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Aujourd'hui, je suis toujours aussi plein de gratitude pour être sans jeu. Je suis toujours très content d'avoir de l'argent en banque (pas beaucoup ce mois-ci mais je peux manger !). Aujourd'hui, il y a aussi quelque chose de nouveau… Je vois les choses avec clarté. Nous pouvons essayer de nous blâmer nous-mêmes et notre dépendance au jeu sur tout ce qui ne va pas dans nos vies. Nous pouvons nous reprocher que nos relations soient moins que parfaites. En vérité, beaucoup d'entre nous échappent à quelque chose – qu'il s'agisse de souvenirs, de traumatismes ou de personnes très contrôlantes dans nos vies – des personnes qui pourraient décider à tout moment qu'elles veulent apporter de la joie dans nos vies au lieu d'être à leur propre compte. Leur propre agenda signifie contrôler et penser qu'ils connaissent le mieux ! La différence entre jouer et ne pas jouer est que nous pouvons clairement voir les choses telles qu'elles sont. Notre vue est devenue nette. J'ai maintenant eu presque une semaine du dernier « changement d'humeur » – celui où quelqu'un d'autre choisit d'être d'humeur et critique toute la journée pendant des semaines. Cela commence dès qu'ils se réveillent et je suis réveillé, quelle que soit l'heure, à cause du besoin urgent de me poser une question banale sur le chien ou le chauffage ou de critiquer quelque chose que j'ai fait moins que parfaitement ! Cela continue ensuite toute la journée – je suis paresseux, trop sur mon téléphone (ils ne posent jamais le leur), égoïste, le monde tourne autour de moi, je me fiche de mon enfant, je ne range pas les courses bon, je suis négligent, la maison est en désordre, je suis un gitan, je suis stupide, si j'avais un cerveau je serais dangereux et ça continue toute la journée. C'est la continuité qui fait que ça semble normal. Je suppose que quand j'étais plus jeune, il y avait des interludes quand j'étais aussi jolie et il y avait un sentiment de fierté d'être avec moi. Malheureusement, les années et le vieillissement ont effacé ces plus beaux intermèdes ! Malgré tout, je dois avoir toujours eu une certaine estime de moi parce que je prends tout ça avec une pincée de sel… ou si ? Je sais que j'ai joué pendant longtemps. Était-ce pour s'échapper ? Alors aujourd'hui je n'ai plus décidé ! Cette personne peut régler elle-même ou je réglerai la relation moi-même ! Je mérite mieux – je mérite d'avoir la paix d'être seul ou la joie et la compagnie positive d'être dans une relation. Je ne mérite pas d'être un pion dans les longues humeurs de quelqu'un d'autre. Les gens s'accrochent trop à la maladie et à la santé et oublient l'amour, l'honneur et le respect ! C'est un peu comme le jeu – un jour, vous savez qu'il est temps de dire « non plus » !

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Днес все още съм изпълнен с благодарност, за да не играя хазарт. Все още съм много щастлив, че имам пари в банката (не много този месец, но мога да ям!). Днес също има нещо ново … Мога да видя нещата с яснота. Можем да се опитаме да обвиним себе си и своята хазартна зависимост за всичко, което се обърка в живота ни. Можем да се обвиняваме, че отношенията ни са не толкова перфектни. Всъщност много от нас бягат от нещо – независимо дали става въпрос за спомени, травми или много контролиране на хората в живота ни – хора, които всеки момент биха могли да решат, че искат да донесат радост в живота ни, вместо да са на своя дневен ред. Техният собствен дневен ред означава да контролират и мислят, че знаят най -добре! Разликата между хазарт и хазарт е, че можем ясно да виждаме нещата такива, каквито са. Погледът ни се фокусира. Сега имах почти седмица от най -новото „настроение“ – това, когато някой друг избира да бъде в настроение и критикува по цял ден в продължение на седмици. Започва веднага щом се събудят и аз съм събуден, независимо от часа, поради спешната нужда да ми зададете обикновен въпрос за кучето или отоплението или да критикувате нещо, което направих по -малко от перфектно! След това продължава през целия ден – мързелив съм, на телефона си прекалено много (никога не оставят своя), егоистичен, светът се върти около мен, не ми пука за детето ми, не прибирам хранителните стоки правилно, аз съм небрежен, къщата е каша, аз съм циганин, аз съм глупав, ако имах мозък, щях да бъда опасен и това продължава цял ден. Непрекъснатостта го прави да изглежда нормално. Предполагам, че когато бях по -млад, имаше интермедии, когато също бях хубава и имаше чувство на гордост да бъда с мен. За съжаление, годините и остаряването заличиха тези по -хубави интермедии! Въпреки всичко сигурно винаги съм имал чувство за собствена стойност, защото приемам всичко с щипка сол … или аз? Знам, че съм залагал дълго време. Трябваше ли да избяга? Така че днес не съм решил повече! Този човек може да се оправи сам или аз сам ще подредя връзката! Заслужавам по -добро – заслужавам или да имам спокойствието да бъда сам, или радостта и положителното приятелство от това да съм във връзка. Не заслужавам да бъда пешка в месечните настроения на някой друг. Хората се закачат твърде много по болести и здраве и забравят за любовта, честта и уважението! Това е нещо като хазарт -един ден просто знаете, че е време да кажете „не повече“!

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I dag er jeg fortsatt like takknemlig for å være spillfri. Jeg er fortsatt veldig glad for å ha penger i banken (ikke mye denne måneden, men jeg kan spise!). I dag er det også noe nytt … Jeg kan se ting med klarhet. Vi kan prøve å skylde på oss selv og vår spilleavhengighet på alt som går galt i våre liv. Vi kan klandre oss selv for at forholdene våre er mindre enn perfekte. I sannhet rømmer mange av oss fra noe – enten det er minner, traumer eller veldig kontrollerende mennesker i våre liv – mennesker som når som helst kan bestemme at de vil bringe glede inn i livet vårt i stedet for å være på sin egen agenda. Deres egen agenda betyr å kontrollere og tro at de vet best! Forskjellen mellom gambling og ikke gambling er at vi tydelig kan se ting for hvordan de er. Synet vårt har kommet i fokus. Jeg har nå hatt nesten en uke med den siste "humørsvingningen" – den der noen andre velger å være i humør og kritiserer hele dagen i flere uker. Det starter så snart de våkner og jeg våkner, uansett time, på grunn av det presserende behovet for å stille meg et dagligdags spørsmål om hunden eller oppvarmingen eller kritisere noe jeg gjorde mindre enn perfekt! Det fortsetter deretter utover dagen – jeg er lat, på telefonen for mye (de legger aldri fra seg), egoistisk, verden kretser rundt meg, jeg bryr meg ikke om barnet mitt, jeg legger ikke dagligvarer bort skikkelig, jeg er uforsiktig, huset er rot, jeg er sigøyner, jeg er dum, hvis jeg hadde hjerner ville jeg vært farlig og det fortsetter og fortsetter hele dagen. Det er kontinuiteten som får det til å virke normalt. Jeg antar at da jeg var yngre, var det mellomspill da jeg også var pen og det var en stolthet å være sammen med meg. Dessverre har årene og aldringen slettet disse hyggeligere mellomspillene! Til tross for alt må jeg alltid ha hatt en følelse av egenverdi fordi jeg tar det hele med en klype salt … eller gjør jeg det? Jeg vet at jeg har gamblet lenge. Var det å flykte? Så i dag har jeg ikke bestemt meg mer! Denne personen kan sortere seg selv, ellers ordner jeg forholdet selv! Jeg fortjener bedre – jeg fortjener å enten ha roen med å være alene eller gleden og det positive følget om å være i et forhold. Jeg fortjener ikke å være en bonde i andres måneders lange stemninger. Folk blir for opphengt i sykdom og helse og glemmer kjærligheten, æren og respekten! Det er litt som gambling -en dag du bare vet at det er på tide å si "ikke mer"!

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Vandaag ben ik nog steeds zo dankbaar dat ik gokvrij ben. Ik ben nog steeds heel blij dat ik geld op de bank heb (niet veel deze maand, maar ik kan eten!). Vandaag is er ook iets nieuws … Ik kan de dingen helder zien . We kunnen proberen onszelf en onze gokverslaving de schuld te geven van alles wat er mis gaat in ons leven. We kunnen onszelf de schuld geven dat onze relaties niet perfect zijn. In werkelijkheid zijn velen van ons aan het ontsnappen aan iets – of het nu herinneringen, trauma's of zeer controlerende mensen in ons leven zijn – mensen die op elk moment kunnen besluiten dat ze vreugde in ons leven willen brengen in plaats van op hun eigen agenda te staan. Hun eigen agenda betekent controleren en denken dat zij het het beste weten! Het verschil tussen gokken en niet gokken is dat we de dingen duidelijk kunnen zien zoals ze zijn. Ons zicht is in beeld gekomen. Ik heb nu bijna een week van de laatste "moodswing" – die waarbij iemand anders ervoor kiest om in een stemming te zijn en wekenlang de hele dag kritiek levert. Het begint zodra ze wakker worden en ik word gewekt, ongeacht het uur, vanwege de dringende noodzaak om me een alledaagse vraag te stellen over de hond of de verwarming of kritiek te leveren op iets dat ik minder dan perfect heb gedaan! Het gaat dan de hele dag door – ik ben lui, zit te veel op mijn telefoon (ze leggen die van hen nooit neer), egoïstisch, de wereld draait om mij, ik geef niet om mijn kind, ik berg de boodschappen niet op goed, ik ben onvoorzichtig, het huis is een puinhoop, ik ben een zigeuner, ik ben dom, als ik hersens had zou ik gevaarlijk zijn en het gaat maar door en door de hele dag. Het is de continuïteit waardoor het normaal lijkt. Ik denk dat toen ik jonger was, er intermezzo's waren toen ik ook mooi was en er een gevoel van trots was om bij mij te zijn. Helaas hebben de jaren en het ouder worden deze mooiere intermezzo's weggevaagd! Ondanks alles moet ik altijd enig gevoel van eigenwaarde hebben gehad, want ik neem het allemaal met een korreltje zout … of toch? Ik weet dat ik lang heb gegokt. Was het om te ontsnappen? Dus vandaag heb ik niet meer besloten! Deze persoon kan het zelf uitzoeken of ik regel de relatie zelf! Ik verdien beter – ik verdien ofwel de rust van alleen zijn of de vreugde en het positieve gezelschap van een relatie. Ik verdien het niet om een pion te zijn in de maandenlange stemmingen van iemand anders. Mensen hangen te veel vast aan ziekte en gezondheid en vergeten de liefde, eer en respect! Het is een beetje zoals gokken – op een dag weet je gewoon dat het tijd is om "niet meer" te zeggen!

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Wow Brian
That is absolutely fantastic .
I guess I never did reach rock bottom but I was a breath away from it – I got help just before the house of cards came tumbling down.

I know that whether we reach rock bottom or not , we are somewhere a lot nearer to it than we should be when we gamble. Every penny we give to the online, faceless leeches is a penny less towards our happiness.

Keep strong Brian x

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Stevie Vous serez bientôt à ce stade – et cela devient plus facile au fur et à mesure que nous progressons. J'ai passé un bon repas hier soir. C'est une fin de mois assez frugale car j'ai eu tellement de dépenses ponctuelles – de nos jours, frugal signifie cuisiner chaque repas au lieu de quelques plats à emporter ou d'aller manger. Dans le passé, cela signifiait vendre tout ce que je pouvais trouver pour quelques centimes et emprunter partout où je pouvais l'obtenir. En route vers les magasins maintenant – j'espère qu'il reste de la nourriture – ce virus Corona a eu un impact énorme sur à peu près tout. J'espère que tous mes amis ici restent en sécurité. X

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Стиви Вие ще бъдете на този етап преди дълго -и с напредването става все по -лесно. Снощи хапнахме прекрасно. Това е доста пестелив край на месеца, тъй като имах толкова много еднократни разходи – пестеливо в днешно време означава да готвя всяко ястие, вместо да го нося странно или да отида на хранене. В миналото това означаваше да разпродавам всичко, което мога да намеря за стотинки, и да взема назаем отвсякъде, където мога да го получа. Тръгвайки към магазините сега – надявам се, че има останала храна в тях – този коронавирус оказа огромно влияние върху почти всичко. Надявам се всичките ми приятели да са в безопасност. х

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Stevie Du vil være på dette stadiet før lenge -og det blir lettere etter hvert som vi går videre. Spiste et herlig måltid i går kveld. Det gjør en ganske sparsom avslutning på måneden ettersom jeg har hatt så mange engangsutgifter – sparsommelig betyr i dag å lage hvert måltid i stedet for den rare take -awayen eller å spise et måltid. Tidligere betydde det å selge alt jeg kunne finne for øre og låne hvor som helst jeg kunne få det. Går til butikkene nå – håper det er litt mat igjen i dem – dette Corona -viruset har hatt stor innvirkning på omtrent alt. Jeg håper alle vennene mine her er trygge. X

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Stevie Je zult binnenkort in dit stadium zijn – en het wordt gemakkelijker naarmate we verder komen. Gisteravond heerlijk gegeten. Het is een behoorlijk zuinig einde van de maand, omdat ik zoveel eenmalige uitgaven heb gehad – zuinig betekent tegenwoordig elke maaltijd koken in plaats van af en toe afhaalmaaltijden of uit eten gaan. In het verleden betekende het dat ik alles wat ik kon vinden voor centen moest verkopen en lenen waar ik het maar kon krijgen. Nu op weg naar de winkels – ik hoop dat er nog wat eten in zit – dit Corona-virus heeft een enorme impact gehad op zo ongeveer alles. Ik hoop dat al mijn vrienden hier veilig blijven. x

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Stevie
You will be at this stage before long -and it gets easier as we progress.

Had a lovely meal last night . It doing to be quite a frugal end to the month as I have had so many one off expenses – frugal nowadays means cooking every meal instead of the odd take away or going for a meal. In the past it meant selling off anything I could find for pennies and borrowing from anywhere I could get it.

Heading off to the shops now – hope there is some food left in them- this Corona virus has had a huge impact on just about everything .
I hope all my friends on here stay safe. X

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Congratulations Seanraj.
That is a terrific accomplishment .
It is so good to read your positive post .
Well done on making these changes in your life .x

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Just hang in there Vera !

Every minute makes a difference
Xx

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J'ai un week-end si mouvementé devant moi – j'ai un visiteur qui vient chez moi et je sors pour un repas plus tard avec la famille élargie. Ajoutez du travail aujourd'hui, un électricien venant faire quelques petits travaux et un nouveau nettoyeur appelant pour voir autour et c'est occupé, occupé, occupé! Bien sûr, cela montre aussi que mon argent est dépensé pour de meilleures choses que le jeu – des choses qui améliorent ma vie plutôt que de la détruire ! Mon argent semble aller si loin ces jours-ci, bien que la plupart de mes « nouveaux » appareils soient d'occasion. J'attends avec impatience le long week-end de congé pour la Saint-Patrick. Je pourrai préparer mon premier dîner rôti depuis plus d'un an. Encore une fois, je me demande pourquoi je me suis privé de tant de choses de base pendant si longtemps – et je me souviens à quel point j'ai failli ne même pas avoir de maison où mettre des appareils d'occasion. Là, avant que la grâce de Dieu ne s'en aille, je . Ne jamais regarder en arrière mais ne jamais oublier.

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Предстои ми такъв забързан уикенд – имам посетител, който идва да отседне и излизам на хранене по -късно с голямо семейство. Добавете работа днес, електротехник, който идва да свърши някои малки работи и нова чистачка, която се обажда да разгледа наоколо и тя е заета, заета, заета! Разбира се, това също показва, че парите ми се харчат за по -добри неща от хазарта – неща, които подобряват живота ми, а не го унищожават! Парите ми сякаш отиват толкова далеч тези дни, въпреки че повечето ми „нови“ уреди са втора ръка. Очаквам с нетърпение дългия почивен уикенд за Деня на Свети Патрик. Ще мога да приготвя първата си печена вечеря след повече от година. Отново се питам защо се лиших от толкова много основни неща за толкова дълго време – и си спомням колко близо бях, че дори нямам дом, в който да поставя втора употреба уреди. Аз отивам пред Божията благодат. Никога не поглеждайте назад, но никога не забравяйте.

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Jeg har en så hektisk helg foran meg – jeg har en besøkende som kommer for å bli og skal ut å spise senere med storfamilien. Legg til jobb i dag, en elektriker kommer for å gjøre noen småjobber og en ny renholder som ringer for å se deg rundt, og det er travelt, travelt, travelt! Selvfølgelig viser det også at pengene mine blir brukt på bedre ting enn pengespill – ting som forbedrer livet mitt i stedet for å ødelegge det! Pengene mine ser ut til å gå så langt i disse dager, selv om de fleste av mine "nye" apparater er brukt. Jeg gleder meg til den lange helgen til St. Patrick's Day. Jeg kan lage min første stekemiddag på over et år. Igjen spør jeg meg selv hvorfor jeg har fratatt meg selv så mange grunnleggende ting så lenge – og jeg husker hvor nær jeg kom til å ikke engang ha et hjem å bruke brukte apparater i. Der før Guds nåde går jeg. Aldri se deg tilbake, men glem aldri.

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