<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 3,144 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: 새로운 시작 #90077
    i-did-it
    Participant

    안녕하세요 다크에너지입니다.

    회복 초기에 나는 도박을 포기할 수 없다는 것을 알았습니다.

    그래서 지금은 그만둔다고 스스로에게 계속 말했어요. 처음에는 한 달 동안 결정한 것 같아요.

    이제 이것은 "한 번에 하루"라는 사고 방식에 반대되는 것처럼 보이지만 저에게는 아직 손실을 포기하지 않았다는 것을 의미했습니다. .

    이 초기 몇 개월 동안 내 재정이 축적되었고 나는 이제 내가 큰 승리에 필요하다고 생각하는 모든 것을 감당할 수 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다.

    충분하다는 것을 깨달았습니다!

    나는 이제 불행과 "아무것도"로 이끄는 추격을 위해 "충분히" 포기하고 싶지 않습니다.

    이것이 의미가 있는지 확실하지 않지만 아마도 손실을 포기하는 대신 몇 달 동안 추적을 연기할 수 있습니까?

    in reply to: taze başlangıç #96561
    i-did-it
    Participant

    Merhaba Darkenerji,

    İyileşmemin başlangıcında kumardan vazgeçemeyeceğimi biliyordum.

    Bu yüzden kendime şimdilik durduğumu söyleyip durdum – sanırım ilk başta bir aylığına karar verdim.

    Şimdi bu, "her seferinde bir gün" düşünce tarzına aykırı görünüyor, ancak benim için bu, henüz kayıplarımdan vazgeçmediğim anlamına geliyordu – hayatım daha yönetilebilir hale gelene kadar onları kazanmayı sadece beklemeye alıyordum. .

    Bunun ilk aylarında mali durumum arttı ve artık büyük kazanç için ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi karşıladığımı fark etmeye başladım.

    Yeterince sahip olduğumu anladım!

    Artık sefalete ve “hiçbir şeye” yol açan bir kovalamaca için “yeterince” vazgeçmek istemiyorum.

    Bunun mantıklı olup olmadığından emin değilim ama belki de kayıplarınızdan vazgeçmek yerine onları takip etmeyi birkaç ay erteleyebilirsiniz?

    in reply to: sự khởi đầu mới #97496
    i-did-it
    Participant

    Xin chào Darkenergy,

    Khi bắt đầu hồi phục, tôi biết mình không thể từ bỏ cờ bạc.

    Vì vậy, tôi liên tục nói với bản thân mình rằng tôi đã dừng lại ngay bây giờ – tôi nghĩ rằng tôi đã quyết định cho một tháng đầu tiên.

    Bây giờ điều này dường như đi ngược lại với cách suy nghĩ "từng ngày một", nhưng đối với tôi, điều đó có nghĩa là tôi vẫn chưa từ bỏ những khoản thua lỗ của mình – tôi chỉ đang cố gắng giành lại chúng cho đến khi cuộc sống của tôi trở nên dễ quản lý hơn .

    Trong những tháng đầu tiên, tài chính của tôi đã tích lũy và tôi bắt đầu nhận ra rằng giờ đây tôi đang có tất cả những gì mà tôi nghĩ rằng tôi cần để giành được chiến thắng lớn.

    Tôi nhận ra rằng tôi đã có đủ!

    Bây giờ tôi không muốn từ bỏ "đủ" cho một cuộc rượt đuổi dẫn đến đau khổ và "không có gì".

    Tôi không chắc điều này có hợp lý không nhưng có lẽ thay vì từ bỏ những tổn thất của mình, bạn có thể hoãn việc theo đuổi chúng trong vài tháng?

    in reply to: bidu ġdid #91569
    i-did-it
    Participant

    Hi Darkenergy,

    Fil-bidu tal-irkupru tiegħi kont naf li ma stajtx nieqaf il-logħob tal-azzard.

    Allura bqajt ngħid lili nnifsi li qed nieqaf għalissa – naħseb li ddeċidejt għal xahar għall-ewwel.

    Issa dan jidher li jmur kontra l-mod ta 'ħsieb "ġurnata waħda kull darba", imma għalija kien ifisser li għadni ma nieqafx mit-telf tiegħi – kont qed inpoġġi r-rebħ lura lura sakemm ħajti saret iktar maniġġabbli .

    Matul ix-xhur bikrin ta 'dan il-finanzi tiegħi bnew u bdejt ninduna li issa kont qed noffri dak kollu li ħsibt li għandi bżonn ir-rebħa kbira għalih.

    Indunajt li kelli biżżejjed!

    Issa ma rridx nieqaf “biżżejjed” għal ġiri li jwassal għal miżerja u “xejn”.

    M'inix ċert jekk dan jagħmilx sens imma forsi minflok taqta 'qalbek mit-telf tiegħek tista' biss tipposponi li tmur wara ftit xhur?

    in reply to: 新たなスタート #92050
    i-did-it
    Participant

    こんにちはダークエネルギー、

    回復の初めに、私はギャンブルをあきらめることができないことを知っていました。

    それで、私は今のところ立ち止まっていると自分に言い聞かせ続けました-私は最初に1ヶ月間決めたと思います。

    今ではこれは「一度に1日」の考え方に反しているように見えますが、私にとっては、まだ損失をあきらめていなかったことを意味しました。人生が管理しやすくなるまで、損失を勝ち取っただけでした。 。

    この初期の数ヶ月の間に私の財政は築き上げられ、私は今、私が大きな勝利を必要とすると思っていたすべてのものを買う余裕があることに気づき始めました。

    十分だと気づきました!

    私は今、悲惨と「何もない」につながる追跡のために「十分」をあきらめたくありません。

    これが理にかなっているかどうかはわかりませんが、おそらくあなたの損失をあきらめる代わりに、あなたはそれらを数ヶ月追跡するのを延期することができますか?

    in reply to: νέα αρχή #93120
    i-did-it
    Participant

    Γεια Darkenergy,

    Στην αρχή της ανάρρωσής μου ήξερα ότι δεν μπορούσα να εγκαταλείψω τον τζόγο.

    Έτσι συνέχισα να λέω στον εαυτό μου ότι σταματάω προς το παρόν – νομίζω ότι αποφάσισα για ένα μήνα στην αρχή.

    Τώρα αυτό φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με τον τρόπο σκέψης «μια μέρα τη φορά», αλλά για μένα αυτό σήμαινε ότι δεν παραιτήθηκα ακόμη από τις απώλειές μου – απλώς έβαζα σε αναμονή μέχρι να γίνει πιο διαχειρίσιμη η ζωή μου Ε

    Κατά τους πρώτους μήνες αυτού, τα οικονομικά μου αυξήθηκαν και άρχισα να συνειδητοποιώ ότι τώρα έδινα όλα όσα πίστευα ότι χρειαζόμουν τη μεγάλη νίκη.

    Κατάλαβα ότι είχα αρκετά!

    Τώρα δεν θέλω να εγκαταλείψω το "αρκετά" για ένα κυνήγι που οδηγεί σε δυστυχία και "τίποτα".

    Δεν είμαι σίγουρος αν αυτό έχει νόημα, αλλά ίσως αντί να εγκαταλείψετε τις απώλειές σας να απλώς αναβάλλετε την καταδίωξή τους για μερικούς μήνες;

    in reply to: nuovo inizio #100854
    i-did-it
    Participant

    Ciao Darkenergy,

    All'inizio della mia guarigione sapevo che non potevo rinunciare al gioco.

    Quindi continuavo a ripetermi che mi sarei fermato per ora – penso di aver deciso per un mese all'inizio.

    Ora questo sembra andare contro il modo di pensare "un giorno alla volta", ma per me significava che non stavo ancora rinunciando alle mie perdite – stavo solo mettendo in attesa di vincerle finché la mia vita non fosse diventata più gestibile .

    Durante i primi mesi di questo le mie finanze si sono accumulate e ho iniziato a rendermi conto che ora mi stavo offrendo tutto ciò per cui pensavo di aver bisogno della grande vittoria.

    Ho capito che ne avevo abbastanza!

    Ora non voglio rinunciare a “abbastanza” per un inseguimento che porta alla miseria e al “niente”.

    Non sono sicuro che questo abbia senso, ma forse invece di rinunciare alle tue perdite potresti semplicemente rimandare la loro caccia di qualche mese?

    in reply to: jauns sākums #96575
    i-did-it
    Participant

    Labdien, Darkenergy!

    Atveseļošanās sākumā es zināju, ka nevaru atteikties no azartspēlēm.

    Tāpēc es visu laiku sev teicu, ka pagaidām apstājos – es domāju, ka sākumā nolēmu mēnesi.

    Tagad šķiet, ka tas ir pretrunā “vienu dienu vienlaikus” domāšanas veidam, bet man tas nozīmēja, ka es vēl neatsakos no saviem zaudējumiem – es vienkārši atliku to uzvarēšanu, līdz mana dzīve kļuva vieglāk pārvaldāma .

    Pirmajos mēnešos manas finanses uzkrājās, un es sāku saprast, ka tagad piešķiršu visu, par ko man šķita, ka man vajag lielo uzvaru.

    Es sapratu, ka man pietiek!

    Es tagad nevēlos atteikties no “pietiekami”, lai dzītos, kas noved pie posta un “nekā”.

    Es neesmu pārliecināts, vai tam ir jēga, bet varbūt tā vietā, lai atteiktos no zaudējumiem, jūs varētu atlikt to vajāšanu uz dažiem mēnešiem?

    in reply to: ny start #100185
    i-did-it
    Participant

    Hej Darkenergy,

    I begyndelsen af min restitution vidste jeg, at jeg ikke kunne opgive at spille.

    Så jeg blev ved med at fortælle mig selv, at jeg stoppede for nu – jeg tror, at jeg først besluttede mig for en måned.

    Nu ser det ud til at være i modstrid med tanken om "en dag ad gangen", men for mig betød det, at jeg ikke opgav mine tab endnu – jeg lagde bare vundet dem tilbage, indtil mit liv blev mere overskueligt .

    I de første måneder af dette byggede min økonomi op, og jeg begyndte at indse, at jeg nu havde råd til alt, hvad jeg troede, jeg havde brug for den store gevinst til.

    Jeg indså, at jeg havde nok!

    Jeg vil nu ikke opgive "nok" til en jagt, der fører til elendighed og "ingenting".

    Jeg er ikke sikker på, om dette giver mening, men måske i stedet for at opgive dine tab, kan du bare udsætte jagten på dem i et par måneder?

    in reply to: новый старт #91735
    i-did-it
    Participant

    Привет, Darkenergy,

    В начале своего выздоровления я знал, что не могу бросить азартные игры.

    Так что я все время повторял себе, что остановился сейчас – думаю, сначала решил на месяц.

    Теперь это, похоже, идет вразрез с мышлением «один день за раз», но для меня это означало, что я еще не отказывался от своих потерь – я просто откладывал их выигрыш, пока моя жизнь не стала более управляемой. .

    В первые месяцы этого мои финансы нарастали, и я начал понимать, что теперь позволяю себе все, для чего, как мне казалось, мне нужна была большая победа.

    Я понял, что с меня хватит!

    Теперь я не хочу отказываться от «достаточно» для погони, ведущей к страданиям и «ни к чему».

    Я не уверен, имеет ли это смысл, но, может быть, вместо того, чтобы отказываться от своих потерь, вы могли бы просто отложить погоню за ними на несколько месяцев?

    in reply to: novo começo #93686
    i-did-it
    Participant

    Olá, Darkenergy,

    No início da minha recuperação, eu sabia que não poderia deixar de jogar.

    Então, continuei dizendo a mim mesmo que estava parando por enquanto – acho que decidi por um mês no início.

    Agora, isso parece ir contra a maneira de pensar "um dia de cada vez", mas para mim significava que eu não estava desistindo de minhas perdas ainda – eu estava apenas colocando a vitória de volta em espera até que minha vida se tornasse mais administrável .

    Durante os primeiros meses, minhas finanças aumentaram e comecei a perceber que agora estava oferecendo tudo o que achava que precisava para a grande vitória.

    Percebi que já tive o suficiente!

    Agora não quero abrir mão do “suficiente” para uma perseguição que leva à miséria e ao “nada”.

    Não tenho certeza se isso faz sentido, mas talvez em vez de desistir de suas perdas você pudesse simplesmente adiar a perseguição por alguns meses?

    in reply to: تازہ آغاز #129152
    i-did-it
    Participant

    ہیلو ڈارکنرجی ،

    اپنی بازیابی کے آغاز میں میں جانتا تھا کہ میں جوا نہیں چھوڑ سکتا۔

    تو میں اپنے آپ کو بتاتا رہا کہ میں ابھی کے لیے رک رہا ہوں – مجھے لگتا ہے کہ میں نے پہلے ایک ماہ کے لیے فیصلہ کیا۔

    اب ایسا لگتا ہے کہ "ایک وقت میں ایک دن" سوچنے کے طریقے کے خلاف ہے ، لیکن میرے نزدیک اس کا مطلب یہ ہے کہ میں ابھی اپنے نقصانات سے دستبردار نہیں ہو رہا تھا – میں صرف ان کو جیتنے پر روک رہا تھا جب تک کہ میری زندگی زیادہ قابل انتظام نہ ہو جائے۔ .

    اس کے ابتدائی مہینوں کے دوران میری مالی اعانت میں اضافہ ہوا اور میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ میں اب ہر وہ چیز دے رہا ہوں جس کے بارے میں میں نے سوچا تھا کہ مجھے بڑی جیت کی ضرورت ہے۔

    میں نے محسوس کیا کہ میرے پاس کافی ہے!

    اب میں پیچھا کرنے کے لیے "کافی" نہیں چھوڑنا چاہتا جو کہ مصیبت اور "کچھ نہیں" کی طرف لے جاتا ہے۔

    مجھے یقین نہیں ہے کہ اگر یہ سمجھ میں آتا ہے لیکن شاید اپنے نقصانات کو ترک کرنے کے بجائے آپ ان کا پیچھا چند ماہ تک ملتوی کر سکتے ہیں؟

    in reply to: nystart #90346
    i-did-it
    Participant

    Hej Darkenergy,

    I början av min återhämtning visste jag att jag inte kunde sluta spela.

    Så jag fortsatte säga till mig själv att jag slutade för tillfället – jag tror att jag bestämde mig för en månad först.

    Nu verkar detta strida mot "en dag i taget" -tänkande, men för mig innebar det att jag inte gav upp mina förluster ännu – jag satte bara tillbaka att vinna dem tills mitt liv blev mer hanterbart .

    Under de första månaderna av detta byggdes min ekonomi upp och jag började inse att jag nu gav allt jag trodde att jag behövde den stora vinsten för.

    Jag insåg att jag hade nog!

    Jag vill nu inte ge upp "nog" för en jakt som leder till elände och "ingenting".

    Jag är inte säker på om det här är meningsfullt, men kanske istället för att ge upp dina förluster kan du bara skjuta upp att jaga dem några månader?

    in reply to: Neubeginn #92113
    i-did-it
    Participant

    Hallo Darkenergy,

    Am Anfang meiner Genesung wusste ich, dass ich das Spielen nicht aufgeben konnte.

    Also sagte ich mir immer wieder, dass ich vorerst aufhöre – ich glaube, ich habe mich zuerst für einen Monat entschieden.

    Nun, dies scheint gegen die Denkweise „einen Tag nach dem anderen“ zu verstoßen, aber für mich bedeutete es, dass ich meine Verluste noch nicht aufgab – ich habe nur den Gewinn zurückgestellt, bis mein Leben überschaubarer wurde .

    In den ersten Monaten wuchsen meine Finanzen und mir wurde klar, dass ich mir jetzt alles leisten konnte, wofür ich den großen Gewinn zu brauchen glaubte.

    Ich merkte, dass ich genug hatte!

    Ich möchte jetzt nicht „genug“ aufgeben für eine Verfolgungsjagd, die zu Elend und „nichts“ führt.

    Ich bin mir nicht sicher, ob das Sinn macht, aber vielleicht könntest du, anstatt deine Verluste aufzugeben, sie einfach um ein paar Monate verschieben?

    in reply to: nový začátek #97767
    i-did-it
    Participant

    Ahoj Darkenergy,

    Na začátku svého uzdravování jsem věděl, že hazardu se nemůžu vzdát.

    A tak jsem si pořád říkal, že zatím končím – myslím, že jsem se rozhodl nejdřív na měsíc.

    Zdá se, že to jde proti myšlence „jeden den za druhým“, ale pro mě to znamenalo, že jsem se svých ztrát stále nevzdával – jen jsem jejich vítězství odkládal, dokud se můj život nestal zvládnutelnějším. .

    Během prvních měsíců tohoto roku se moje finance vybudovaly a já jsem si začal uvědomovat, že nyní poskytuji vše, o čem jsem si myslel, že potřebuji velké vítězství.

    Uvědomil jsem si, že mám dost!

    Nyní se nechci „dostatečně“ vzdát honičky, která vede k neštěstí a „k ničemu“.

    Nejsem si jistý, jestli to má smysl, ale možná místo toho, abyste se vzdali svých ztrát, mohli byste jejich pronásledování na několik měsíců odložit?

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 3,144 total)