[G Rec]

Dny od posledního sázení: 65 Díky za laskavá slova Kin a Dark Energy. Těšíme se na víkend. Mám naplánováno několik aktivit a poté plánuji v neděli účast na SMART setkání.

[G Rec]

Giorni dall'ultima puntata: 65 Grazie per le gentili parole Kin e Dark Energy. In attesa del fine settimana. Ho in programma alcune attività e poi ho intenzione di partecipare a una riunione SMART di domenica.

[G Rec]

अंतिम सट्टेबाजी के बाद के दिन: 65 दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद परिजनों और डार्क एनर्जी। सप्ताह के अंत के लिए इंतिज़ार रहेगा। मेरे पास कुछ गतिविधियों की योजना है, और फिर रविवार को एक स्मार्ट बैठक में भाग लेने की योजना है।

[G Rec]

Days Since Last Betting: 65

Thanks for the kind words Kin and Dark Energy. Looking forward to the weekend. I have a few activities planned, and then plan to attend a SMART meeting on Sunday.

[G Rec]

Днів з моменту останньої ставки: 65 Дякую за теплі слова «Родина» та «Темна енергія». З нетерпінням чекаю вихідних. У мене заплановано кілька заходів, а потім я хочу відвідати зустріч SMART у неділю.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 65 Paldies par labajiem vārdiem Kin un Dark Energy. Gaidu nedēļas nogali. Man ir plānotas dažas aktivitātes, un tad es plānoju apmeklēt SMART sanāksmi svētdien.

[G Rec]

Привет, Гилли! Добро пожаловать на форум и спасибо, что поделились своим обновлением. Приятно слышать, что вы так долго не делали ставок и не были на фондовом рынке. Я хотел бы узнать больше о дорожных сборах, методах и препятствиях, которые вы создали и сочли наиболее полезными на пути к выздоровлению.

[G Rec]

Hi Gilly,

Welcome to the forum and thanks for sharing your update. It is great to hear that you have not places a bet or been to the stock market for so long. I would love to hear more about tolls, techniques and barriers that you put in place and found most useful in your recovery journey so far.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 63

I attended the topic group on here on Monday and found it very useful as usual. The topic was One Day at a time or plan for the future.

We had a very constructive discussion on the topic and the merits of each approach, and the general take away for me was that in the early stages of recovery, taking it one day at a time is generally the best approach, as if you look too far in the future with statements such as I will not bet ever again, it can seem too daunting. At the same time, taking it one day at a time does not remove planning for certain future events which are very important to plan for. For example, we should plan for barriers that can be put in place to make it more difficult to gamble, and what do we plan to do when we next get paid.

[G Rec]

Päivää viimeisestä vedonlyönnistä: 63 Osallistuin täällä maanantaina pidettyyn aiheryhmään ja pidin sitä erittäin hyödyllisenä tavalliseen tapaan. Aiheena oli päivä kerrallaan tai tulevaisuuden suunnitelma. Meillä oli erittäin rakentava keskustelu aiheesta ja jokaisen lähestymistavan eduista, ja yleinen poiminta minulle oli, että toipumisen alkuvaiheessa päivän ottaminen päivä kerrallaan on yleensä paras lähestymistapa, ikäänkuin näytät liian tulevaisuudessa sellaisilla lausunnoilla kuin minä en lyö vetoa enää koskaan, se voi tuntua liian pelottavalta. Samaan aikaan sen ottaminen päivä kerrallaan ei poista tiettyjen tulevien tapahtumien suunnittelua, jotka on erittäin tärkeää suunnitella. Meidän pitäisi esimerkiksi suunnitella esteitä, jotka voidaan asettaa pelaamisen vaikeuttamiseksi, ja mitä aiomme tehdä, kun saamme seuraavan kerran maksun.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 56

Thanks Sunny, and likewise following your progress, and rooting for you.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 56 Kiitos Sunny, samoin seuraamalla edistymistäsi ja juurtumalla puolestasi.

[G Rec]

Hi Sunny,

Well done on reaching the 1-week mark GF, I know the first week can be tough and it is great to see you get through the weekend and managing the many triggers.

That is a very nice list of positives that have come from the week being GF, these are positives that will apply to many on this forum myself included, and I hope they help provide motivation and reinforcement for continuing GF.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 55

I had planned to attend a group on Sunday but was unable to due to a conflict. I do plan to attend another intro meeting on Wednesday, and then a group meeting this Sunday.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 55 Olin suunnitellut osallistuvani ryhmään sunnuntaina, mutta en voinut osallistua konfliktiin. Aion osallistua uuteen intro -kokoukseen keskiviikkona ja sitten ryhmäkokoukseen tänä sunnuntaina.

[Author]

Posts