<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 856 through 870 (of 1,671 total)
  • Author
    Posts
  • G Rec
    Participant

    ہائے کیفو 1990 ، فورم میں خوش آمدید اور مدد کے لیے پہنچنے پر اچھی طرح سے ، جیسا کہ ولی 2021 نے ذکر کیا ہے ، جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں ، فورم پر موجود ہر شخص آپ کی لکھی ہوئی باتوں سے وابستہ ہو سکتا ہے۔ میں نئے ممبرز گروپ کو آزمانے کی تجویز کروں گا ، چارلس جو گروپ کو موڈ کرتا ہے وہ آپ کو کچھ بہترین تجاویز اور مشورے دے سکتا ہے جو آپ یہاں سے لے سکتے ہیں ، اور میں نے انہیں بہت مفید پایا ہے۔ وہ پیر اور جمعرات کو ہیں۔

    G Rec
    Participant

    Merhaba Kaifu1990, Foruma hoş geldiniz ve wally2021'in belirttiği gibi yardım için ulaştığınız için aferin, yalnız olmadığınızı bilin, forumdaki herkes muhtemelen yazdıklarınızı ilişkilendirebilir. Yeni üyeler grubunu denemenizi tavsiye ederim, grubu modlayan Charles, buradan atabileceğiniz adımlar hakkında size bazı harika ipuçları ve tavsiyeler verebilir ve bunları çok faydalı buldum. Pazartesi ve Perşembe günleridirler.

    in reply to: Attempt 3 #75605
    G Rec
    Participant

    Another week over.

    I explored and made use of some new resources in the past week, I attended the topic group on Monday which was useful as always. I also planned to attend a Workshop on Mindfulness Strategies for Problem Gamblers, I was unable to attend due to scheduling but I did find a recording and I have watched the first 20 minutes. I will share the link in case anyone else wants to check it out, and once I have finished watching, I will share anything that resonates with me. https://www.youtube.com/watch?v=DYYrZ6G7oW0

    I also checked out the GamCare website/forum, I still need to explore it more but there are some nice resources on there. One of the things that looked very useful is a free course including being assigned a GamCare practitioner to help guide you through the course. Unfortunately though it looks like this course is only available to those in the UK.

    in reply to: Attempt 3 #75534
    G Rec
    Participant

    I attended the topic group on Monday which was about emotions, we talked about which emotions we struggle with, what we do to avoid processing emotions, and what happens to the body physically when we are suppressing emotions.

    The last part was the most eye-opening for me, I had often thought about the damage that is done financially through these emotions (that lead or motivate gambling), along with the damage to relationships etc, but I never really thought about what it can do to your body.

    I also took a look at the GamCare website/forum and found the self-help resources section which looks very interesting and potentially helpful (https://www.gamcare.org.uk/self-help/self-help-resources/), I plan to explore that more in the coming week.

    in reply to: Attempt 3 #75499
    G Rec
    Participant

    Some plans for the coming week include attending the topic group tonight with the subject of handling emotions, and attending a UCLA Gambling Studies Program Workshop on Mindfulness Strategies for Problem Gamblers on Thursday, more details including joining instructions for Thursday’s event can be seen here http://www.uclagamblingprogram.org/education/workshop.php if anyone else is interested.

    in reply to: Time to admit I need help #75483
    G Rec
    Participant

    Hi freebyrd3.

    Welcome to the forum and well done on taking a positive first step towards seeking help. You asked where to go to from here, and yes you are right admitting to others and more importantly to yourself that you have a problem is a good starting point.

    Next up, I would recommend trying out the New Members Practical Advice Group that run On Mondays at 21:00 (UK) and Thursday at 19:00(UK). Here you can chat with both people going through a similar situation, and those that have plenty of experience in the area like Charles, and will be able to pick up plenty of tips/advice, and suggested next steps.

    G Rec
    Participant

    हाय फ्रीबर्ड3. मंच में आपका स्वागत है और मदद मांगने की दिशा में सकारात्मक पहला कदम उठाकर अच्छा लगा। आपने पूछा कि यहाँ से कहाँ जाना है, और हाँ आप दूसरों को स्वीकार कर रहे हैं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको कोई समस्या है, यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। इसके बाद, मैं न्यू मेंबर्स प्रैक्टिकल एडवाइस ग्रुप को आज़माने की सलाह दूंगा जो सोमवार को २१:०० (यूके) और गुरुवार को १९:०० (यूके) पर चलता है। यहां आप एक जैसी स्थिति से गुजर रहे दोनों लोगों के साथ चैट कर सकते हैं, और जिनके पास चार्ल्स जैसे क्षेत्र में बहुत अनुभव है, और वे बहुत सारे सुझाव/सलाह लेने में सक्षम होंगे, और अगले चरणों का सुझाव देंगे।

    in reply to: Čas přiznat, že potřebuji pomoc #119747
    G Rec
    Participant

    Ahoj freebyrd3. Vítejte na fóru a dobře jste udělali pozitivní první krok k vyhledání pomoci. Zeptali jste se, kam jít odsud, a ano, správně přiznáváte ostatním a hlavně sobě, že máte problém, je dobrým výchozím bodem. Dále bych doporučil vyzkoušet Praktickou poradní skupinu pro nové členy, která funguje v pondělí v 21:00 (Velká Británie) a ve čtvrtek v 19:00 (Velká Británie). Zde si můžete popovídat jak s lidmi, kteří procházejí podobnou situací, tak s těmi, kteří mají spoustu zkušeností v této oblasti, jako je Charles, a budou moci vyzvednout spoustu tipů/rad a navrhnout další kroky.

    in reply to: E timpul să recunosc că am nevoie de ajutor #120495
    G Rec
    Participant

    Bună freebyrd3. Bine ați venit pe forum și bine făcut pentru a face un prim pas pozitiv către căutarea de ajutor. Ați întrebat unde să mergeți de aici și da, aveți dreptate să admiteți față de ceilalți și mai important pentru dvs. că aveți o problemă este un bun punct de plecare. În continuare, aș recomanda să încercați grupul de consiliere practică pentru noii membri, care rulează luni la 21:00 (Marea Britanie) și joi la 19:00 (Marea Britanie). Aici puteți discuta atât cu oamenii care trec printr-o situație similară, cât și cu cei care au o experiență bogată în zonă, cum ar fi Charles, și vor putea primi numeroase sfaturi / sfaturi și au sugerat pașii următori.

    in reply to: 助けが必要だと認める時間 #126202
    G Rec
    Participant

    こんにちはfreebyrd3。フォーラムへようこそ。助けを求めるための前向きな第一歩を踏み出すことに成功しました。あなたはここからどこに行くべきか尋ねました、そしてそうです、あなたは他の人に正しく認めています、そしてもっと重要なことにあなたが問題を抱えていることはあなた自身にとって良い出発点です。次は、月曜日の21:00(英国)と木曜日の19:00(英国)に開催される新会員実践アドバイスグループを試してみることをお勧めします。ここでは、同じような状況を経験している人と、チャールズのような地域で豊富な経験を持っている人の両方とチャットでき、たくさんのヒント/アドバイスを拾い、次のステップを提案することができます。

    in reply to: Tijd om toe te geven dat ik hulp nodig heb #121464
    G Rec
    Participant

    Hallo freebyrd3. Welkom op het forum en goed gedaan met het nemen van een positieve eerste stap om hulp te zoeken. Je vroeg waar je vanaf hier heen moest gaan, en ja, je hebt gelijk, toegeven aan anderen en, nog belangrijker, aan jezelf dat je een probleem hebt, is een goed uitgangspunt. Vervolgens zou ik aanraden om de New Members Practical Advice Group uit te proberen die op maandag om 21:00 uur (VK) en donderdag om 19:00 uur (VK) wordt gehouden. Hier kun je chatten met zowel mensen die een soortgelijke situatie doormaken, als met mensen die veel ervaring hebben in de omgeving, zoals Charles, en die veel tips/adviezen kunnen oppikken en vervolgstappen kunnen voorstellen.

    G Rec
    Participant

    Здравей freebyrd3. Добре дошли във форума и браво, като направите положителна първа стъпка към търсене на помощ. Попитахте къде да отидете оттук и да, вие сте прав, като признавате пред другите и по -важното пред себе си, че имате проблем, е добра отправна точка. След това бих препоръчал да изпробвате Групата за практически съвети за нови членове, която работи в понеделник в 21:00 (Великобритания) и четвъртък в 19:00 (Великобритания). Тук можете да разговаряте както с хора, преминаващи през подобна ситуация, така и с такива, които имат богат опит в областта като Чарлз и ще могат да получат много съвети/съвети и предложени следващи стъпки.

    G Rec
    Participant

    ہیلو فری برڈ 3۔ فورم میں خوش آمدید اور مدد کے حصول کی طرف ایک مثبت پہلا قدم اٹھانے پر بہت اچھا کیا۔ آپ نے پوچھا کہ یہاں سے کہاں جانا ہے ، اور ہاں آپ صحیح طور پر دوسروں کو تسلیم کر رہے ہیں اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ کو یہ مسئلہ ہے کہ آپ کو ایک اچھا نقطہ آغاز ہے۔ اگلا ، میں نئے ممبروں کے عملی مشورے کے گروپ کو آزمانے کی سفارش کروں گا جو پیر کے روز 21:00 (یوکے) اور جمعرات کو 19:00 (یوکے) پر چلتا ہے۔ یہاں آپ دونوں ایسے لوگوں سے بات چیت کر سکتے ہیں جو ایک جیسی صورتحال سے گزر رہے ہیں ، اور ان لوگوں کے ساتھ جن کے پاس اس علاقے میں کافی تجربہ ہے ، اور وہ کافی تجاویز/مشورے لے سکیں گے ، اور اگلے اقدامات تجویز کریں گے۔

    G Rec
    Participant

    Γεια freebyrd3. Καλώς ήλθατε στο φόρουμ και μπράβο σας που κάνατε ένα θετικό πρώτο βήμα προς την αναζήτηση βοήθειας. Ρωτήσατε πού να πάτε από εδώ και ναι, έχετε δίκιο παραδεχόμενοι στους άλλους και το πιο σημαντικό στον εαυτό σας ότι έχετε ένα πρόβλημα είναι μια καλή αφετηρία. Στη συνέχεια, θα συνιστούσα να δοκιμάσετε τη Νέα Ομάδα Πρακτικών Συμβουλών που λειτουργεί Δευτέρα στις 21:00 (Ηνωμένο Βασίλειο) και Πέμπτη στις 19:00 (ΗΒ). Εδώ μπορείτε να συνομιλήσετε τόσο με άτομα που περνούν παρόμοια κατάσταση, όσο και με εκείνους που έχουν μεγάλη εμπειρία στον τομέα όπως ο Κάρολος και θα μπορούν να λάβουν πολλές συμβουλές/συμβουλές και προτεινόμενα επόμενα βήματα.

    G Rec
    Participant

    ਹੈਲੋ ਫ੍ਰੀਬਾਇਰਡ 3. ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇੱਥੋਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਸਲਾਹ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ 21:00 (ਯੂਕੇ) ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ 19:00 (ਯੂਕੇ) ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਚਾਰਲਸ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ/ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਣਗੇ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਣਗੇ.

Viewing 15 posts - 856 through 870 (of 1,671 total)