[kin]

Lief dagboek, ik ontmoet nog steeds herstelmensen die er sterk van overtuigd zijn dat dokters en counselors een verslaafde niet kunnen helpen. Ze zijn een stel blinden die de blinden leiden. Deze mensen hebben een slechte invloed op andere verslaafden die medicijnen en therapie nodig hebben om beter te worden. Waarom denk je dat er ziekenhuizen zijn om mensen met een verslaving te behandelen? Aan de andere kant heb ik ook professionals uit de privépraktijk ontmoet die weinig of niets wisten over andere effectieve herstelprogramma's, zoals het 12-stappen herstelprogramma of het herstelprogramma op basis van geloof, maar die onwetende en onverantwoordelijke opmerkingen en valse verklaringen aflegden over het feit dat ze mensen bluffen. Waar is de integriteit? Wat is hun motief om anderen verkeerd voor te stellen en te misleiden? Is het om iedereen te vertellen dat ze beter zijn dan anderen terwijl ze dat niet zijn? Een goede boom kan geen slechte vruchten voortbrengen, evenmin kan een slechte boom goede vruchten voortbrengen. Vandaag herinner ik me de herstelslogan: leven en laten leven. Ik kies ervoor om het er niet mee eens te zijn. Ik kies ervoor om te tolereren en accepteer of kies geen partij.

[kin]

Emotionele nuchterheid is niet zo eenvoudig of zo gemakkelijk als gokvrij blijven. Emotionele nuchterheid is in staat zijn om te gaan met sterke gevoelens of emoties zonder toevlucht te nemen tot gokken. Mensen die gokvrij maar niet emotioneel nuchter zijn, worden vaak 'droge dronkaards' genoemd. Droge dronkaards zijn misschien niet aan het gokken, maar er is de aanwezigheid van acties en houdingen die de dwangmatige gokker kenmerkten. Een "droge dronkaard" is iemand die gokvrij is, maar worstelt met de emotionele problemen die hem in de eerste plaats tot gokken hebben geleid. Het droge dronken syndroom maakt deel uit van het fenomeen dat bekend staat als post-acuut ontwenningssyndroom (PAWS). Wanneer een dwangmatige gokker stopt met gokken, moeten zijn hersenen zich aanpassen aan de chemische veranderingen die dwangmatig gokken heeft veroorzaakt. Dit proces kan weken, maanden, soms zelfs jaren duren.

[kin]

Lief dagboek, ik las mijn eerdere berichten waarin ik sprak over "ik, ik, mezelf", de "ik wil, ik voel, ik denk, ik heb nodig", verslavend denken, de zelfingenomen aap en ze op afstand houden of rustig en ik ontving een sms van een vriend over een baanaanbieding die $ 100 per dag betaalt van 7 uur 's ochtends tot 19 uur 's avonds om ervoor te zorgen dat Monkey het publiek niet stoort, het is een bewakingstaak voor gekwalificeerd beveiligingspersoneel. Over aap gesproken…hahahaha God is soms grappig.

[kin]

Lief dagboek, ik heb hem maar één keer ontmoet, maar ik herinner me zijn gezicht en het delen van meer dan 12 jaar geleden nog steeds. Hij ziet er meer dan 50 jaar oud uit, een zeer ruige en hard uitziende man, ziet er niet uit als een softy. Hij vertelde ons dat er een kleine jongen naast ons woonde die altijd in elkaar werd geslagen door zijn dronken vader, de familie was arm en kan de jongen niet de beste opvoedingsomgeving bieden. Plotseling huilde en snikte deze mannelijk ogende man, hij vertelde ons dat deze kleine jongen hem aan zichzelf deed denken, als er niets gedaan wordt, is hij bang dat het kind zal opgroeien zoals hij, hij heeft weinig opleiding, was in en uit gevangenis vele malen. Tegenwoordig is hij een veranderingsman, hij werkt hard en heeft een goede baan en een volledig gezin. Hij vraagt de buurman om de jongen bij hem te laten logeren en hem te laten zorgen voor de opvoeding van de jongen en andere behoeften. Ik had nooit verwacht een hard en ruw uitziende man te zien huilen en snikken, zijn opleiding is laag, hij is niet rijk, maar zijn grote hart, onvoorwaardelijke liefde en aanraking veel mannen in de kamer, ik was een van hen, tranen druppelen natuurlijk. Sindsdien heb ik geen andere man zoals hij ontmoet. Een man zoals hij met een verleden geeft me hoop dat ik ook kan veranderen.

[kin]

Beste dagboek, Misschien ben ik door Covid19 te lang niet naar de vergadering geweest, ik was gewoon blij en blij dat ik er 3 weken lang bij kon zijn. Ik begrijp niet waarom de anderen graag klagen over de mensen die de vergadering bijwonen en de mensen die de vergadering leiden, het lijkt te gebeuren met mensen die de boodschap naar anderen brengen. Ze kunnen het niet accepteren of oneens zijn met mensen die dingen anders doen dan zij. Als ik een crisis heb en dringend hulp nodig heb. Als een bepaalde groep me niet kon helpen, ik ben geen boom en heb benen, kan ik naar een andere groep gaan. Het heeft me tot nu toe geholpen omdat elke organisatie expertise heeft om met verschillende problemen om te gaan. Ik houd mijn herstel graag eenvoudig.

[kin]

Lief dagboek, ik vind het erg giftig om met herstelmensen te zijn die erg zelfingenomen zijn, het is altijd de schuld van andere mensen. Wanneer ze bekritiseren, beschuldigen, in twijfel trekken, oordelen en veroordelen, laat het gedrag zien dat ze denken dat ze beter zijn dan anderen. Ze praten niet graag over hun probleem, maar ze concentreren zich graag op het probleem van andere mensen, ze verbergen altijd iets. Ik begrijp nooit waarom ze niet kunnen praten als een normaal persoon, ze zijn alsof ze alles door de strot van een ander duwen en anderen nooit de kans geven om te praten. Ze geven me het gevoel dat ze pronken met hun succes, zich belangrijk en speciaal voelen terwijl er eigenlijk helemaal geen is. Het schok me als ik hun oude manieren en gewoonten zie en ze voelen dat er niets aan de hand is, maar het kan een overtreding zijn in de rechtbank of wangedrag in elk bedrijf, het was eng om ze op de automatische piloot te zien, krankzinnig te doen en gek te zeggen dingen. Het heeft me bang gemaakt en ik wil echt niet in het gezelschap van deze mensen zijn, behalve in de veilige omgeving van een steungroepbijeenkomst. Als ik naar hun gedrag kijk, begin ik me af te vragen of ik ben zoals zij, ik begin aan mezelf te twijfelen en na te denken over mijn gedrag en relatie met mensen. Ik concentreer me graag op mijn herstel en op mijn weg die voor me ligt, en niet op het herstel van andere mensen. Ik pak graag mijn probleem aan en verbeter mijn situatie. Ik ben maar een zieke die probeert beter te worden. Wat ik leer maakt mij niet belangrijk of speciaal. Ik heb mislukkingen op alle gebieden van mijn leven en ver weg van elke vorm van succes. ik pak de gebroken stukjes van mijn leven op en zet ze weer in elkaar. Ik moet of mijn mond houden of zo spreken.

[kin]

Lief dagboek, ik ben erg dankbaar voor deze reis, zoals velen in het vroege herstel, ik heb ogen maar ik kan niet zien. Vandaag waardeer en verheug ik me in de pijn, het lijden en de ontberingen, omdat ik kan zien dat ze een goed karakter ontwikkelen. Ik heb de reddingsoperatie afgewezen en in het verleden met veel incassobureaus persoonlijk onderhandeld voordat ik overstapte. Ik heb de gemakkelijke weg afgewezen en blijf elke maand voor het gezin zorgen. Ik leen niet langer voor egoïstische gokdoeleinden, maar ik heb elke maand geleend om het gezin te onderhouden, zodat ik kan blijven bijdragen aan de kosten van levensonderhoud nadat ik mijn baan ben kwijtgeraakt. Ik heb ook geleerd van de bijbel en het 12-stappen herstelprogramma om het goed te maken met de mensen die ik verkeerd heb, het was niet gemakkelijk en er is geen kortere weg, maar het was het waard en lonend, het reinigt een persoon van binnen. Het was een keuze, ik kan ervoor kiezen om het niet te doen, maar ik ben blij dat ik het gedaan heb. Dit zijn slechts 3 voorbeelden van hoe ik de grens overschreed om te weten hoe het was aan de andere kant. Toen ik eenmaal aan de andere kant was, wilde ik niet meer terugkomen omdat de verandering goed, sterk en blijvend was. Het was iets wat ik nooit eerder had. Dit is verandering voor mij.

[kin]

het mededogen en empathie het troosten, tijd doorbrengen en de pijn en het lijden delen slechte dingen kunnen ook goede mensen overkomen, wees niet snel met beschuldigen, oordelen en veroordelen onvoorwaardelijke liefde en geven, vriendelijkheid en geduld onzelfzuchtig, puur in motief, liefde en eerlijk Ze worden niet betaald om dit werk te doen. Wie is deze persoon? Geef ik er om?

[kin]

Lief dagboek, ik was werkloos en blut, achtervolgd door geldschieters en banken, mijn relatie met de familie was verbroken en mijn moeder leed aan kanker. Het was een van de donkerste periodes in mijn herstel om persoonlijke ondersteuningsgroepbijeenkomsten bij te wonen. Het was een zeer pijnlijke periode, ik heb niet het vertrouwen van mijn familie en een dierbare leed aan kanker. Ik heb de middelen niet en kon niet bijdragen en helpen op die kritieke momenten. Ik voelde me zo schuldig, beschamend, berouwvol en nutteloos, en ik werd zo gehaat door iemand in de familie. Ik werd ook door alle vrienden gemeden, iedereen moet alles de schuld hebben gegeven van mijn gokprobleem. Ik was zo gespannen en gekweld; Ik heb niet het geld om mijn leningen af te lossen en ze zijn allemaal in gebreke gebleven, de incassobureau valt me lastig aan de telefoon en komt naar mijn huis om me op te zoeken. Ik heb niet genoeg geld voor levensonderhoud en vervoer, ik kon geen hulp vragen aan mijn familielid omdat ze erg teleurgesteld en gekwetst zijn door mijn gebroken beloften en niets met me te maken willen hebben, ze willen niet wees bij me in de buurt of praat met me. Ik was erg bang dat mijn moeder deze ziekte niet zou overleven. Mijn enige verlichting voor mijn pijn waren de bijeenkomsten van de steungroep, het was in een moeilijke tijd als deze dat ik kan herkennen welke groep me echt kon helpen. Welke herstelgroep en wie wil mij hetzelfde horen herhalen over mijn ernstig zieke ouder, mijn onhandelbare schuld en de pesterijen door de incassobureau, mijn werkloze en blutse situatie week in, week uit? dit ging maanden en jaren door. Welke groep heeft mensen die compassie en empathie hebben, mensen die me tijd geven en mijn lijden en pijn delen, mensen die echt om me geven en klaar staan om me te troosten, mannen en vrouwen die de liefde en het geduld hebben om me de hele tijd aan te moedigen en te steunen. Het was meer lijden en kwellende pijn om in de verkeerde groep te zijn met een zeer egoïstische, egocentrische, egoïstische alcoholist, drugsverslaafde en dwangmatige gokker die niets anders kan doen dan snel te oordelen, te beschuldigen en te veroordelen en snel een veilige afstand van mij, er was geen troost en steun van hen, ze zijn meer geïnteresseerd in zelfbehoud. De herinnering aan deze slechte ervaringen is vervaagd, ik ben vergeten wie ze zijn en wat ik vele jaren geleden heb meegemaakt, maar het ontmoeten van een paar mensen en het horen van hun sluwe en manipulatieve woorden vandaag herinnerde me eraan dat het dezelfde mensen zijn die mij vermeden in mijn donkerste uren. Ik ben niet bang om deze mensen en hun plaats in mijn leven te verliezen. Het is heel belangrijk voor mij om de mensen in deze specifieke groep te onthouden, ze waren er elke donderdag voor mij, vandaag zijn ze uit elkaar gegaan en zijn ze net als ik in hun eigen groep gaan wonen. Ik ben eeuwig dankbaar voor wat ze voor mij hebben gedaan. Er zijn ook redenen waarom ik een paar oldtimers in GT mis omdat ze me hebben aangemoedigd en een groot deel van mijn herstel waren.

[kin]

Wat was mijn waanzin? 1. Dit is krankzinnig. Mijn zware schuld was het resultaat van gokken en ik hoopte mijn schuld af te lossen door nog meer te gokken. 2. Dit is krankzinnig. Ik hoopte het leven van mijn gezin te verbeteren door te gokken, maar mijn gezin lijdt er onder. 3. Dit is krankzinnig. Ik kan de waanzin zien die tot mijn eerste weddenschap leidde en ik kan ook zien hoe mijn eerste weddenschap tot waanzin leidt. 4. Dit is krankzinnig. Gokslip en terugval is een terugkeer naar gokken na een periode van gokvrije dagen. Deze terugkeer naar gokken is een terugkeer naar complete waanzin. Ik had een heldere geest toen ik de eerste weddenschap plaatste. Het was krankzinnig om terug te gaan naar het gokken dat me veel schade heeft berokkend. 5. Dit is krankzinnig. Ik gokte een grote som zuurverdiend geld weg, geld dat elke normale en verantwoordelijke man gebruikt om zijn gezin te voeden en alle rekeningen te betalen. Geld waar ik jaren heel hard voor moet werken om het op te bouwen. 6. Dit is krankzinnig. Stel je voor dat ik mijn hard verdiende geld verbrand zonder enig knijpen of onmiddellijke pijn te voelen. Er moet iets mis zijn met mij. 7. Dit is krankzinnig. Ik wil gewoon gokken tot ik geen geld meer heb. Dit is een zeer langzame en pijnlijke straf. 8. Dit is krankzinnig. Het kostte me 400.000 sgd om 100.000 sgd aan iemand terug te geven. Dit is geen understatement, want ik moet hard werken om mijn eerste 100.000 sgd te verdienen om dat dwaas te verliezen. Ik leende wanhopig mijn tweede 100.000 sgd om mijn eerste 100.000 sgd terug te winnen, maar verloor die ook. Ik moet hard werken om mijn derde 100.000 sgd te verdienen om mijn 100.000 sgd-schuld af te lossen. Ten slotte werk ik hard om mijn vierde 100.000 sgd te verdienen om het goed te maken met de persoon. Geen enkele logische en verstandige man zal dit doen, tenzij de persoon zijn verstand verliest. 9. Dit is krankzinnig. Ik wens het geld dat ik niet heb, en laat het geld dat ik zou willen hebben mij het geld laten vergeten dat ik had. 10. Dit is krankzinnig. Het lenen, stelen, bedriegen en liegen om aan geld te komen zodat ik kan blijven gokken. 11. Dit is krankzinnig. Als ik eenmaal begin met gokken, kan ik niet meer stoppen en als ik eenmaal stop met gokken, kan ik niet meer stoppen. 12. Dit is krankzinnig. Ik zat niet fysiek in de gevangenis, maar ik had geen vrijheid omdat ik moet gokken om te leven, en leven om te gokken. Ik zat opgesloten. 13. Dit is krankzinnig. Ik geef een leven op voor gokken. 14. Krankzinnigheid. Mensen met een psychische stoornis hebben niet per se een verslavingsprobleem. Maar een persoon met een verslavingsprobleem lijdt zeker aan een soort psychische stoornis. Met een verslaving geef ik een leven op voor gokken. Met herstel geef ik het gokken op voor een leven. We herstellen wel, we kunnen stoppen met gokken, maar dwangmatig gokken is niet te genezen. Deze progressieve ziekte blijft.

[kin]

De 10 fasen van terugval: Terugval is een proces De terugval begint met: Fase 1: Interne verandering 1. Verhoog het stressniveau 2. Verandering in denken 3. Verandering in gevoel 4. Verandering in gedrag Fase 2: Terugkeer van ontkenning 1. Bezorgdheid over welzijn: angst 2. Ontkenning van bezorgdheid Fase 3: vermijden en defensief gedrag 1. Geloven dat ik nooit meer zal gokken 2. Focus op anderen 3. Defensief 4. Dwangmatig gedrag 5. Impulsief gedrag 6. Neigingen tot eenzaamheid: niet verbonden met Mensen met hogere macht of herstel Fase 4: Crisisopbouw 1. Tunnelvisie 2. Lichte depressie 3. Verlies van constructieve planning 4. Plannen beginnen te mislukken Fase 5: Immobilisatie 1. Dagdromen en wensdenken 2. Gevoel dat niets kan worden opgelost 3 Onvolwassen wens om gelukkig te zijn Fase 6: Verwarring en overreactie 1. Periode van verwarring 2. Irritatie met vrienden 3. Snel boos worden Fase 7: Depressie 1. Onregelmatige eetgewoonten 2. Onregelmatige slaapgewoonten 3. Gebrek aan verlangen om actie te ondernemen: Gebrek aan motivatie 4. Gebrek van dagelijkse structuur 5. Perioden van diepe depressie Fase 8: gedragsverlies van controle 1. Onregelmatige aanwezigheid bij algemene vergadering 2. De "Fxxk it" of "Het kan me niet schelen" 3. Openlijke afwijzing van hulp 4. Ontevredenheid met het leven 5. Gevoel van machteloosheid en hulpeloosheid Fase 9: Erkenning van verlies van controle 1. Zelfmedelijden 2. Gedachten over controle Gokken: rationaliseren en rechtvaardigen waarom het oké is om te gokken 3. Bewust liegen 4. Volledig verlies van zelfvertrouwen Fase 10: Optievermindering 1. Onredelijke wrok 2. Beëindig alle GA-bijeenkomsten, stop met het bijhouden van een dagboek, stop met het bellen van sponsor, zal niet bidden 3. Overweldigende eenzaamheid 4. Frustratie, spanning Hoe lang zal ik mezelf toestaan dit ongemakkelijke gevoel te hebben voordat ik ga gokken. Ik ben nu niet in het terugvalproces, ik ben nu terugval. De episode van acute terugval heeft plaatsgevonden. Hopelijk kunt u na het doornemen van deze fasen uw eigen persoonlijke triggers, waarschuwingssignalen en risicovolle situaties identificeren. U kunt dit proces onderbreken.

[kin]

STAP 6 – We waren er helemaal klaar voor om deze karaktergebreken te laten verwijderen. Ik ben erg blij dat ik op zeer late leeftijd kennis heb gemaakt met de Bijbel en het 12 stappen herstelprogramma. Ik heb er een sterk vertrouwen in dat het iemand kan helpen een goed karakter te ontwikkelen om een slecht karakter te vervangen. Het kan voor sommige mensen vele jaren duren omdat het van mens tot mens verschilt, maar het werkt. Deze mensen zijn altijd in uitvoering! Men kan over deze mensen lezen in de bijbel, we kunnen ook enkele echte mensen ontmoeten in 12 stappen herstelondersteuningsbijeenkomst.

[kin]

Beste zuivelfabriek, ik heb meer dan 2 weken deelgenomen aan een herstelondersteuningsgroep en ik ontdekte dat het zo gemakkelijk was om afgeleid te worden. Ik zou me moeten concentreren op mijn herstel en niet op iemand anders, zelfs als er iemand in de groep is die geïnteresseerd is in het helpen van anderen. We hebben een andere rol. Sommige zijn getrainde professionele vrijwilligers, terwijl sommige herstellende mensen zijn die op een dag graag staf willen zijn.

[kin]

Lief dagboek, Misschien kan ik op een dag, als ik terugkijk op mijn frustratie, angst, angst, rusteloosheid, prikkelbaarheid en ontevredenheid, zeggen dat ik haast heb en God niet. Ook dit zal voorbij gaan.

[kin]

Een van de frustraties van het leven is dat Gods tijdschema zelden hetzelfde is als het onze. We hebben vaak haast als God dat niet is. Bedenk dat God nooit haast heeft, maar altijd op tijd is. De Bijbel staat vol met voorbeelden van hoe God een lang proces gebruikt om karakter te ontwikkelen. Jakobus 1:4 “Probeer niet voortijdig ergens onderuit te komen. Laat het zijn werk doen, zodat je volwassen en goed ontwikkeld wordt.” Hij nam 80 jaar om Mozes voor te bereiden, waarvan 40 in de wildernis. 14.600 dagen lang bleef Mozes wachten en vroeg hij zich af: "Is het al tijd?" Maar God bleef maar zeggen: "Nog niet." Toen Habakuk depressief werd omdat hij dacht dat God niet snel genoeg handelde, had God dit te zeggen: Habakuk 2:3 Deze dingen die ik van plan ben, zullen niet meteen gebeuren. Langzaam, gestaag, zeker, nadert de tijd dat de visie zal worden vervuld. Als het langzaam lijkt, wanhoop dan niet, want deze dingen zullen zeker gebeuren. Wees geduldig! Ze zullen geen dag te laat zijn!” Wees alstublieft geduldig. God is nog niet klaar met mij

[Author]

Posts