to it.  He messaged back too after a long time away from GT.

you can achieve so much together by talking about your problems and building barriers to block G when you are at your weakest moments

i tell you what keeps me gf is knowing that I am missing nothing. I have everything to gain and nothing to lose by staying gf

I sleep at night

i no longer hide my phone 

i am no longer paranoid about anyone finding out

i no longer check my bank balance every second

I face everyday issues with a clear mind 

I am less of an overly emotional,  impulsive partner 

I no longer feel self loathing and guilt

i No longer feel like I am a bad person

i am more confident 

So if I gamble I basically take on the opposite of that all. I welcome all those problems back into my life.

I say no for now and forever, 

you can too …

[Meghna83]

Izzi

Estou tão feliz que você e seu parceiro acharam minha mensagem útil. Eu também encontrei muito apoio neste fórum, mesmo aqueles que deixaram mensagens anos atrás. Mandei uma mensagem para Jonny, que passou de uma ruína completa para dizer que hoje eu parei e continuei. Ele também respondeu após um longo tempo longe do GT.

vocês podem alcançar muito juntos conversando sobre seus problemas e construindo barreiras para bloquear G quando vocês estão em seus momentos mais fracos

eu te digo o que me mantém gf é saber que não estou perdendo nada. Eu tenho tudo a ganhar e nada a perder permanecendo gf

eu durmo à noite

eu não escondo mais meu telefone

eu não sou mais paranóico com alguém descobrir

eu não verifico mais meu saldo bancário a cada segundo

Encaro os problemas do dia a dia com a mente limpa

Eu sou menos um parceiro excessivamente emocional e impulsivo

Eu não sinto mais auto-aversão e culpa

Eu não me sinto mais uma pessoa má

estou mais confiante

Portanto, se eu apostar, basicamente assumo o oposto de tudo isso. Dou boas-vindas a todos esses problemas de volta à minha vida.

Eu digo não por agora e para sempre,

Você também pode …

[Author]

Posts