[kin]

Milý deníčku, obávám se, že přiznání, že mám problém s hazardem, neznamená, že jdu správným směrem. Důvodem je, že mohu přiznat problém s hazardem, ale nejsem ochoten provést nezbytné změny. První krok GA říká, že „Přiznali jsme, že jsme nad hazardem bezmocní – že se náš život stal nezvladatelným.“ První krok je v zásadě o poctivosti, zatímco aktivní hazard je charakterizován lžemi, které říkám sobě i všem kolem sebe. Dokud nedosáhnu bodu, kdy se rozhodnu být skutečný, a nepřestanu lhát, jakékoli úsilí o zastavení hazardu nebude účinné. Zakladatelé 12stupňového programu obnovy pochopili, že aby kdokoli skutečně převzal odpovědnost za své zotavení; Musím přijmout, že můj život se točil kolem hazardu; moje hazardní hry jsou hybnou silou všech mých myšlenek a rozhodnutí nebo činů; můj život se stal v důsledku hazardu nezvladatelný; hazard způsobuje další oblasti mého života, aby trpěly; přináší mi to nepříjemnosti a potíže.

[kin]

Дорогий щоденнику, я боюся, що визнання того, що у мене проблеми з азартними іграми, не означає, що я рухаюся у правильному напрямку. Це тому, що я можу визнати, що у мене проблема з азартними іграми, але я не бажаю вносити необхідні зміни. Перший крок GA каже: «Ми визнали, що ми безсилі перед азартними іграми – що наше життя стало некерованим». Перший крок – це принципово чесність, тоді як активна гра в азартні ігри характеризується брехнею, яку я кажу собі та всім навколо. Поки я не досягну того моменту, коли вирішу стати справжнім, і перестану брехати, будь -які спроби припинити азартні ігри не будуть ефективними. Засновники програми відновлення 12 кроків зрозуміли, що для того, щоб будь -хто дійсно взяв на себе відповідальність за своє відновлення; Мені потрібно визнати, що моє життя оберталося навколо азартних ігор; моя азартна гра є рушійною силою всіх моїх думок, рішень чи дій; моє життя стало некерованим внаслідок азартних ігор; азартні ігри викликають страждання в інших сферах мого життя; це доставляє мені незручності та проблеми.

[kin]

Αγαπητό ημερολόγιο, φοβάμαι ότι το να παραδεχτώ ότι έχω πρόβλημα με τον τζόγο δεν σημαίνει ότι κινούμαι προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να παραδεχτώ ότι έχω πρόβλημα με τον τζόγο, αλλά δεν είμαι διατεθειμένος να κάνω τις απαραίτητες αλλαγές. Το Βήμα Πρώτο του GA λέει ότι «Παραδεχτήκαμε ότι ήμασταν αδύναμοι στο παιχνίδι – ότι η ζωή μας είχε γίνει ανεξέλεγκτη». Το πρώτο βήμα αφορά ουσιαστικά την ειλικρίνεια, ενώ ο ενεργός τζόγος χαρακτηρίζεται από ψέματα που λέω στον εαυτό μου και σε όλους γύρω μου. Μέχρι να φτάσω στο σημείο όπου επιλέγω να γίνω πραγματικός και να σταματήσω να λέω ψέματα, οι όποιες προσπάθειες να σταματήσουμε τα τυχερά παιχνίδια δεν θα είναι αποτελεσματικές. Οι ιδρυτές του προγράμματος αποκατάστασης των 12 βημάτων κατάλαβαν ότι για να αναλάβει πραγματικά κανείς την ανάκτησή του. Πρέπει να αποδεχτώ ότι η ζωή μου περιστρέφεται γύρω από τον τζόγο. ο τζόγος μου είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από όλες τις σκέψεις και τις αποφάσεις ή τις πράξεις μου. η ζωή μου έχει γίνει ανεξέλεγκτη ως αποτέλεσμα του τζόγου. ο τζόγος προκαλεί άλλους τομείς της ζωής μου να υποφέρουν. μου δημιουργεί ενοχλήσεις και προβλήματα.

[kin]

Dragi dnevniče, bojim se da priznanje da imam problema s kockanjem ne znači da idem u dobrom smjeru. To je zato što mogu priznati da imam problema s kockanjem, ali nisam voljan unositi potrebne promjene. Prvi korak GA -e kaže: "Priznali smo da smo nemoćni nad kockanjem – da su naši životi postali neupravljivi." Prvi korak se u osnovi odnosi na iskrenost, dok aktivno kockanje karakteriziraju laži koje govorim sebi i svima oko sebe. Dok ne dosegnem točku u kojoj odlučim postati stvaran i prestanem lagati, svi napori da se kockanje prestane neće biti učinkoviti. Utemeljitelji programa oporavka u 12 koraka shvatili su da je za to da itko uistinu preuzme vlasništvo nad svojim oporavkom; Moram prihvatiti da se moj život vrtio oko kockanja; moje kockanje pokretačka je snaga svih mojih misli, odluka ili postupaka; moj je život postao neupravljiv kao posljedica kockanja; kockanje uzrokuje patnju u drugim područjima mog života; zadaje mi neugodnosti i nevolje.

[kin]

Sevgili günlük, korkarım kumar sorunum olduğunu kabul etmem doğru yolda olduğum anlamına gelmiyor. Bunun nedeni, kumar sorunum olduğunu kabul ediyor olabilirim ama gerekli değişiklikleri yapmak konusunda isteksizim. GA'nın Birinci Adımı, "Kumar konusunda güçsüz olduğumuzu, hayatımızın yönetilemez hale geldiğini kabul ettik" diyor. Birinci adım temelde dürüstlükle ilgilidir, aktif kumar ise kendime ve çevremdeki herkese söylediğim yalanlarla karakterize edilir. Gerçek olmayı seçip yalan söylemeyi bıraktığım noktaya ulaşana kadar, kumarı bırakma çabaları etkili olmayacak. 12 adımlı kurtarma programının kurucuları, herhangi birinin kurtarma işlemine gerçekten sahip çıkabilmesi için; Hayatımın kumar etrafında döndüğünü kabul etmeliyim; kumarım, tüm düşüncelerimin, kararlarımın veya eylemlerimin arkasındaki itici güçtür; kumar yüzünden hayatım yönetilemez hale geldi; kumar hayatımın diğer alanlarının acı çekmesine neden oluyor; bana rahatsızlıklar ve sıkıntılar veriyor.

[kin]

Nhật ký thân mến, tôi e rằng việc thừa nhận mình có vấn đề về cờ bạc không có nghĩa là tôi đang đi đúng hướng. Điều này là do tôi có thể thừa nhận có vấn đề về cờ bạc nhưng tôi không sẵn sàng thực hiện những thay đổi cần thiết. Bước một của GA nói rằng "Chúng tôi thừa nhận rằng chúng tôi đã bất lực trước cờ bạc – rằng cuộc sống của chúng tôi đã trở nên không thể quản lý được." Bước một về cơ bản là về tính trung thực, trong khi cờ bạc hoạt động được đặc trưng bởi sự dối trá, tôi nói với bản thân và mọi người xung quanh. Cho đến khi tôi đạt đến điểm mà tôi chọn để trở thành sự thật và ngừng nói dối, mọi nỗ lực ngăn chặn cờ bạc sẽ không có hiệu quả. Những người sáng lập của chương trình phục hồi 12 bước hiểu rằng để bất kỳ ai thực sự có quyền sở hữu đối với việc khôi phục của họ; Tôi cần phải chấp nhận rằng cuộc sống của tôi đã xoay quanh cờ bạc; cờ bạc của tôi là động lực thúc đẩy mọi suy nghĩ và quyết định hoặc hành động của tôi; cuộc sống của tôi đã trở nên không thể kiểm soát được do hậu quả của cờ bạc; cờ bạc đang khiến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của tôi bị ảnh hưởng; nó đang mang lại cho tôi những bất tiện và rắc rối.

[kin]

Дорогой дневник, я боюсь, что признание у меня проблемы с азартными играми не означает, что я двигаюсь в правильном направлении. Это потому, что я могу признать, что у меня проблемы с азартными играми, но я не желаю вносить необходимые изменения. Первый шаг GA гласит: «Мы признали, что бессильны перед азартными играми – что наша жизнь стала неуправляемой». Первый шаг в основном касается честности, тогда как для активной азартной игры характерна ложь, которую я говорю себе и всем вокруг. До тех пор, пока я не достигну точки, когда я стану реальным и не перестану лгать, любые попытки бросить азартные игры не будут эффективными. Создатели программы восстановления «12 шагов» понимали, что для того, чтобы каждый мог действительно взять на себя ответственность за свое выздоровление; Мне нужно признать, что моя жизнь вращалась вокруг азартных игр; моя игра является движущей силой всех моих мыслей, решений или действий; моя жизнь стала неуправляемой из-за азартных игр; азартные игры вызывают страдания в других сферах моей жизни; это доставляет мне неудобства и проблемы.

[kin]

親愛なる日記、私はギャンブル依存症を認めることは私が正しい方向に向かっていることを意味しないのではないかと心配しています。これは、ギャンブル依存症を認めているかもしれませんが、必要な変更を加えたくないためです。 GAのステップ1は、「私たちはギャンブルに対して無力であったことを認めました。私たちの生活は手に負えなくなったのです」と述べています。ステップ1は基本的に正直さについてですが、アクティブなギャンブルは私が自分自身と私の周りのすべての人に言う嘘によって特徴付けられます。私が本物になり、嘘をつくのをやめることを選択するポイントに到達するまで、ギャンブルをやめるためのいかなる努力も効果的ではありません。 12ステップのリカバリープログラムの創設者は、誰もが本当にリカバリーの所有権を取得するために、私の人生はギャンブルを中心に展開していたことを受け入れる必要があります。私のギャンブルは、私の考えや決定、行動のすべての背後にある原動力です。ギャンブルの結果、私の人生は手に負えなくなってきました。ギャンブルは私の人生の他の領域を苦しめています。それは私に不便とトラブルを与えています。

[kin]

Kallis päevik, ma kardan, et hasartmänguprobleemi tunnistamine ei tähenda, et liigun õiges suunas. Selle põhjuseks on asjaolu, et võin tunnistada, et mul on hasartmänguprobleem, kuid ma ei taha vajalikke muudatusi teha. GA esimene samm ütleb: „Tunnistasime, et oleme hasartmängude üle jõuetud – et meie elu on muutunud juhitamatuks.” Esimene samm on põhimõtteliselt ausus, samas kui aktiivset hasartmänge iseloomustavad valed, mida ma räägin endale ja kõigile mu ümber. Kuni ma ei jõua punkti, kus otsustan päriseks saada ja valetamise lõpetan, ei ole hasartmängude peatamise jõupingutused tõhusad. Taastamisprogrammi 12 sammu asutajad mõistsid, et selleks, et keegi saaks nende taastamise tõeliselt enda kanda võtta; Pean leppima sellega, et mu elu oli keerlenud hasartmängude ümber; minu hasartmängud on kõigi minu mõtete ja otsuste või tegude liikumapanev jõud; minu elu on hasartmängude tagajärjel muutunud juhitamatuks; hasartmängud põhjustavad mu eluvaldkondades kannatusi; see tekitab mulle ebamugavusi ja probleeme.

[kin]

प्रिय डायरी, मुझे डर है कि यह स्वीकार करने से कि मुझे जुए की समस्या है, इसका अर्थ यह नहीं है कि मैं सही दिशा में जा रहा हूं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं स्वीकार कर सकता हूं कि मुझे जुए की समस्या है लेकिन मैं आवश्यक परिवर्तन करने को तैयार नहीं हूं। GA का पहला चरण कहता है कि "हमने स्वीकार किया कि हम जुए पर शक्तिहीन थे – कि हमारा जीवन असहनीय हो गया था।" पहला कदम मूल रूप से ईमानदारी के बारे में है, जबकि सक्रिय जुए में झूठ की विशेषता है जो मैं अपने आप को और अपने आसपास के सभी लोगों को बताता हूं। जब तक मैं उस बिंदु तक नहीं पहुंच जाता जहां मैं वास्तविक होना चाहता हूं, और झूठ बोलना बंद कर देता हूं, जुआ को रोकने का कोई भी प्रयास प्रभावी नहीं होगा। 12 चरणों के पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम के संस्थापकों ने समझा कि किसी के लिए भी वास्तव में उनकी पुनर्प्राप्ति का स्वामित्व लेने के लिए; मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मेरा जीवन जुए के इर्द-गिर्द घूमता था; मेरा जुआ मेरे सभी विचारों और निर्णयों या कार्यों के पीछे प्रेरक शक्ति है; जुए के कारण मेरा जीवन असहनीय हो गया है; जुआ मेरे जीवन के अन्य क्षेत्रों को पीड़ित कर रहा है; यह मुझे असुविधा और परेशानी दे रहा है।

[kin]

Kjære dagbok, jeg er redd for å innrømme at jeg har et problem med gambling ikke betyr at jeg er på vei i riktig retning. Dette er fordi jeg kan innrømme at jeg har et problem med gambling, men jeg er ikke villig til å gjøre de nødvendige endringene. Trinn ett av GA sier at "Vi innrømmet at vi var maktesløse over pengespill – at livet vårt hadde blitt uhåndterbart." Trinn ett handler fundamentalt om ærlighet, mens aktivt pengespill er preget av løgner jeg forteller meg selv og alle rundt meg. Inntil jeg når det punktet hvor jeg velger å bli ekte og slutte å lyve, vil enhver innsats for å stoppe gambling ikke være effektiv. Grunnleggerne av 12 -trinns utvinningsprogrammet forsto at for at noen virkelig kunne ta eierskap til gjenopprettingen; Jeg må godta at livet mitt hadde dreid seg om pengespill; mitt pengespill er drivkraften bak alle mine tanker og beslutninger eller handlinger; livet mitt har blitt uhåndterlig som et resultat av pengespill; pengespillet får andre områder av livet mitt til å lide; det gir meg ulemper og problemer.

[kin]

15/08/2021 1. Είμαι ευγνώμων για την ειρήνη και την ηρεμία σήμερα. 2. Είμαι ευγνώμων για τη χαρά και την αγάπη σήμερα. 3. Είμαι ευγνώμων για λίγο ή καθόλου άγχος και ελευθερία σήμερα. 4. Είμαι ευγνώμων για τη διαχειρισιμότητα και τον αυτοέλεγχο σήμερα. 5. Έχω απίστευτη μικρή μνήμη. η μνήμη του πόνου και της ταλαιπωρίας από την τελευταία μου υποτροπή μπορεί να ξεθωριάσει. Είμαι ευγνώμων που θυμάμαι τον κίνδυνο και δεν υποτιμώ την καταστροφική δύναμη του τζόγου. μια κακή απόφαση και μια κακή κίνηση. Μπορώ να τα χάσω όλα σήμερα.

[kin]

15/08/2021 1. Agradeço a paz e a tranquilidade de hoje. 2. Agradeço a alegria e o amor hoje. 3. Sou grato por pouco ou nenhum estresse e liberdade hoje. 4. Sou grato pela capacidade de gerenciamento e autocontrole de hoje. 5. Tenho uma memória curta incrível; a memória da dor e do sofrimento da minha última recaída pode desaparecer. Estou apenas grato por lembrar o perigo e não subestimar o poder destrutivo do jogo; uma má decisão e uma má jogada; Posso perder tudo hoje.

[kin]

15/08/2021 1. Благодарен съм за спокойствието и спокойствието днес. 2. Благодарен съм за радостта и любовта днес. 3. Благодарен съм за малко или никакъв стрес и свобода днес. 4. Благодарен съм за управляемостта и самоконтрола днес. 5. Имам невероятно къса памет; споменът за болката и страданието от последния ми рецидив може да изчезне. Просто съм благодарен да си спомня опасността, а не да подценявам разрушителната сила на хазарта; едно лошо решение и един лош ход; Днес мога да загубя всичко.

[kin]

15/08/2021 1. Jiena grat għall-paċi u l-kalma llum. 2. Jiena grat għall-ferħ u l-imħabba llum. 3. Jiena grat għal ftit jew xejn stress u libertà llum. 4. Jiena grat għall-maniġġabilità u l-awto-kontroll tal-lum. 5. Għandi memorja qasira inkredibbli; memorja ta 'uġigħ u tbatija mill-aħħar rikaduta tiegħi tista' tgħib. Jien grat biss li niftakar il-periklu u mhux taħt stima tal-qawwa distruttiva tal-logħob tal-azzard; deċiżjoni ħażina waħda u mossa waħda ħażina; Illum nista 'nitlef kollox.

[Author]

Posts