[kin]

Caro diario, immagina all'inizio, mi sono astenuto dal gioco d'azzardo ma continuo ancora ad avere pensieri di gioco. Molte volte dubiterei di me stesso su questo, ma rimanere senza gioco d'azzardo ha dei vantaggi. Dovrei continuare a smettere di giocare. Immagina all'inizio, mi sono astenuto da carboidrati e zucchero e ho smesso di mettere carboidrati e zucchero nel mio corpo. A volte posso non perdere peso, ma sta producendo benefici all'interno del corpo. Dovrei continuare a smettere di mettere carboidrati e zucchero nel mio corpo. Il vecchio me è così preoccupato per il risultato e il risultato che una volta che smetto di perdere peso, sento che non funziona e una perdita di tempo e fatica. Metterei fine alla mia astinenza. Lo stesso vale per i miei giorni senza gioco d'azzardo in passato, quando continuo ad avere pensieri di gioco nei primi giorni, sento che non funziona e una perdita di tempo e fatica. Ho fatto la cosa naturale quando ho pensato al gioco d'azzardo, seguo il mio pensiero e finisco l'astinenza. Il risultato è importante ma il processo è più importante per me, sono rimasto senza gioco fino a quando non ho pensato a poco o nessun gioco d'azzardo un giorno. Sono pronto a cambiare il mio stile di vita e farlo più a lungo. Questo significa anni, non mesi, non giorni.

[kin]

Sevgili günlük, Başta hayal edin, kumardan uzak durdum ama hala kumar düşüncelerim var. Çoğu zaman bu konuda kendimden şüphe duyarım ama kumar oynamamak fayda sağlar. Kumarı bırakmaya devam etmeliyim. Başlangıçta karbonhidrat ve şekerden uzak durduğumu ve vücuduma karbonhidrat ve şeker koymayı bıraktığımı hayal edin. Bazen hiç kilo veremeyebilirim ama vücutta fayda sağlıyor. Vücuduma karbonhidrat ve şeker koymayı bırakmaya devam etmeliyim. Eski ben, sonuç ve sonuçla o kadar ilgili ki, kilo vermeyi bıraktığımda bunun işe yaramadığını ve zaman ve emek kaybı olduğunu hissediyorum. yoksunluğuma son verecektim. Aynısı geçmişteki kumarsız günlerim için de geçerlidir, ilk günlerde kumar düşüncelerim devam ettiğinde, bunun işe yaramadığını ve zaman ve emek kaybı olduğunu hissediyorum. Kumar düşüncem olduğunda doğal olanı yaptım, düşüncemin peşinden gidip perhizi sonlandırıyorum. Sonuç önemli ama süreç benim için daha önemli, bir gün kumar düşüncem çok az veya hiç olmayana kadar kumar oynamadım. Yaşam tarzımı değiştirmeye ve bunu daha uzun süre yapmaya hazırım. Bu, aylar değil, günler değil, yıllar anlamına gelir.

[kin]

Kjære dagbok, tenk deg i begynnelsen at jeg har avstått fra å spille, men jeg har fortsatt tanker om gambling. Mange ganger ville jeg tvilt på meg selv om dette, men det å ha gamble free har fordeler. Jeg burde fortsette å slutte å spille. Tenk deg i begynnelsen, jeg har avstått fra karbohydrater og sukker, og jeg har sluttet å putte karbohydrater og sukker i kroppen min. Noen ganger kan jeg ikke gå ned i vekt, men det gir fordeler inne i kroppen. Jeg burde fortsette å slutte å putte karbohydrater og sukker i kroppen min. Den gamle meg er så bekymret for utfall og resultat at når jeg slutter å gå ned i vekt, føler jeg at det ikke fungerer og sløsing med tid og krefter. Jeg ville avslutte min avholdenhet. Det samme gjelder mine gamble free -dager tidligere, når jeg fortsetter å ha tanker om gambling de første dagene, føler jeg at det ikke fungerer og sløsing med tid og krefter. Jeg gjorde det naturlige når jeg tenkte på gambling, jeg følger tanken min og avslutter avholdenheten. Resultatet er viktig, men prosessen er viktigere for meg, jeg har holdt meg gamblefri til jeg har tenkt lite eller ingen gambling en dag. Jeg er klar til å endre livsstil og gjøre dette lenger. Dette betyr år, ikke måneder, ikke dager.

[kin]

Lief dagboek, Stel je voor, ik heb me in het begin onthouden van gokken, maar ik blijf gokgedachten hebben. Vaak twijfel ik hieraan, maar gokvrij blijven heeft voordelen. Ik moet blijven stoppen met gokken. Stel je voor dat ik me in het begin heb onthouden van koolhydraten en suiker en dat ik geen koolhydraten en suiker meer in mijn lichaam stop. Soms verlies ik misschien geen gewicht, maar het levert voordelen op in het lichaam. Ik moet doorgaan met het stoppen van koolhydraten en suiker in mijn lichaam. De oude ik is zo bezorgd over de uitkomst en het resultaat dat als ik eenmaal stop met afvallen, ik het gevoel heb dat het niet werkt en een verspilling van tijd en moeite. Ik zou mijn onthouding beëindigen. Hetzelfde geldt voor mijn gokvrije dagen in het verleden, toen ik in het begin nog gokgedachten had, heb ik het gevoel dat het niet werkt en een verspilling van tijd en moeite. Ik deed het natuurlijke als ik gokgedachten had, ik volg mijn gedachte en beëindig de onthouding. De uitkomst is belangrijk, maar het proces is belangrijker voor mij, ik ben gokvrij gebleven totdat ik op een dag weinig of geen gokgedachte had. Ik ben klaar om mijn levensstijl te veranderen en dit langer te doen. Dit betekent jaren, geen maanden, geen dagen.

[kin]

Milý deníku, představte si na začátku, že jsem se zdržel hazardu, ale stále mám myšlenky na hazard. Mnohokrát bych o tom pochyboval, ale zůstat bez hazardu má výhody. Měl bych i nadále přestat hazardovat. Představte si na začátku, že jsem se zdržel sacharidů a cukru a přestal jsem do svého těla dávat sacharidy a cukr. Někdy možná nezhubnu, ale přináší to výhody uvnitř těla. Měl bych i nadále přestat dávat do těla sacharidy a cukr. Starý já se tak stará o výsledek a výsledek, že jakmile přestanu hubnout, mám pocit, že to nefunguje a ztráta času a úsilí. Ukončil bych svoji abstinenci. Totéž platí pro mé dny bez hazardu v minulosti, kdy mám v počátcích stále myšlenky na hazard, mám pocit, že to nefunguje a ztráta času a úsilí. Udělal jsem přirozenou věc, když mě napadlo hazardní hraní, řídím se svými myšlenkami a ukončuji abstinenci. Výsledek je důležitý, ale proces je pro mě důležitější. Zůstal jsem bez hazardu, dokud si jednoho dne nebudu myslet jen málo nebo vůbec žádné hazardní hry. Jsem připraven změnit svůj životní styl a udělat to déle. To znamená roky, ne měsíce, ne dny.

[kin]

Sevgili günlük, Durumum veya durumum ve durumumdaki veya durumumdaki değişiklikler ne olursa olsun, kumarsız kalmam koşulsuz olmalıdır. İlk bahis için herhangi bir sebep, mazeret ve koşul ya da sır saklamamalıyım. Devam eden ve yapım aşamasındayım.

[kin]

Kjære dagbok, Uavhengig av min tilstand eller situasjon, og endringer i min tilstand eller situasjon, må det være ubetinget å bo uten spill. Jeg må ikke reservere noen grunn, unnskyldning og betingelse eller holde noen hemmelighet for det første spillet. Jeg jobber og pågår.

[kin]

Beste dagboek, Ongeacht mijn conditie of situatie, en veranderingen in mijn conditie of situatie, mijn gokvrij blijven moet onvoorwaardelijk zijn. Ik mag geen reden, excuus en voorwaarde reserveren of geheim houden voor de eerste weddenschap. Ik ben werk in uitvoering en in aanbouw.

[kin]

Milý deníčku, bez ohledu na můj stav nebo situaci a změny mého stavu nebo situace musí zůstat můj hazard bezpodmínečný. Pro první sázku si nesmím vyhradit žádný důvod, výmluvu a podmínku ani tajit jakékoli tajemství. Jsem ve vývoji a ve výstavbě.

[kin]

Caro diario, Indipendentemente dalla mia condizione o situazione, e dai cambiamenti alla mia condizione o situazione, il mio rimanere senza gioco deve essere incondizionato. Non devo riservare alcun motivo, scusa e condizione o mantenere alcun segreto per la prima scommessa. Sono lavori in corso e in costruzione.

[kin]

Caro Dark Energy, Lamento muito ler sobre o seu jogo. Tu nunca falhas até parares de tentar. ~ Albert Einstein O fracasso não está caindo. Fracasso é não se levantar depois de cair. ~ Richard M Nixon Não tenha medo de começar tudo de novo. Desta vez você não está começando do zero, está partindo da experiência, conhece mais caminhos que não funcionam.

[kin]

親愛なるダークエネルギー、あなたのギャンブルについて読んで申し訳ありません。試してみるのをやめるまで失敗することはありません。 〜アルバートアインシュタインの失敗は落ちていません。あなたが倒れた後、失敗は起きていません。 〜リチャードMニクソン最初からやり直すことを恐れないでください。今回はゼロから始めているのではなく、経験から始めているのです。うまくいかない方法をもっと知っています。

[kin]

Dear Dark Energy, jag är så ledsen att läsa om ditt spelande. Du misslyckas aldrig förrän du slutar försöka. ~ Albert Einstein misslyckandet faller inte ner. Misslyckandet går inte upp efter att du har ramlat ner. ~ Richard M Nixon Var inte rädd för att börja om. Den här gången börjar du inte från noll, du utgår från erfarenhet, du vet fler sätt som inte fungerar.

[kin]

Dragă Energie Întunecată, îmi pare foarte rău să citesc despre jocurile tale de noroc. Nu eșuezi niciodată până nu încetezi să încerci. ~ Eșecul Albert Einstein nu cade. Eșecul nu se ridică după ce ați căzut. ~ Richard M Nixon Nu vă fie frică să începeți de la capăt. De data aceasta nu pornești de la zero, începi de la experiență, știi mai multe moduri care nu funcționează.

[kin]

Rakas pimeä energia, olen pahoillani lukemastasi uhkapelistäsi. Et koskaan epäonnistu, ennen kuin lopetat yrittämisen. ~ Albert Einsteinin epäonnistuminen ei putoa. Epäonnistuminen ei nouse ylös kaatumisen jälkeen. ~ Richard M Nixon Älä pelkää aloittaa alusta. Tällä kertaa et aloita nollasta, aloitat kokemuksesta, tiedät enemmän tapoja, jotka eivät toimi.

[Author]

Posts