[lklfc18]

Veel üks asi, mida mu tuju pidevalt üles -alla kõigutab, oskab keegi midagi soovitada?

[lklfc18]

One other thing my mood keeps swinging up and down can anyone recommend anything?

[lklfc18]

Een ander ding dat mijn humeur op en neer blijft zwaaien kan iemand iets aanbevelen?

[lklfc18]

Eine andere Sache, die meine Stimmung ständig auf und ab schwankt, kann jemand etwas empfehlen?

[lklfc18]

En anden ting mit humør bliver ved med at svinge op og ned kan nogen anbefale noget?

[lklfc18]

私の気分が上下に揺れ続けるもう一つのことは、誰かが何かをお勧めできますか？

[lklfc18]

En annen ting humøret mitt fortsetter å svinge opp og ned, kan noen anbefale noe?

[lklfc18]

Ħaġa oħra li l-burdata tiegħi tibqa 'titbandal' il fuq u 'l isfel jista' xi ħadd jirrakkomanda xi ħaġa?

[lklfc18]

Еще одна вещь, мое настроение постоянно колеблется, может ли кто-нибудь что-нибудь порекомендовать?

[lklfc18]

Jeszcze jedna rzecz, w której mój nastrój ciągle się zmienia, czy ktoś może coś polecić?

[lklfc18]

Trečią dieną be lošimų ir aš pradedu jaustis geriau. Buvau visiškai atviras ir sąžiningas su savo žmona, o tai jaučiasi gerai. Žinau, kad turiu paskutinę galimybę, todėl negaliu atsinaujinti, kitaip prarasiu visą pasaulį. Vakar vieną kartą pažiūrėjau į žirgų rezultatus, bet iš karto išėjau, nes tai buvo įprotis. Dabar taip pat būčiau labiau išjungęs telefoną, kad būtų lengviau, tarsi negalėčiau pasiekti svetainių, kuriose negaliu lošti. Praėjusią naktį mano žmona atsikėlė su kūdikiais, manau, kad ji taip pasielgė, kaip sakiau jai naktį, tada pastebiu, kad žiūriu į dalykus. Ji buvo nuostabi, nes ji buvo sąžininga su manimi, o tai skauda, bet aš turiu žinoti, kokią žalą padariau. Kai lošiau, aš melavau ir nors nenorėjau, kad su ja žaidžiau proto žaidimus ir kontroliavau ją ne fiziškai, o protiškai. Aš tikrai nenorėjau to daryti ir kiekvieną savo gyvenimo dieną stengsiuosi, kad tai nepasikartotų. Aš trečią dieną ir žinau, kad bus lengviau. Lk

[lklfc18]

3. den nyní bez hazardu a začínám se cítit lépe. Byl jsem ke své ženě naprosto otevřený a upřímný, což se cítí dobře. Vím, že mám poslední šanci, takže se nemohu vrátit a ztratím celý svůj svět. Včera jsem se jednou podíval na výsledky koní, ale vypadlo to hned, jak to bylo zvykem. Zdržet se teď také více telefonu, aby to bylo snazší, jako kdybych se nemohl dostat na stránky, na které nemůžu hazardovat. Včera v noci moje žena vstala s dětmi, myslím, že to udělala, jak jsem jí v noci řekl, že jsem se přistihl, že se dívám na věci. Díky tomu byla úžasná, byla ke mně upřímná, což bolí, ale potřebuji vědět, jakou škodu jsem způsobil. Když jsem hazardoval, lhal jsem, a i když jsem to nechtěl, hrál jsem s ní myšlenkové hry a ovládal ji ne fyzicky, ale mentálně. Opravdu jsem to nikdy nechtěl udělat a budu tvrdě pracovat každý den svého života, abych se ujistil, že se to už nebude opakovat. Jsem 3. den a vím, že to bude jednodušší. Lk

[lklfc18]

În ziua 3 acum fără jocuri de noroc și încep să mă simt mai bine. Am fost complet deschis și sincer cu soția mea, ceea ce se simte bine. Știu că sunt pe ultima mea șansă, așa că nu pot recidiva sau îmi voi pierde întreaga lume. M-am uitat ieri la rezultatele calului o dată, dar am scos-o imediat, așa cum era obișnuit. Nu mai stau de pe telefonul meu acum, pentru a ușura, ca și cum nu aș putea accesa site-urile, nu pot juca. Noaptea trecută soția mea s-a ridicat cu bebelușii, cred că a făcut asta așa cum i-am spus noaptea, atunci mă trezesc că mă uit la lucruri. A fost uimitoare prin asta, a fost sinceră cu mine, ceea ce doare, dar trebuie să știu daunele pe care le-am provocat. Când jucam jocuri de noroc, mințeam și, deși nu voiam să joc jocuri mintale cu ea și o controlam nu fizic, ci mental. Cu adevărat nu am vrut niciodată să fac asta și voi lucra din greu în fiecare zi din viața mea pentru a mă asigura că acest lucru nu se va mai întâmpla. Sunt în ziua 3 și știu că acest lucru va deveni mai ușor. Lk

[lklfc18]

Vào ngày thứ 3 bây giờ không có cờ bạc và tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Hoàn toàn cởi mở và trung thực với vợ tôi, điều đó cảm thấy tốt. Tôi biết mình đang có cơ hội cuối cùng nên không thể tái nghiện nếu không sẽ mất cả thế giới. Tôi đã xem kết quả ngựa một lần vào ngày hôm qua nhưng từ chối nó ngay lập tức như một thói quen. Bây giờ tôi cũng không sử dụng điện thoại nhiều hơn để làm cho nó dễ dàng hơn như thể tôi không thể truy cập các trang web mà tôi không thể đánh bạc. Đêm qua vợ tôi thức dậy với những đứa trẻ, tôi nghĩ rằng cô ấy đã làm điều này như tôi đã nói với cô ấy vào ban đêm, đó là lúc tôi thấy mình đang xem xét mọi thứ. Cô ấy thật tuyệt vời vì điều này cô ấy thành thật với tôi, điều đó khiến tôi đau lòng nhưng tôi cần biết những thiệt hại mà tôi đã gây ra. Khi tôi đánh bạc, tôi đã nói dối và mặc dù tôi không cố ý nhưng tôi đã chơi trò chơi trí óc với cô ấy và điều khiển cô ấy không phải về thể chất mà là về tinh thần. Tôi thực sự không bao giờ có ý định làm điều này và tôi sẽ làm việc chăm chỉ mỗi ngày trong đời để đảm bảo điều này không xảy ra nữa. Tôi đang ở ngày thứ 3 và tôi biết điều này sẽ trở nên dễ dàng hơn. Lk

[lklfc18]

На третій день без азартних ігор я починаю відчувати себе краще. Був абсолютно відкритим і чесним зі своєю дружиною, яка почувається добре. Я знаю, що у мене останній шанс, тому я не можу повторитись, інакше я втрачу весь свій світ. Я одного разу вчора подивився на результати коней, але одразу ж зійшов з нього, як це було за звичкою. Тепер я більше не працюю з телефоном, щоб було легше, ніби я не можу отримати доступ до сайтів, на які я не можу грати. Вчора ввечері моя дружина встала з немовлятами, я думаю, що вона зробила це так, як я сказав їй вночі, коли я заглядаю на речі. Вона була приголомшливою через це, вона була чесною зі мною, що боляче, але я повинен знати, яку шкоду я завдав. Коли я грав у азартні ігри, я брехав, і хоча я цього не мав на увазі, я грав з нею в розумові ігри і контролював її не фізично, а розумово. Я справді ніколи не мав на меті цього робити і буду щодня наполегливо працювати, щоб переконатися, що це більше не повториться. Я на третьому дні, і я знаю, що це стане легше. Lk

[Author]

Posts