[johnstein]

Szia Newshoulder, én is sajnálom, hogy visszaesett. A veszteségeket nehéz elfogadni, de ennyi év után hogyan indokolja, hogy újra nyerjen? Csak az unalom miatt fogad? Van olyan adóssága, amelyről úgy érzi, hogy lenyom? 2 visszaesésem volt, és az egyik elvonás számomra az volt, hogy nincs olyan, hogy "majdnem mindent" elmondok a rokonoknak vagy azoknak, akik támogatnak. Mindannyian félünk megmutatni sebezhetőségünket és kudarcainkat, félünk megsérülni, mégis ez az egyetlen módja a valódi bizalom kiépítésének. A kár már megtörtént, és továbbra is rosszabb lesz, ha a legapróbb részét is elrejti. Számomra az lett a kérdés, hogy nem mondtam el mind a két történetet nagyon gyorsan, mivel azok a dolgok, amelyeket elrejtettem, csak akkor tudok tovább bujkálni, ha folytatom a szerencsejátékot. Amikor ilyen helyzetekben vagyunk, nem tudjuk egyértelműen megjósolni, hogy mások (rokonok, mások, akik támogatnak minket) hogyan fognak reagálni az üzenetünkre/érzékelik azt, és mi lesz a kár számukra. Mégis úgy gondolom, hogy alapszinten csak két forgatókönyv létezik – vagy újabb esélyt adnak, vagy nem. Ha nem adják meg, nagyon szomorú, és valószínűleg rombolóbb viselkedést válthat ki egy CG -ből (szívesen hallanék történeteket arról, hogy a CG -k sikeresen leküzdötték ezeket a további nehézségeket). Abban az esetben, ha újabb esélyt adnak Önnek – jobb, ha nem veszíti el, ha magával rántja a szennyeződéseket, amelyekben valaha is volt. Megpróbálja továbbra is elrejteni, amíg az egész probléma vissza nem tér, és legközelebb lehet, hogy nincs más esélye akik valaha is törődtek veled. Szeretném hallani a barátok és a családtagok véleményét a CG -ről. Távolítsd el a szerencsejátékot az életedből. Maradj erős. Olvasson el néhány nagyszerű tanácsot arról, hogy milyen akadályokkal állíthatjuk elő a visszaeséseket. Elkészítheted, ha nagyon akarod.

[johnstein]

Ahoj Newshouldere, je mi také líto, že slyším tvůj relaps. Ztráty je těžké přijmout, ale jak si po těch letech myslíte, že můžete znovu vyhrát? Je to tak, že sázíte jen kvůli nudě? Máte nějaký dluh, o kterém cítíte, že vás tlačí dolů? Měl jsem 2 relapsy a jednou z nich pro mě bylo, že neexistuje nic takového, jako říkat příbuzným nebo těm, kteří vás podporují, „téměř všechno“. Všichni se bojíme ukázat své zranitelnosti a selhání, bojíme se je zranit, ale je to jediný způsob, jak vybudovat skutečnou důvěru. Poškození je již způsobeno a bude ještě horší, pokud skryjete i tu nejmenší část. Pro mě bylo problémem neříkání celého příběhu v obou případech velmi rychle, protože ty věci, které jsem skrýval, můžu dál skrývat, jen pokud budu dál hazardovat. Když jsme v takových situacích, nemůžeme jasně předvídat, jak ostatní (příbuzní, další lidé, kteří nás podporují) budou reagovat/vnímat naše poselství a jaká bude pro ně škoda. Přesto věřím, že na základní úrovni existují pouze dva scénáře – buď vám dají další šanci, nebo ne. Pokud vám to nedají, je to velmi smutné a pravděpodobně to může způsobit destruktivnější chování z CG (rád bych slyšel příběhy o tom, jak CG úspěšně překonaly takové další potíže). V případě, že vám dají další šanci – raději o ni nepřijdete přetažením jakéhokoli kusu špíny, ve kterém jste kdysi byli. Budete se to snažit dál skrývat, dokud se celý problém nevrátí a příště možná nebudete mít další šanci ti, kterým na tobě kdysi záleželo. Rád bych slyšel názor přátel a rodiny členů CG na toto. Neustále vytlačujte hazard ze svého života. Zůstaň silný. Přečtěte si pár skvělých rad ohledně překážek, které můžeme dát, abychom předešli recidivě. Dokážete to, pokud to opravdu chcete.

[johnstein]

Hallo Newsshoulder, het spijt me ook te horen dat je terugvalt. Verliezen zijn moeilijk te accepteren, maar hoe beredeneer je na al die jaren dat je weer kunt winnen? Is het dat je gokt uit verveling? Heeft u schulden waarvan u denkt dat ze u naar beneden drukken? Ik heb 2 terugvallen gehad en een van de afhaalpunten voor mij was dat er niet zoiets bestaat als het vertellen van familieleden of degenen die je steunen "bijna alles". We zijn allemaal bang om onze kwetsbaarheden en mislukkingen te tonen, we zijn bang om ze te schaden, maar het is de enige manier om echt vertrouwen op te bouwen. De schade is al aangericht en zal nog erger worden als je zelfs het kleinste deel ervan verbergt. Voor mij werd het niet beide keren heel snel vertellen van het hele verhaal, want die dingen die ik heb verborgen, kan ik alleen blijven verbergen als ik blijf gokken. Wanneer we ons in dergelijke situaties bevinden, kunnen we niet duidelijk voorspellen hoe anderen (familieleden, andere mensen die ons steunen) zullen reageren op onze boodschap en wat de schade voor hen zal zijn. Toch geloof ik dat er op een basisniveau slechts twee scenario's zijn – ze geven je een nieuwe kans of niet. Als ze het je niet willen geven, is dat erg triest en kan het waarschijnlijk leiden tot meer destructief gedrag van een CG (ik zou graag verhalen horen over hoe CG's met succes dergelijke extra moeilijkheden hebben overwonnen). In het geval dat ze je nog een kans geven – je kunt het beter niet verliezen door een stuk vuil mee te slepen waar je ooit in was. Je zult proberen het te blijven verbergen, totdat het hele probleem terugkomt en de volgende keer dat je misschien geen nieuwe kans meer hebt degenen die ooit om je gaven. Ik zou graag de mening van vrienden en familieleden van CG hierover horen. Blijf gokken uit je leven bannen. Blijf sterk. Lees goed advies over de barrières die we kunnen opwerpen om terugval te voorkomen. Je kunt het maken als je het echt wilt.

[johnstein]

Здравейте Newshoulder, също съжалявам да ви чуя рецидив. Загубите са трудни за приемане, но след толкова години, как разсъждавате, че можете да спечелите отново? Залагате ли само заради скука? Имате ли някакъв дълг, който смятате, че ви изтласква? Имах 2 рецидива и едно от изводите за мен беше, че няма такова нещо като да кажеш на роднини или на тези, които те подкрепят "почти всичко". Всички се страхуваме да покажем нашите уязвимости и неуспехи, страхуваме се да ги нараним, но това е единственият начин да изградим истинско доверие. Щетите вече са нанесени и ще продължат да се влошават, ако скриете дори най -малката част от нея. За мен това, че не разказвах цялата история и двата пъти, бързо се превърна в проблем, тъй като тези неща, които съм скрил, мога да продължа да крия само ако продължа да залагам. Когато сме в такива ситуации, не можем ясно да предвидим как другите (роднини, други хора, които ни подкрепят) ще реагират/възприемат нашето съобщение и какви ще бъдат щетите за тях. И все пак вярвам, че на основно ниво има само два сценария – те или ви дават нов шанс, или не. Ако не ви го дадат, това е много тъжно и вероятно може да предизвика по -разрушително поведение от CG (бих искал да чуя истории за това как CG успешно преодоляват такива допълнителни трудности). В случай, че ви дадат още един шанс – по -добре не го губете, като плъзгате парче мръсотия, в което някога сте били. Ще се опитате да продължите да го скривате, докато целият проблем не се върне и следващия път може да нямате друг шанс от тези, които някога са се грижили за теб. Бих искал да чуя мнение на приятели и семейство на CG по този въпрос. Продължавайте да изтласквате хазарта от живота си. Бъди силен. Прочетете някои страхотни съвети за бариерите, които можем да поставим, за да предотвратим рецидиви. Можете да го направите, ако наистина го искате.

[Author]

Posts