[lizbeth4]

Esmu uztraucēja! Liels laiks un par visu. Es uzlieku lielu stresu sev. Nereālas cerības !!! Uztraukšanās atņem mieru un neko nemaina. Man vajag ticību! Viss, kas notiks, notiks. Tātad, es veicu relaksācijas vingrinājumus un atkal meditēju. Es pats sagādāju lielu stresu. Man ir jāturpina strādāt pie šī!

[lizbeth4]

Jeg er bekymret! Big time og om alt. Jeg legger mye stress på meg selv. Urealistiske forventninger !!! Bekymring tar fra deg roen og endrer ingenting. Jeg må ha tro! Uansett hva som skjer kommer til å skje. Så jeg gjør avslapningsøvelser og mediterer igjen. Jeg forårsaker mye av mitt eget stress. Jeg må fortsette å jobbe med dette!

[lizbeth4]

میں پریشان ہوں! بڑا وقت اور ہر چیز کے بارے میں۔ میں اپنے آپ پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہوں۔ غیر حقیقی توقعات !!! فکر کرنا آپ کا سکون چھین لیتا ہے اور کچھ نہیں بدلتا۔ مجھے ایمان کی ضرورت ہے! جو کچھ ہوتا ہے وہ ہونے والا ہے۔ لہذا ، میں آرام کی مشقیں کر رہا ہوں اور دوبارہ مراقبہ کر رہا ہوں۔ میں اپنے بہت سارے تناؤ کا سبب بنتا ہوں۔ مجھے اس پر کام جاری رکھنا ہے!

[lizbeth4]

Eu estou preocupada! Grande momento e sobre tudo. Eu coloco muito estresse em mim mesmo. Expectativas irrealistas !!! A preocupação tira a sua paz e não muda nada. Eu preciso ter fé! O que quer que aconteça, acontecerá. Então, estou fazendo exercícios de relaxamento e meditando novamente. Eu causo muito meu próprio estresse. Eu tenho que continuar trabalhando nisso!

[lizbeth4]

¡Soy un preocupado! Gran momento y sobre todo. Me estreso mucho. ¡¡¡Expectativas irrealistas!!! La preocupación te quita la paz y no cambia nada. ¡Necesito tener fe! Pase lo que pase, sucederá. Entonces, estoy haciendo ejercicios de relajación y meditando nuevamente. Yo causo mucho de mi propio estrés. ¡Tengo que seguir trabajando en esto!

[lizbeth4]

Sunt un îngrijorător! Timp mare și despre orice. Mă stresez mult pe mine. Asteptari nerealiste!!! Îngrijorarea îți ia pacea și nu schimbă nimic. Am nevoie să am credință! Orice s-ar întâmpla se va întâmpla. Așadar, fac exerciții de relaxare și meditez din nou. Îmi provoc mult stres. Trebuie să lucrez în continuare la asta!

[lizbeth4]

Jag är oroligare! Big time och om allt. Jag lägger mycket stress på mig själv. Orealistiska förväntningar!!! Oron tar bort din frid och förändrar ingenting. Jag måste ha tro! Vad som än händer kommer att hända. Så jag gör avslappningsövningar och mediterar igen. Jag orsakar mycket av min egen stress. Jag måste fortsätta jobba på det här!

[lizbeth4]

Saya seorang yang khawatir! Waktu besar dan tentang segalanya. Saya memberikan banyak tekanan pada diri saya sendiri. Harapan yang tidak realistis!!! Khawatir menghilangkan kedamaian Anda dan tidak mengubah apa pun. Saya harus memiliki iman! Apapun yang terjadi akan terjadi. Jadi, saya melakukan latihan relaksasi dan meditasi lagi. Saya menyebabkan banyak stres saya sendiri. Saya harus terus mengerjakan ini!

[lizbeth4]

Aggódó vagyok! Nagy idő és minden. Sokat stresszelek magamra. Irreális elvárások !!! Az aggódás elveszi a nyugalmadat, és semmit sem változtat. Hitelem kell! Bármi történik, meg fog történni. Tehát relaxációs gyakorlatokat végzek és újra meditálok. Sok stresszt okozok magamban. Ezen még dolgoznom kell!

[lizbeth4]

Ben endişeliyim! Büyük zaman ve her şey hakkında. Kendime çok stres yaptım. Gerçekçi olmayan beklentiler!!! Endişelenmek huzurunuzu alır ve hiçbir şeyi değiştirmez. İnanç duymam gerek! Ne olacaksa olacak. Bu yüzden gevşeme egzersizleri yapıyorum ve tekrar meditasyon yapıyorum. Kendi stresimin çoğuna neden oluyorum. Bunun üzerinde çalışmaya devam etmeliyim!

[lizbeth4]

sono un preoccupato! Alla grande e su tutto. Metto molto stress su me stesso. Aspettative non realistiche!!! La preoccupazione ti toglie la pace e non cambia nulla. devo avere fede! Qualunque cosa accada, accadrà. Quindi, sto facendo esercizi di rilassamento e meditando di nuovo. Provo molto del mio stesso stress. Devo continuare a lavorare su questo!

[lizbeth4]

ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਾਂ! ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ !!! ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮਨਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ!

[lizbeth4]

Ja sam zabrinjavatelj! Veliko vrijeme i o svemu. Sam sebi stavljam veliki stres. Nerealna očekivanja !!! Zabrinutost vam oduzima mir i ništa ne mijenja. Moram imati vjere! Što god se dogodi, dogodit će se. Dakle, opet radim vježbe opuštanja i meditiram. Sam izazivam veliki stres. Moram nastaviti raditi na ovome!

[lizbeth4]

Ich mache mir Sorgen! Große Zeit und über alles. Ich mache mir viel Stress. Unrealistische Erwartungen!!! Sich Sorgen zu machen nimmt dir die Ruhe und ändert nichts. Ich muss Vertrauen haben! Was auch immer passiert, wird passieren. Also mache ich wieder Entspannungsübungen und meditiere. Ich selbst verursache viel Stress. Daran muss ich weiter arbeiten!

[lizbeth4]

Jiena worrier! Ħin kbir u dwar kollox. Nressaq ħafna stress fuqi nnifsi. Aspettattivi mhux realistiċi !!! L-inkwetanti jneħħilek il-paċi u ma tbiddel xejn. Għandi bżonn li jkolli fidi! Jiġri x'jiġri se jiġri. Allura, qed nagħmel eżerċizzji ta 'rilassament u qed nimmedita mill-ġdid. Jiena nikkawża ħafna stress tiegħi stess. Ikolli nibqa 'naħdem fuq dan!

[Author]

Posts