Forum Replies Created
-
Posts
-
Привет, Мегна,
Спасибо за добрые слова, которые вы разместили в моей ветке.
Они говорят, что восстановление похоже на подъем по эскалатору, который движется вниз, когда я перестаю подниматься, эскалатор меня сбивает. Мне нужно постоянно подниматься по ступенькам.
Мы учимся на опыте других выздоравливающих людей, что у многих людей с многолетним возрастом рецидивы возникают из-за того, что они перестают делать то, что делали в первый же день. Говоря о прогулке, мы не можем помочь нам в выздоровлении, нам нужно идти дальше разговора.
В процессе выздоровления мы сосредотачиваемся на нашем сходстве, а не на различиях, поэтому мы не сравниваем прогресс людей в выздоровлении: у кого-то это получается быстро, у кого-то медленно. У меня была своя доля промахов и рецидивов в выздоровлении. Здесь все ищут выздоровления, мы фокусируемся на «нашем прогрессе» в выздоровлении, а не на совершенстве.
Все дороги ведут в Рим. Я рад, что информация, которую вы читаете здесь, в GT, оказалась полезной.
Что касается участия в групповых собраниях, таких как GA, AA или даже NA. Я не умею разговаривать, мне сложно постоянно делиться тем, что у меня на уме. Ведение журнала помогает мне больше в этой области.
Я все еще в стадии разработки и строительства.
Привет, Мегна,
Спасибо за ваш ценный отзыв о моей ветке. Эта ветка содержит материалы, написанные другими людьми, которые я сохранил там, чтобы напомнить себе о необходимости прочитать, а также мои личные ежедневные размышления. Они нужны мне, чтобы вести меня в правильном направлении. Я рад, что они вам пригодились.
Желаю вам и семье мира, безмятежности, радости, счастья, благополучия и крепкого здоровья.
С любовью
Кин
Здравей Рено,
Много съжалявам да чуя за бягството и самолечението с помощта на слот машина. Направих същото и не се срамувах да призная, че първо търся помощ за хазарт, всичко заради слот машината през 2005 г. До днес все още се страхувам от слот машини. Не вярвам на себе си и много пъти съм се провалял. Единственото нещо, което успя да ме спаси от слот машината, беше забраната за самоизключване, която прилагам през 2010 г.
Също така приемам съветите на другите тук, като ограничавам достъпа си до излишни пари и се занимавам с алтернативни дейности, за да запълня свободното време, оставено от хазарта. Търся професионална помощ от обучен съветник по зависимости. Посещението на срещи на група за поддръжка за възстановяване се превърна в нещо нормално за мен сега. Налични са няколко програми за възстановяване, като например програма за възстановяване на 12 стъпки и програма за интелигентно възстановяване и друга терапия, като когнитивно -поведенческа терапия, която да ми помогне да придобия умения за оцеляване и справяне.
Много съм загрижен за ефективното управление на мислите, чувствата и емоциите си без никакво саморазрушително поведение. Правя една малка бебешка стъпка наведнъж, един ден.
Може ли да намерите необходимата подкрепа тук и най -добри пожелания за възстановяване.
Бог да благослови.
Роднини
Hallo Reno,
Het spijt me te horen over de ontsnapping en zelfmedicatie met behulp van een gokautomaat. Ik deed hetzelfde en schaamde me niet om toe te geven dat ik voor het eerst hulp zocht bij het gokken vanwege gokautomaten in het jaar 2005. Tot op de dag van vandaag ben ik nog steeds erg bang voor gokautomaten. Ik vertrouw mezelf niet en ik heb vaak gefaald. Het enige dat me van de gokautomaat heeft weten te redden, was het zelfuitsluitingsverbod dat ik in het jaar 2010 toepast.
Ik volg ook het advies van anderen hier op door mijn toegang tot overtollig geld te beperken en mezelf bezig te houden met alternatieve activiteiten om de vrije tijd die ik achterlaat door te gokken, op te vullen. Ik zoek professionele hulp van een opgeleide verslavingsconsulent. Het bijwonen van bijeenkomsten voor herstelondersteuningsgroepen wordt nu een nieuw normaal voor mij. Er zijn een paar herstelprogramma's beschikbaar, zoals een 12-stappen herstelprogramma en een slim herstelprogramma en andere therapieën zoals cognitieve gedragstherapie om me te helpen overlevings- en copingvaardigheden op te pikken.
Ik ben erg bezorgd over het effectief beheersen van mijn gedachten, gevoelens en emoties zonder zelfdestructief gedrag. Ik neem één kleine babystap per keer, één dag tegelijk.
Moge je hier de steun vinden die je nodig hebt en de beste wensen voor je herstel.
God zegene.
Familie
Привет, Рино,
Мне очень жаль слышать о побеге и самолечении с помощью игрового автомата. Я сделал то же самое и не постеснялся признаться, что впервые обратился за помощью в азартные игры из-за игрового автомата в 2005 году. До сих пор я все еще очень боюсь игровых автоматов. Я не доверяю себе и много раз терпел поражение. Единственное, что спасло меня от игрового автомата, – это запрет на самоисключение, который я применил в 2010 году.
Я также прислушиваюсь к советам других здесь, ограничивая свой доступ к лишним деньгам и занимая себя альтернативными видами деятельности, чтобы заполнить оставшееся свободное время азартными играми. Я обращаюсь за профессиональной помощью к консультанту, прошедшему обучение по вопросам наркозависимости. Посещение собраний группы поддержки выздоровления стало для меня новой нормой. Доступно несколько программ восстановления, таких как программа восстановления из 12 шагов и программа интеллектуального восстановления, а также другие виды терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь мне приобрести навыки выживания и преодоления трудностей.
Я очень беспокоюсь о том, чтобы эффективно управлять своими мыслями, чувствами и эмоциями без какого-либо саморазрушающего поведения. Я делаю маленький детский шаг за раз, день за днем.
Желаю вам найти здесь необходимую поддержку и пожелать вам всего наилучшего.
Бог благословил.
Кин
Тези хора използваха всички правилни думи, за да опишат какво се случва с мен. n nНай -лошото нещо, което ми се е случвало, е да спечеля малко пари, в крайна сметка похарчих повече пари, опитвайки се да повторя чувството. ~ Зависим от слот машини. n n След като взаимодействате с тези машини, динамичните промени и това, което получавате от тези машини, не са необходими вълнението и тръпката от победата, а удоволствието да сте в тази ритмична зона. ~ Доцент Наташа Шул n nТова беше като транс, който ме обзе ~ Зависим от слот машини n nКогато седите пред тази машина, сте в нетрезво състояние. Не сте взели хапче, не сте пили, не сте сложили нещо във вената си, но това не означава, че химията на мозъка ви не се е променила. ~ Д -р Робърт Брин, директор, Програма за лечение на хазарт, Болница в Роуд Айлънд n През 2001 г., доктор Ханс Брейтер и колегите му от Общата болница в Масачузетс проведоха експеримент, сравняващ мозъка на кокаинов наркоман, който получава доза кокаин и здрав контролен субект, играещ играта на случайността. n nПоглеждате мозъчните изображения на активирането на първичната система за възнаграждение в центъра на човешкия мозък, когато те са пристрастени към кокаин, които очакват инфузия на кокаин срещу нормален контролен субект, очакващ парична печалба, видяхме същото, те са почти идентични, не можах да различа кой е получил кокаин и кой е спечелил хазартна задача. ~ Д -р Ханс Брейтер, директор, Център за мотивационна и емоционална неврология, Обща болница в Масачузет n nАмериканската национална комисия за изследване на влиянието на хазарта нарече тези електронни хазартни машини крек кокаин за създаване на нови пристрастени комарджии. ~ Джон Кинд, професор по бизнес и правна политика, Университет на Илинойс n n Членовете на хазартната индустрия говорят за това как хората да играят на машината по -дълго, по -бързо и по -интензивно и начинът, по който говорят за целта си, е цел на изчезване на играчите. Задържане на играча там, докато бюджетът им се изчерпи напълно, докато не извадят играча от нула. н
Deze mensen gebruikten de juiste woorden om te beschrijven wat er met mij gebeurde. n nHet ergste dat me ooit is overkomen, was wat geld winnen, ik gaf uiteindelijk meer geld uit om het gevoel na te bootsen. ~ Gokautomaatverslaafde. n n Zodra je met deze machines omgaat, verandert de dynamiek, en wat je uit deze machines haalt, is niet noodzakelijk de opwinding en sensatie van het winnen, maar het plezier om in deze ritmische zone te zijn. ~ Universitair docent Natasha Schull n nHet was als een trance die over me kwam ~ Gokautomaatverslaafde n nAls je voor die machine zit, ben je dronken. Je hebt geen pil genomen, je hebt geen drankje genomen, je hebt niets in je ader gestopt, maar dat betekent niet dat je hersenchemie niet is veranderd. ~ Dr. Robert Breen, directeur, Gambling Treatment Program, Rhode Island Hospital n n In 2001 voerden dokter Hans Breiter en collega's van het Massachusetts General Hospital een experiment uit waarin de hersenen werden vergeleken van een cocaïneverslaafde die een dosis cocaïne kreeg en een gezonde controlepersoon die het spel speelde van kans. n nJe kijkt naar de hersenbeelden van de activering van het primaire beloningssysteem in het centrum van het menselijk brein wanneer ze een cocaïneverslaafde zijn die een cocaïne-infuus verwacht versus een normale controlepersoon die een geldelijke overwinning verwacht, we zagen hetzelfde, ze zijn bijna identiek, ik kon niet onderscheiden wie cocaïne heeft gekregen en wie een gokopdracht hebben gewonnen. ~ Dokter Hans Breiter, directeur, Motivational and Emotional Neuroscience Center, Massachuset ts General Hospital n n De Amerikaanse nationale onderzoekscommissie voor de impact van kansspelen noemde deze elektronische gokmachines de crack-cocaïne van het creëren van nieuwe verslaafde gokkers. ~ John Kindt, Professor, Bedrijfs- en Juridisch Beleid, Universiteit van Illinios n Leden van de gokindustrie praten over hoe ze de mensen langer, sneller en intensiever op de machine kunnen laten spelen en de manier waarop ze over hun doel spreken, is een doel om spelers uit te roeien. De speler daar houden totdat hun budget volledig is uitgeput, totdat ze de speler nul hebben. N
Эти люди использовали все правильные слова, чтобы описать то, что со мной произошло. n nСамое худшее, что со мной когда-либо случалось, – это выиграть немного денег, в итоге я потратил больше денег, пытаясь воспроизвести это чувство. ~ Игровой автомат Addict. n nПосле того, как вы взаимодействуете с этими машинами, динамические изменения меняются, и то, что вы получаете от этих машин, требует не азарта и острых ощущений от победы, а удовольствия от пребывания в этой ритмической зоне. ~ Доцент Наташа Шулл n n Это было похоже на транс, который охватил меня ~ Зависимость от игровых автоматов n n Когда вы сидите перед этим автоматом, вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Вы не принимали таблетку, не выпивали, не вводили что-то в вену, но это не значит, что химический состав вашего мозга не изменился. ~ Д-р Роберт Брин, директор программы лечения азартных игр, больница Род-Айленда n n В 2001 году доктор Ханс Брейтер и его коллеги из больницы общего профиля Массачусетса провели эксперимент по сравнению мозга кокаинового наркомана, получающего дозу кокаина, и здорового контрольного субъекта, играющего в игру. случайности. n nПосмотрите на изображения мозга активации основной системы вознаграждения в центре человеческого мозга, когда он наркоман кокаина, ожидая вливания кокаина, по сравнению с обычным субъектом контроля, ожидающим денежного выигрыша, мы видели то же самое, они почти идентичны, я не мог различить, кто получил кокаин, а кто выиграл в азартной игре. ~ Доктор Ханс Брейтер, директор Центра мотивационной и эмоциональной нейробиологии, Массачусетская больница общего профиля. Национальная комиссия США по изучению воздействия азартных игр назвала эти электронные игровые автоматы кокаином для создания новых зависимых игроков. ~ Джон Киндт, профессор бизнес-политики и правовой политики, Иллинойский университет. N Члены индустрии азартных игр говорят о том, как заставить людей играть на автомате дольше, быстрее и интенсивнее, а то, как они говорят о своей цели, – это цель вымирания игроков. Держать игрока там до тех пор, пока его бюджет полностью не исчерпан, пока он не выйдет из строя. п
Gratulerer!
Поздравляю!
Честито!
Selamat!
Gefeliciteerd!
Felicitări!
Поздравляю с новым пакетом радости!