<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 193 total)
  • Author
    Posts
  • losstoomuch
    Participant

    Obrigado pela sua resposta! É uma ótima ideia, tenho assistido programas de comédia à noite para me ajudar a aproveitar minhas noites. Tenho me saído muito melhor do que esperava. Honestamente, aprendi a me perdoar e a parar de perseguir minhas perdas. Sei que mesmo que ganhe, continuaria apostando todos os dias e perderia qualidade de vida. Estou feliz por ter perdido, porque agora aproveito bons momentos com minha namorada, amigos e família. É uma grande perda para mim (17k), mas realmente me fez perceber que o jogo é um problema e tem que acabar. Se eu perdesse 5k (ainda muito), provavelmente ainda estaria jogando. Este é um dos meus maiores obstáculos na vida, mas posso fazer 17k de volta. O mais importante, aprendi a aproveitar a qualidade de vida. Quando eu estava jogando, meus dias pareciam longos, enfadonhos e muito cansativos. Ainda me vem à cabeça às vezes à noite, mas sempre tento pensar nas coisas positivas sobre não jogar e como minha vida melhorou muito. Eu ainda venho aqui para ler a postagem de outras pessoas e relatar. Espero que isso tenha ajudado você 🙂 Vou verificar regularmente

    losstoomuch
    Participant

    Cevabınız için teşekkürler! Bu harika bir fikir, geceleri eğlenmeme yardımcı olmak için geceleri komedi şovları izliyorum. Beklenenden çok daha iyisini yapıyorum. Dürüst olmak gerekirse, kendimi affetmeyi ve kayıplarımı kovalamayı bırakmayı öğrendim. Kazansam bile her gün bahis yapmaya devam edeceğimi ve yaşam kalitemi kaybedeceğimi biliyorum. Kaybettiğim bir şekilde mutluyum çünkü şimdi sevgilim, arkadaşlarım ve ailemle kaliteli zaman geçiriyorum. Bu benim için büyük bir kayıp (17k) ama aslında kumarın bir sorun olduğunu ve bitmesi gerektiğini anlamamı sağladı. 5k kaybedecek olsaydım (hala çok fazla) muhtemelen hala kumar oynuyor olurdum. Bu benim hayattaki en büyük engelim ama 17 bini geri alabiliyorum en önemlisi yaşam kalitesinin tadını çıkarmayı öğrendim. Kumar oynarken günlerim uzun, sıkıcı ve çok yorucu geliyordu. Hala bazen geceleri aklıma geliyor ama her zaman kumar oynamamanın olumlu yönlerini ve hayatımın nasıl daha iyi hale geldiğini düşünmeye çalışıyorum. Hala diğer insanların yazılarını okumak ve ilişki kurmak için buraya geliyorum. Umarım bu size yardımcı olmuştur 🙂 Düzenli olarak kontrol edeceğim

    losstoomuch
    Participant

    ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਮੇਡੀ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਗੁਆਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਰ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਜੀਐਫ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ (17k) ਪਰ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਮੈਂ 5k (ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ) ਗੁਆਉਣਾ ਸੀ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ 17k ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਲੰਬੇ, ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਈ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ 🙂 ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗਾ

    losstoomuch
    Participant

    Thanks for your response! That is a great idea, I been watching comedy shows at night to help me enjoy my nights. I have been doing much better than expected. Honestly, I have learned to forgive myself and stop chasing my losses. I know that even if I were to win I would still continue betting everyday and lose quality in life. I am glad in a way that I lost because I now enjoy quality time with my gf, friends, and family. Its a big loss to me (17k) but it actually made me realize that gambling is a problem and it has to end. If I were to lose 5k (still a lot) I probably would still be gambling. This is one of my biggest hurdle in life but I can make 17k back most importantly I learned to enjoy the quality of life. When I was gambling, my days felt long, dull, and very dragging. It still comes in my head sometimes at night but I always try to think of the positive things about not gambling and how my life has gotten much better. I still come on here to read other peoples post and relate. I hope this has helped you:) I will be checking regularly

    losstoomuch
    Participant

    Спасибо за ваш ответ! Это отличная идея, я смотрел комедийные шоу по ночам, чтобы помочь мне наслаждаться ночами. У меня дела шли намного лучше, чем ожидалось. Честно говоря, я научился прощать себя и перестать гоняться за своими потерями. Я знаю, что даже если бы я выиграл, я бы продолжал делать ставки каждый день и терял качество жизни. Я так рада, что проиграла, потому что теперь мне нравится проводить время со своей девушкой, друзьями и семьей. Для меня это большая потеря (17k), но на самом деле она заставила меня понять, что азартные игры – это проблема, и с ней нужно покончить. Если бы я проиграл 5к (все еще много), я, вероятно, все еще играл бы в азартные игры. Это одно из моих самых больших препятствий в жизни, но я могу вернуть 17 тысяч, самое главное, я научился наслаждаться качеством жизни. Когда я играл в азартные игры, мои дни казались долгими, скучными и очень утомительными. Иногда это все еще приходит мне в голову по ночам, но я всегда стараюсь думать о положительных моментах, связанных с отказом от азартных игр и о том, как моя жизнь стала намного лучше. Я все еще прихожу сюда, чтобы читать сообщения других людей и общаться. Надеюсь, это вам помогло 🙂 Буду проверять регулярно

    losstoomuch
    Participant

    Vă mulțumim pentru răspunsul dumneavoastră! Aceasta este o idee grozavă, am urmărit emisiuni de comedie noaptea pentru a mă ajuta să mă bucur de nopțile mele. M-am descurcat mult mai bine decât mă așteptam. Sincer, am învățat să mă iert și să încetez să-mi mai urmăresc pierderile. Știu că, chiar dacă aș câștiga, aș continua să pariez zilnic și aș pierde calitatea vieții. Mă bucur într-un mod pe care l-am pierdut pentru că acum mă bucur de timp de calitate împreună cu prietenul meu, prietenii și familia. Este o mare pierdere pentru mine (17k), dar de fapt m-a făcut să realizez că jocurile de noroc sunt o problemă și trebuie să se termine. Dacă aș pierde 5k (totuși foarte mult), probabil aș mai juca. Acesta este unul dintre cele mai mari obstacole din viața mea, dar pot face 17k înapoi, cel mai important, am învățat să mă bucur de calitatea vieții. Când jucam jocuri, zilele mele se simțeau lungi, plictisitoare și foarte tari. Îmi vine încă în cap uneori noaptea, dar încerc mereu să mă gândesc la lucrurile pozitive legate de jocurile de noroc și cum viața mea a devenit mult mai bună. Încă vin aici să citesc și să povestesc alte persoane. Sper că acest lucru te-a ajutat 🙂 Voi verifica periodic

    losstoomuch
    Participant

    Obrigado pela sua resposta! É uma ótima ideia, tenho assistido programas de comédia à noite para me ajudar a aproveitar minhas noites. Tenho me saído muito melhor do que esperava. Honestamente, aprendi a me perdoar e a parar de perseguir minhas perdas. Sei que mesmo que ganhe, continuaria apostando todos os dias e perderia qualidade de vida. Estou feliz por ter perdido, porque agora aproveito bons momentos com minha namorada, amigos e família. É uma grande perda para mim (17k), mas realmente me fez perceber que o jogo é um problema e tem que acabar. Se eu perdesse 5k (ainda muito), provavelmente ainda estaria jogando. Este é um dos meus maiores obstáculos na vida, mas posso fazer 17k de volta. O mais importante, aprendi a aproveitar a qualidade de vida. Quando eu estava jogando, meus dias pareciam longos, enfadonhos e muito cansativos. Ainda me vem à cabeça às vezes à noite, mas sempre tento pensar nas coisas positivas sobre não jogar e como minha vida melhorou muito. Eu ainda venho aqui para ler a postagem de outras pessoas e relatar. Espero que isso tenha ajudado você 🙂 Vou verificar regularmente

    losstoomuch
    Participant

    Es ist in Ordnung, ich habe einen Rückfall, aber in letzter Zeit versuche ich, Hobbys zu finden oder etwas zu tun, um mich davon abzuhalten. Es ist nachts, wenn es am schwierigsten ist, nicht daran zu denken, wegen all der Reue und des Schmerzes, die mir durch den Kopf gehen. Wie gehst du damit nachts um? Vielen Dank für Ihre Antwort 🙂 Das Chatten mit Ihnen hat es vor allem mit Ihren Erkenntnissen einfacher gemacht.

    losstoomuch
    Participant

    See on ok, mul on tagasilangus, kuid hiljuti proovin ma leida hobisid või midagi muud teha, et meelt vältida. See on öösel, kui selle kõige raskem osa, millele ei mõtle, on minu kahetsus ja valu. Kuidas sellega öösel toime tulla? Suur tänu vastamise eest 🙂 Teiega vestlemine on lihtsustanud, eriti teie arusaamade tõttu.

    losstoomuch
    Participant

    Gerai, kad aš vėl atsinaujinau, bet neseniai, kai tai darau, stengiuosi rasti pomėgių ar ką nors padaryti, kad mano mintys nenukristų. Tai naktis, kai sunkiausia apie tai negalvoti dėl viso apgailestaujančio ir skausmo, kuris sukasi mano galvoje. Kaip tai spręsti naktį? Labai ačiū už atsakymą 🙂 Pokalbiai su jumis palengvino, ypač atsižvelgiant į jūsų įžvalgas.

    losstoomuch
    Participant

    Det är ok jag har återfall till men nyligen när jag gör jag försöker hitta hobbyer eller något att göra för att hålla mitt sinne från det. Det är på natten när det är det svåraste att inte tänka på på grund av all ånger och smärta som går igenom mitt huvud. Hur hanterar du detta på natten? Tack så mycket för att du svarade 🙂 Chatta med dig har gjort det lättare, särskilt med dina insikter.

    losstoomuch
    Participant

    У мене все нормально, але нещодавно, коли я це роблю, я намагаюся знайти хобі чи щось зробити, щоб утримати свій розум від цього. Це вночі, коли найважче не думати про все через жаль і біль, які проходять у моїй голові. Як ви ставитесь до цього вночі? Щиро дякую за відповідь 🙂 Спілкування з вами полегшило, особливо завдяки вашим уявленням.

    losstoomuch
    Participant

    Tas ir labi, man ir recidīvs, bet nesen, kad to daru, es cenšos atrast hobijus vai kaut ko darīt, lai novērstu manu prātu. Tā ir naktī, kad ir visgrūtāk par to nedomāt visas nožēlas un sāpju dēļ, kas notiek galvā. Kā jūs to risināt nakts laikā? Liels paldies, ka atsaucāties 🙂 Tērzēšana ar jums ir atvieglojusi, jo īpaši ar jūsu ieskatiem.

    losstoomuch
    Participant

    ठीक है, मैं फिर से आ गया हूं, लेकिन हाल ही में जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं अपने दिमाग को इससे दूर रखने के लिए शौक या कुछ करने की कोशिश करता हूं। यह रात का समय है जब मेरे सिर से गुजरने वाले सभी अफसोस और दर्द के बारे में नहीं सोचना सबसे कठिन हिस्सा है। आप रात के समय इससे कैसे निपटते हैं? प्रतिक्रिया देने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद 🙂 आपके साथ चैट करना विशेष रूप से आपकी अंतर्दृष्टि के साथ इसे आसान बना देता है।

    losstoomuch
    Participant

    Het is oké, ik heb een terugval, maar onlangs, als ik dat doe, probeer ik hobby's te vinden of iets om te doen om mijn gedachten ervan af te houden. Het is 's nachts wanneer het het moeilijkste is om niet aan te denken vanwege alle spijt en pijn die door mijn hoofd gaat. Hoe ga je hiermee om 's nachts? Heel erg bedankt voor het reageren 🙂 Chatten met jou heeft het gemakkelijker gemaakt, vooral met je inzichten.

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 193 total)