[kin]

Når de sier tilbakefall er prosess, ikke en hendelse. Det betyr at tilbakefallsprosessen har startet lenge før det siste fysiske tilbakefallet skjer. Det er tre stadier, du opplever den første fasen kaller følelsesmessig tilbakefall, den andre fasen kaller mentalt tilbakefall, og til slutt ser du det faktiske pengespillet som skjer i det siste fysiske tilbakefallet. Følelsesmessig tilbakefall er den første fasen av de tre stadiene av tilbakefall. Personen tenker kanskje ikke på gambling på dette stadiet. Disse følelsene kan være en utløser for et tilbakefall nedover veien. For å forhindre det endelige fysiske tilbakefallet, er det viktig å innse at du er i et følelsesmessig tilbakefall. DENNE FASEN GIR EN MULIGHET Å GJENNE KONTROLLEN og unngå å la følelsene ta overhånd. Vi må lære å gjenkjenne disse følelsene og følelsene når de kommer. Det er ikke nødvendig å unngå, distrahere, unnslippe eller dempe dem med gambling. Vi kan velge å snakke med en mentor eller sponsor eller besøke et støttegruppemøte eller journalføre. Vi kan sitte på disse følelsene og følelsene uten å spille. hvis vi velger å ikke gjøre noe med følelsen og det emosjonelle som kan føre til et tilbakefallsfase. Hvis de følelsesmessige utløserne ikke blir ivaretatt, kan de begynne å leke med sinnet og gå videre til neste stadium av mentalt tilbakefall. Du kan lære av din siste leksjon hva som fører deg til å gamble, og husk å kjenne igjen disse tegnene i fremtiden. I mellomtiden kan du lese deg opp om følelses tilbakefall, psykisk tilbakefall og fysisk tilbakefall under de tre stadiene av tilbakefall online.

[kin]

Cuando dicen que la recaída es un proceso, no un evento. Significa que el proceso de recaída ha comenzado mucho antes de que ocurra la recaída física final. Hay 3 etapas, experimenta la primera etapa llamada recaída emocional, la segunda etapa llamada recaída mental y, por último, ve el juego real sucediendo en la recaída física final. La recaída emocional es la primera etapa de las tres etapas de la recaída. Es posible que la persona no esté pensando en el juego en esta etapa. Estas emociones pueden desencadenar una recaída en el futuro. Para prevenir la recaída física final, es importante reconocer que se encuentra en una recaída emocional. ESTA ETAPA OFRECE LA OPORTUNIDAD DE RECUPERAR EL CONTROL y evitar que la emoción se apodere. Necesitamos aprender a reconocer estos sentimientos y emociones cuando surgen. No hay necesidad de evitarlos, distraerlos, escapar o adormecerlos con el juego. Podemos optar por hablar con un mentor o patrocinador o visitar una reunión de un grupo de apoyo o escribir un diario. Podemos sentarnos en estos sentimientos y emociones sin apostar. si optamos por no hacer nada sobre el sentimiento y la emoción eso puede llevar a una etapa de recaída. Si no se atienden los desencadenantes emocionales, pueden comenzar a jugar con la mente y avanzar hacia la siguiente etapa de recaída mental. Puede aprender de su última lección lo que lo lleva a apostar y recordar reconocer estos signos en el futuro. Mientras tanto, puede leer sobre la recaída emocional, la recaída mental y la recaída física en las 3 etapas de recaída en línea.

[kin]

Když říkají, že relaps je proces, ne událost. To znamená, že proces relapsu začal dlouho předtím, než došlo ke konečnému fyzickému relapsu. Existují 3 fáze, v první fázi zažijete emocionální relaps, ve druhé fázi mentální relaps a nakonec uvidíte skutečné hraní hazardních her v konečném fyzickém relapsu. Emoční relaps je první fází tří fází relapsu. Osoba v této fázi nemusí přemýšlet o hazardu. Tyto emoce mohou být spouštěčem relapsu po silnici. Abyste zabránili konečnému fyzickému relapsu, je důležité si uvědomit, že jste v emocionálním relapsu. TATO FÁZE NABÍZÍ ŠANCI ZNOVU ZÍSKAT KONTROLU a nenechat emoce převzít kontrolu. Musíme se naučit, jak tyto pocity a emoce rozpoznat, když přijdou. Není třeba se jim hazardem vyhýbat, rozptylovat je, unikat nebo je znecitlivovat. Můžeme se rozhodnout hovořit s mentorem nebo sponzorem nebo navštívit schůzku skupiny podpory nebo psát deník. Na tyto pocity a emoce můžeme sedět, aniž bychom hazardovali. pokud se rozhodneme nedělat nic s pocity a emocemi, které mohou vést k fázi relapsu. Pokud není o emocionální spouštěče postaráno, mohou si začít hrát s myslí a postupovat do další fáze mentálního relapsu. Z poslední lekce se můžete naučit, co vás vede k hazardu, a pamatujte si, že tato znamení poznáte i v budoucnosti. Do té doby si můžete přečíst o relapsu emocí, mentálním relapsu a fyzickém relapsu ve 3 fázích relapsu online.

[kin]

Quando dicono che la ricaduta è un processo, non un evento. Significa che il processo di ricaduta è iniziato molto prima che si verificasse la ricaduta fisica finale. Ci sono 3 fasi, sperimenti la prima fase chiamata ricaduta emotiva, la seconda fase chiamata ricaduta mentale e, infine, vedi l'effettivo gioco d'azzardo accadere nella ricaduta fisica finale. La ricaduta emotiva è la prima fase delle tre fasi della ricaduta. La persona potrebbe non pensare al gioco d'azzardo in questa fase. Queste emozioni possono essere un fattore scatenante per una ricaduta lungo la strada. Per prevenire la ricaduta fisica finale, è importante riconoscere che sei in una ricaduta emotiva. QUESTA FASE OFFRE LA POSSIBILITA' DI RIPRENDERE IL CONTROLLO ed evitare che l'emozione prenda il sopravvento. Dobbiamo imparare a riconoscere questi sentimenti ed emozioni quando arrivano. Non c'è bisogno di evitarli, distrarli, fuggirli o intorpidirli con il gioco d'azzardo. Possiamo scegliere di parlare con un mentore o uno sponsor o visitare una riunione di un gruppo di supporto o fare un diario. Possiamo sederci su queste sensazioni ed emozioni senza giocare d'azzardo. se scegliamo di non fare nulla per il sentimento ed emotivo che può portare a una fase di ricaduta. Se i fattori scatenanti emotivi non vengono presi in considerazione, possono iniziare a giocare con la mente e progredire nella fase successiva della ricaduta mentale. Puoi imparare dalla tua ultima lezione cosa ti porta a giocare e ricordarti di riconoscere questi segni in futuro. Nel frattempo, puoi leggere online la ricaduta emotiva, la ricaduta mentale e la ricaduta fisica nelle 3 fasi della ricaduta.

[kin]

Когато казват, че рецидивът е процес, а не събитие. Това означава, че процесът на рецидив е започнал много преди да се случи окончателният физически рецидив. Има 3 етапа, вие изпитвате първия етап, наречен емоционален рецидив, вторият етап, наречен умствен рецидив, и накрая, виждате действителния хазарт, който се случва в последния физически рецидив. Емоционалният рецидив е първият етап от трите етапа на рецидив. Човекът може да не мисли за хазарт на този етап. Тези емоции могат да бъдат спусък за рецидив по пътя. За да предотвратите окончателния физически рецидив, важно е да признаете, че сте в емоционален рецидив. ТАЗИ ЕТАП ПРЕДЛАГА ШАНС ЗА СЪДЪРЖАНЕ НА КОНТРОЛ и избягване на емоциите. Трябва да се научим как да разпознаваме тези чувства и емоции, когато те дойдат. Няма нужда да ги избягвате, отвличате вниманието, бягате или ги обезсърчавате с хазарт. Можем да изберем да говорим с ментор или спонсор, да посетим среща на група за поддръжка или да водим дневник. Можем да седим върху тези чувства и емоции без хазарт. ако решим да не правим нищо по отношение на чувството и емоционалността, което може да доведе до етап на рецидив. Ако не се погрижат за емоционалните тригери, те могат да започнат да играят с ума и да преминат към следващия етап на психичен рецидив. Можете да научите от последния си урок какво ви води към хазарт и не забравяйте да разпознавате тези знаци в бъдеще. Междувременно можете да прочетете за рецидив на емоции, психически рецидив и физически рецидив под трите етапа на рецидив онлайн.

[kin]

Als ze zeggen dat terugval een proces is, geen gebeurtenis. Het betekent dat het terugvalproces is begonnen lang voordat de laatste fysieke terugval plaatsvindt. Er zijn 3 fasen, je ervaart de eerste fase die emotionele terugval oproept, de tweede fase roept mentale terugval op en ten slotte zie je het daadwerkelijke gokken gebeuren in de laatste fysieke terugval. Emotionele terugval is de eerste fase van de drie fasen van terugval. De persoon denkt in dit stadium misschien niet aan gokken. Deze emoties kunnen een trigger zijn voor een terugval op de weg. Om de uiteindelijke fysieke terugval te voorkomen, is het belangrijk om te erkennen dat je in een emotionele terugval zit. DEZE FASE BIEDT EEN KANS OM DE CONTROLE TE HEROVEREN en te voorkomen dat de emotie de overhand krijgt. We moeten leren hoe we deze gevoelens en emoties kunnen herkennen wanneer ze zich voordoen. Het is niet nodig om ze te vermijden, af te leiden, te ontsnappen of te verdoven met gokken. We kunnen ervoor kiezen om met een mentor of sponsor te praten, een bijeenkomst van een steungroep te bezoeken of een dagboek bij te houden. We kunnen op deze gevoelens en emoties zitten zonder te gokken. als we ervoor kiezen om niets te doen aan het gevoel en emotioneel dat kan leiden tot een terugvalfase. Als er niet voor de emotionele triggers wordt gezorgd, kunnen ze met de geest gaan spelen en doorgaan naar de volgende fase van mentale terugval. U kunt van uw laatste les leren wat u ertoe brengt te gokken en vergeet niet om deze signalen in de toekomst te herkennen. Ondertussen kun je online lezen over emotieterugval, mentale terugval en fysieke terugval onder de 3 stadia van terugval.

[kin]

Ciao Steph, mi dispiace molto leggere della tua svista. Ne hai passate tante ultimamente e hai provato sensazioni ed emozioni molto spiacevoli che portano al gioco d'azzardo. Dovremo ancora affrontare altri sentimenti ed emozioni spiacevoli nella vita e abbiamo bisogno di imparare come affrontarli senza il gioco d'azzardo. Il gioco d'azzardo non è la soluzione al nostro problema. Il gioco d'azzardo non ha migliorato la nostra vita, ha solo peggiorato le cose. Non ne vale la pena. L'importante è guardare al futuro adesso. Il tempo già speso per il recupero non sarà sprecato fintanto che la persona potrà nuovamente porre fine al gioco d'azzardo. Uno scivolone può essere il punto di svolta nella ripresa perché indica che abbiamo fatto qualcosa di sbagliato. Possiamo imparare dall'incidente e potrebbe significare che la nostra ripresa sarà più forte che mai.

[kin]

Hei G Rec, Kiitos, että jaoit matkasi kanssamme. Olet osoittanut meille, kuinka paljon vaivaa ja kovaa työtä on uhkapelivapaiden päiviesi takana. Pelaaminen ilmaiseksi pakko -pelaajan kannalta ei tapahtunut vahingossa.

[kin]

Hej G Rec, tak fordi du deler din rejse med os. Du har vist os, hvor meget indsats og hårdt arbejde der ligger bag dine gamble free -dage. At forblive gamble fri for en tvangsspiller foregik ikke ved et uheld.

[kin]

Grazie per aver condiviso il tuo viaggio e congratulazioni per i tuoi 126 giorni senza scommesse. n n

[kin]

Дякую

[kin]

Köszönöm

[kin]

ありがとうございました

[kin]

Kiitos

[kin]

Dziękuję Ci

[Author]

Posts