[lizbeth4]

Martwię się! Wielki czas io wszystkim. Dużo się stresuję. Nierealne oczekiwania!!! Martwienie się odbiera ci spokój i niczego nie zmienia. Muszę mieć wiarę! Cokolwiek się stanie, wydarzy się. Więc robię ćwiczenia relaksacyjne i znowu medytuję. Sprawiam sobie dużo stresu. Muszę nad tym pracować!

[lizbeth4]

Jeg er bekymret! Big time og om alt. Jeg lægger meget stress på mig selv. Urealistiske forventninger !!! Bekymring fjerner din ro og ændrer ikke noget. Jeg skal have tro! Uanset hvad der sker, vil der ske. Så jeg laver afslapningsøvelser og mediterer igen. Jeg forårsager meget af min egen stress. Jeg er nødt til at blive ved med at arbejde med dette!

[lizbeth4]

Я беспокоюсь! Большое время и обо всем. Я очень сильно напрягаю себя. Нереалистичные ожидания!!! Беспокойство лишает вас покоя и ничего не меняет. Мне нужна вера! Что бы ни случилось, обязательно произойдет. Итак, я делаю упражнения на расслабление и снова медитирую. Я сам вызываю много стресса. Я должен продолжать работать над этим!

[lizbeth4]

Aš nerimastingas! Didelis laikas ir apie viską. Aš patiriu sau daug streso. Nerealūs lūkesčiai !!! Nerimas atima ramybę ir nieko nekeičia. Man reikia tikėjimo! Kad ir kas nutiktų, atsitiks. Taigi, aš darau atsipalaidavimo pratimus ir vėl medituoju. Aš pats sukeliu daug streso. Turiu toliau dirbti šiuo klausimu!

[lizbeth4]

मैं एक चिंता का विषय हूँ! बड़ा समय और हर चीज के बारे में। मैंने खुद पर बहुत तनाव डाला। अवास्तविक उम्मीदें!!! चिंता करना आपकी शांति को छीन लेता है और कुछ भी नहीं बदलता है। मुझे विश्वास होना चाहिए! जो कुछ होगा वह होने वाला है। इसलिए, मैं विश्राम अभ्यास कर रहा हूं और फिर से ध्यान कर रहा हूं। मैं अपने खुद के बहुत सारे तनाव का कारण बनता हूं। मुझे इस पर काम करते रहना है!

[lizbeth4]

Είμαι ένας ανησυχητής! Μεγάλη ώρα και για τα πάντα. Έβαλα πολύ άγχος στον εαυτό μου. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες !!! Η ανησυχία αφαιρεί την ηρεμία σας και δεν αλλάζει τίποτα. Πρέπει να έχω πίστη! Ό, τι συμβαίνει θα συμβεί. Έτσι, κάνω ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογίζομαι ξανά. Προκαλώ πολύ δικό μου άγχος. Πρέπει να συνεχίσω να δουλεύω πάνω σε αυτό!

[lizbeth4]

Ma olen muretseja! Palju aega ja kõike. Panen endale palju stressi. Ebareaalsed ootused !!! Muretsemine võtab su rahu ja ei muuda midagi. Mul on vaja usku! Mis iganes juhtub, see juhtub. Niisiis, ma teen lõõgastusharjutusi ja mediteerin uuesti. Ma ise tekitan palju stressi. Pean selle kallal edasi töötama!

[lizbeth4]

Eu estou preocupada! Grande momento e sobre tudo. Eu coloco muito estresse em mim mesmo. Expectativas irrealistas !!! A preocupação tira a sua paz e não muda nada. Eu preciso ter fé! O que quer que aconteça, acontecerá. Então, estou fazendo exercícios de relaxamento e meditando novamente. Eu causo muito meu próprio estresse. Eu tenho que continuar trabalhando nisso!

[lizbeth4]

Esmu uztraucēja! Liels laiks un par visu. Es uzlieku lielu stresu sev. Nereālas cerības !!! Uztraukšanās atņem mieru un neko nemaina. Man vajag ticību! Viss, kas notiks, notiks. Tātad, es veicu relaksācijas vingrinājumus un atkal meditēju. Es pats sagādāju lielu stresu. Man ir jāturpina strādāt pie šī!

[lizbeth4]

Jeg er bekymret! Big time og om alt. Jeg legger mye stress på meg selv. Urealistiske forventninger !!! Bekymring tar fra deg roen og endrer ingenting. Jeg må ha tro! Uansett hva som skjer kommer til å skje. Så jeg gjør avslapningsøvelser og mediterer igjen. Jeg forårsaker mye av mitt eget stress. Jeg må fortsette å jobbe med dette!

[lizbeth4]

میں پریشان ہوں! بڑا وقت اور ہر چیز کے بارے میں۔ میں اپنے آپ پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہوں۔ غیر حقیقی توقعات !!! فکر کرنا آپ کا سکون چھین لیتا ہے اور کچھ نہیں بدلتا۔ مجھے ایمان کی ضرورت ہے! جو کچھ ہوتا ہے وہ ہونے والا ہے۔ لہذا ، میں آرام کی مشقیں کر رہا ہوں اور دوبارہ مراقبہ کر رہا ہوں۔ میں اپنے بہت سارے تناؤ کا سبب بنتا ہوں۔ مجھے اس پر کام جاری رکھنا ہے!

[lizbeth4]

Eu estou preocupada! Grande momento e sobre tudo. Eu coloco muito estresse em mim mesmo. Expectativas irrealistas !!! A preocupação tira a sua paz e não muda nada. Eu preciso ter fé! O que quer que aconteça, acontecerá. Então, estou fazendo exercícios de relaxamento e meditando novamente. Eu causo muito meu próprio estresse. Eu tenho que continuar trabalhando nisso!

[lizbeth4]

¡Soy un preocupado! Gran momento y sobre todo. Me estreso mucho. ¡¡¡Expectativas irrealistas!!! La preocupación te quita la paz y no cambia nada. ¡Necesito tener fe! Pase lo que pase, sucederá. Entonces, estoy haciendo ejercicios de relajación y meditando nuevamente. Yo causo mucho de mi propio estrés. ¡Tengo que seguir trabajando en esto!

[lizbeth4]

Sunt un îngrijorător! Timp mare și despre orice. Mă stresez mult pe mine. Asteptari nerealiste!!! Îngrijorarea îți ia pacea și nu schimbă nimic. Am nevoie să am credință! Orice s-ar întâmpla se va întâmpla. Așadar, fac exerciții de relaxare și meditez din nou. Îmi provoc mult stres. Trebuie să lucrez în continuare la asta!

[lizbeth4]

Jag är oroligare! Big time och om allt. Jag lägger mycket stress på mig själv. Orealistiska förväntningar!!! Oron tar bort din frid och förändrar ingenting. Jag måste ha tro! Vad som än händer kommer att hända. Så jag gör avslappningsövningar och mediterar igen. Jag orsakar mycket av min egen stress. Jag måste fortsätta jobba på det här!

[Author]

Posts