[G Rec]

Tage seit der letzten Wette: 65 Danke für die netten Worte Kin und Dark Energy. Auf das Wochenende freuen. Ich habe einige Aktivitäten geplant und plane dann, am Sonntag an einem SMART-Meeting teilzunehmen.

[G Rec]

Дни от последния залог: 65 Благодаря за милите думи Kin и Dark Energy. С нетърпение очаквам уикенда. Имам планирани няколко дейности и след това планирам да присъствам на SMART среща в неделя.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 65 Kiitos ystävällisistä sanoista Kin ja Dark Energy. Viikonloppua odotellessa. Olen suunnitellut muutamia aktiviteetteja ja suunnittelen sitten osallistumista SMART -kokoukseen sunnuntaina.

[G Rec]

Số Ngày Kể Từ Lần Cá Cược Cuối Cùng: 65 Cảm ơn những lời tốt đẹp của Kin và Dark Energy. Trông chờ tới cuối tuần. Tôi đã lên kế hoạch cho một vài hoạt động và sau đó dự định tham gia một cuộc họp SMART vào Chủ nhật.

[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ: 65 ਕਿਨ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਐਨਰਜੀ ਵਰਗੇ ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਵੀਕਐਂਡ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ.

[G Rec]

آخری بیٹنگ کے بعد کے دن: 65 کن اور ڈارک انرجی جیسے الفاظ کے لیے شکریہ۔ ہفتے کے اختتام کے منتظر ہیں۔ میرے پاس کچھ سرگرمیوں کی منصوبہ بندی ہے ، اور پھر اتوار کو ایک سمارٹ میٹنگ میں شرکت کا ارادہ ہے۔

[G Rec]

Hi Gilly,

Welcome to the forum and thanks for sharing your update. It is great to hear that you have not places a bet or been to the stock market for so long. I would love to hear more about tolls, techniques and barriers that you put in place and found most useful in your recovery journey so far.

[G Rec]

Привет, Гилли! Добро пожаловать на форум и спасибо, что поделились своим обновлением. Приятно слышать, что вы так долго не делали ставок и не были на фондовом рынке. Я хотел бы узнать больше о дорожных сборах, методах и препятствиях, которые вы создали и сочли наиболее полезными на пути к выздоровлению.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 63

I attended the topic group on here on Monday and found it very useful as usual. The topic was One Day at a time or plan for the future.

We had a very constructive discussion on the topic and the merits of each approach, and the general take away for me was that in the early stages of recovery, taking it one day at a time is generally the best approach, as if you look too far in the future with statements such as I will not bet ever again, it can seem too daunting. At the same time, taking it one day at a time does not remove planning for certain future events which are very important to plan for. For example, we should plan for barriers that can be put in place to make it more difficult to gamble, and what do we plan to do when we next get paid.

[G Rec]

Päivää viimeisestä vedonlyönnistä: 63 Osallistuin täällä maanantaina pidettyyn aiheryhmään ja pidin sitä erittäin hyödyllisenä tavalliseen tapaan. Aiheena oli päivä kerrallaan tai tulevaisuuden suunnitelma. Meillä oli erittäin rakentava keskustelu aiheesta ja jokaisen lähestymistavan eduista, ja yleinen poiminta minulle oli, että toipumisen alkuvaiheessa päivän ottaminen päivä kerrallaan on yleensä paras lähestymistapa, ikäänkuin näytät liian tulevaisuudessa sellaisilla lausunnoilla kuin minä en lyö vetoa enää koskaan, se voi tuntua liian pelottavalta. Samaan aikaan sen ottaminen päivä kerrallaan ei poista tiettyjen tulevien tapahtumien suunnittelua, jotka on erittäin tärkeää suunnitella. Meidän pitäisi esimerkiksi suunnitella esteitä, jotka voidaan asettaa pelaamisen vaikeuttamiseksi, ja mitä aiomme tehdä, kun saamme seuraavan kerran maksun.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 56 Kiitos Sunny, samoin seuraamalla edistymistäsi ja juurtumalla puolestasi.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 56

Thanks Sunny, and likewise following your progress, and rooting for you.

[G Rec]

Hi Sunny,

Well done on reaching the 1-week mark GF, I know the first week can be tough and it is great to see you get through the weekend and managing the many triggers.

That is a very nice list of positives that have come from the week being GF, these are positives that will apply to many on this forum myself included, and I hope they help provide motivation and reinforcement for continuing GF.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 55 Olin suunnitellut osallistuvani ryhmään sunnuntaina, mutta en voinut osallistua konfliktiin. Aion osallistua uuteen intro -kokoukseen keskiviikkona ja sitten ryhmäkokoukseen tänä sunnuntaina.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 55

I had planned to attend a group on Sunday but was unable to due to a conflict. I do plan to attend another intro meeting on Wednesday, and then a group meeting this Sunday.

[Author]

Posts