[kin]

Sevgili günlük, Uyarı işaretlerim neler? Kumar düşüncesine başlıyorum; ya da kumarla ilgili zihinsel bir takıntı. Başa çıkma yöntemlerim nelerdir? Aklımın bana kendi sesimle söylediği yalanları dinlemememi söylüyorum kendime. Bu sesleri görmezden gelmem gerekiyor, bir süre sonra kaybolacak. Dikkatimi nasıl dağıtırım? Kumar Terapisi üzerine bir günlük yazıyorum. Kendimi güvende tutmak için ne yapabilirim? Başkalarını ve kendi günlüğümü okurum. Kendimle ilgili yalanlarımı dinlememeye ikna edecek kadar gerçek ve kanıt topladım. Kendimle ilgili sürekli yeni şeyler keşfediyor ve listeme ekliyorum. Erken iyileşmemde: Yardım için kimi arayabilirim? Akıl hocam ve danışmanım Kendimi güvende tutmak için ne yapabilirim? Kendimi sınırlamak için ATM engelleri kurarım (Siteye erişim ve kumar oynanacak yerler; Kumar zamanı; Kumar parası): Kumar destek grubu toplantısına katılırım, temel metinlerini okurum ve adım çalışma kılavuz kitaplarındaki soruları yanıtlarım vb. Benim kendimiz için yapamadıklarımızı Tanrı'nın bizim için yaptığını fark ettiğimde dönüm noktam geldi. Bencillik kaçacak. Hayata karşı tüm tutum ve bakış açımız değişecek. Bizi şaşırtan durumlarla nasıl başa çıkacağımızı sezgisel olarak bileceğiz.

[kin]

учтиво напомняне

[kin]

намек

[kin]

een vriendelijke herinnering

[kin]

un gentile promemoria

[kin]

Hei G Rec, Kiitos, että jaoit toipumismatkasi kanssamme ja kuinka estät itsesi ajautumasta takaisin vanhaan tapaan. Onnittelut 132 pelaamattomasta päivästä.

[kin]

Salut G Rec, Merci d'avoir partagé votre parcours de rétablissement avec nous et comment vous vous évitez de retomber dans vos anciennes habitudes. Félicitations pour vos 132 jours sans pari.

[kin]

Tere G Rec! Täname, et jagasite meiega oma taastumisteekonda ja seda, kuidas hoiate end tagasi vanadele viisidele. Õnnitleme 132 hasartmänguvaba päeva puhul.

[kin]

Hej G Rec, Tak fordi du delte din restitutionsrejse med os, og hvordan du forhindrer dig selv i at drive tilbage til gamle måder. Tillykke med dine 132 spilfrie dage.

[kin]

Hola Gary Rec: Gracias por compartir con nosotros su viaje de recuperación y cómo evita volver a las viejas costumbres. Felicitaciones por sus 132 días sin apuestas.

[kin]

Hai G Rec, Terima kasih telah berbagi perjalanan pemulihan Anda dengan kami dan bagaimana Anda mencegah diri Anda kembali ke cara lama. Selamat atas 132 hari bebas perjudian Anda.

[kin]

ہیلو جی ریک ، اپنے بحالی کے سفر کو ہمارے ساتھ بانٹنے کے لیے آپ کا شکریہ اور آپ اپنے آپ کو پرانے طریقوں سے واپس جانے سے کیسے روکتے ہیں۔ آپ کے 132 جوئے سے پاک دن مبارک ہو۔

[kin]

Γεια σου G Rec, Σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε μαζί μας το ταξίδι αποκατάστασης και τον τρόπο με τον οποίο αποφεύγετε να παρασυρθείτε σε παλιούς τρόπους. Συγχαρητήρια για τις 132 ημέρες χωρίς τζόγο.

[kin]

Hallo G Rec, Bedankt voor het delen van uw herstelreis met ons en hoe u voorkomt dat u terugvalt in oude gewoonten. Gefeliciteerd met je 132 gokvrije dagen.

[kin]

Olá G Rec, Obrigado por compartilhar sua jornada de recuperação conosco e como você evitou voltar aos velhos tempos. Parabéns pelos seus 132 dias sem apostas.

[Author]

Posts