[lizbeth4]

Saya seorang yang khawatir! Waktu besar dan tentang segalanya. Saya memberikan banyak tekanan pada diri saya sendiri. Harapan yang tidak realistis!!! Khawatir menghilangkan kedamaian Anda dan tidak mengubah apa pun. Saya harus memiliki iman! Apapun yang terjadi akan terjadi. Jadi, saya melakukan latihan relaksasi dan meditasi lagi. Saya menyebabkan banyak stres saya sendiri. Saya harus terus mengerjakan ini!

[lizbeth4]

Aggódó vagyok! Nagy idő és minden. Sokat stresszelek magamra. Irreális elvárások !!! Az aggódás elveszi a nyugalmadat, és semmit sem változtat. Hitelem kell! Bármi történik, meg fog történni. Tehát relaxációs gyakorlatokat végzek és újra meditálok. Sok stresszt okozok magamban. Ezen még dolgoznom kell!

[lizbeth4]

Ben endişeliyim! Büyük zaman ve her şey hakkında. Kendime çok stres yaptım. Gerçekçi olmayan beklentiler!!! Endişelenmek huzurunuzu alır ve hiçbir şeyi değiştirmez. İnanç duymam gerek! Ne olacaksa olacak. Bu yüzden gevşeme egzersizleri yapıyorum ve tekrar meditasyon yapıyorum. Kendi stresimin çoğuna neden oluyorum. Bunun üzerinde çalışmaya devam etmeliyim!

[lizbeth4]

sono un preoccupato! Alla grande e su tutto. Metto molto stress su me stesso. Aspettative non realistiche!!! La preoccupazione ti toglie la pace e non cambia nulla. devo avere fede! Qualunque cosa accada, accadrà. Quindi, sto facendo esercizi di rilassamento e meditando di nuovo. Provo molto del mio stesso stress. Devo continuare a lavorare su questo!

[lizbeth4]

ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਾਂ! ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ !!! ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮਨਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ!

[lizbeth4]

Ja sam zabrinjavatelj! Veliko vrijeme i o svemu. Sam sebi stavljam veliki stres. Nerealna očekivanja !!! Zabrinutost vam oduzima mir i ništa ne mijenja. Moram imati vjere! Što god se dogodi, dogodit će se. Dakle, opet radim vježbe opuštanja i meditiram. Sam izazivam veliki stres. Moram nastaviti raditi na ovome!

[lizbeth4]

Ich mache mir Sorgen! Große Zeit und über alles. Ich mache mir viel Stress. Unrealistische Erwartungen!!! Sich Sorgen zu machen nimmt dir die Ruhe und ändert nichts. Ich muss Vertrauen haben! Was auch immer passiert, wird passieren. Also mache ich wieder Entspannungsübungen und meditiere. Ich selbst verursache viel Stress. Daran muss ich weiter arbeiten!

[lizbeth4]

Jiena worrier! Ħin kbir u dwar kollox. Nressaq ħafna stress fuqi nnifsi. Aspettattivi mhux realistiċi !!! L-inkwetanti jneħħilek il-paċi u ma tbiddel xejn. Għandi bżonn li jkolli fidi! Jiġri x'jiġri se jiġri. Allura, qed nagħmel eżerċizzji ta 'rilassament u qed nimmedita mill-ġdid. Jiena nikkawża ħafna stress tiegħi stess. Ikolli nibqa 'naħdem fuq dan!

[lizbeth4]

Ik ben een tobber! Grote tijd en over alles. Ik legde mezelf veel stress op. Onrealistische verwachtingen!!! Piekeren neemt je rust weg en verandert niets. Ik moet vertrouwen hebben! Wat er ook gebeurt, het gaat gebeuren. Dus ik doe ontspanningsoefeningen en mediteer weer. Ik veroorzaak veel van mijn eigen stress. Hier moet ik aan blijven werken!

[lizbeth4]

I am a worrier! Big time and about everything. I put a lot of stress on myself. Unrealistic expectations!!! Worrying takes away your peace and doesn’t change anything. I need to have faith! Whatever happens is going to happen. So, I am doing relaxation exercises and meditating again. I cause a lot of my own stress. I have to keep working on this!

[lizbeth4]

Olen huolestunut! Iso aika ja kaikesta. Stressaan itseäni paljon. Epärealistiset odotukset !!! Huolestuminen vie rauhan eikä muuta mitään. Minun täytyy uskoa! Mitä tahansa tapahtuu, se tapahtuu. Teen siis rentoutusharjoituksia ja meditoin jälleen. Itse aiheuttan paljon stressiä. Täytyy jatkaa tätä työtä!

[lizbeth4]

Tôi là một người lo lắng! Thời gian lớn và về mọi thứ. Tôi đã tự gây ra rất nhiều căng thẳng cho bản thân. Kỳ vọng không thực tế !!! Lo lắng lấy đi sự bình yên của bạn và không thay đổi được gì. Tôi cần phải có niềm tin! Bất cứ điều gì xảy ra là sẽ xảy ra. Vì vậy, tôi đang thực hiện các bài tập thư giãn và thiền định trở lại. Tôi tự gây ra rất nhiều căng thẳng cho chính mình. Tôi phải tiếp tục làm việc này!

[lizbeth4]

Я – тривожник! Великий час і про все. Я накладаю на себе великий стрес. Нереальні очікування !!! Турбота забирає ваш спокій і нічого не змінює. Мені потрібно мати віру! Все, що станеться, станеться. Отже, я знову роблю вправи на розслаблення та медитую. Я викликаю багато власного стресу. Я повинен продовжувати працювати над цим!

[lizbeth4]

Аз съм по -тревожен! Голямо време и за всичко. Поставям си много стрес. Нереалистични очаквания !!! Тревогата отнема спокойствието ви и не променя нищо. Трябва да имам вяра! Каквото и да се случи, ще се случи. И така, правя упражнения за релаксация и отново медитирам. Аз предизвиквам много собствен стрес. Трябва да продължа да работя върху това!

[lizbeth4]

Je suis un inquiet ! Grand temps et à propos de tout. Je me mets beaucoup de stress. Attentes irréalistes!!! S'inquiéter enlève votre paix et ne change rien. J'ai besoin d'avoir la foi ! Quoi qu'il arrive, il arrivera. Alors, je fais des exercices de relaxation et je médite à nouveau. Je cause beaucoup de mon propre stress. Je dois continuer à travailler dessus !

[Author]

Posts