[Dunc]

Laukaisimet, jotka voivat saada sinut pelaamaan ble Väitteleminen ⦁ Rahaongelmat ⦁ Velka ⦁ Toistuva talking Puhumisen puute Epämiellyttävät tunteet, kuten stressi, masennus, yksinäisyys, pelko tai ahdistus, voivat laukaista pakonomaisen pelaamisen tai pahentaa sitä. Stressaavan työpäivän tai puolison tai työtoverisi kanssa käydyn riidan jälkeen uhkapeli -ilta voi tuntua hauskalta ja jännittävältä tavalta rentoutua. Mutta on olemassa terveellisempiä ja paljon halvempia tapoja pitää epämiellyttävät tunteet kurissa. Näitä voivat olla: Liikunta; Meditointi; Hengitysharjoitukset; Aistien rentoutumisstrategiat; tai Viettää aikaa perheesi kanssa Ihmiset alkavat pelata uhkapelistä syystä, ja vaikka olet lopettanut pelaamisen, epämiellyttävät tunteet, jotka saivat sinut aloittamaan pelaamisen, ovat todennäköisesti edelleen olemassa. Tärkeä osa toipumista on löytää vaihtoehtoisia tapoja käsitellä näitä huonoja tunteita ilman pelaamista. Suunnittele etukäteen stressaavia tilanteita, "huonoja päiviä" ja muita epämiellyttäviä asioita, joita meille kaikille sattuu aika ajoin, ja keksi strategia, miten voit käsitellä niitä, kun he voivat saada normaalia – usein voimakasta kehottaa – pelaamaan, kun olet toipumassa. Pakkoja voi olla vaikea vastustaa, mutta se helpottuu, kun opit tekemään terveellisempiä valintoja ja rakentamaan tukiverkostoasi. Kun tunnet tarvetta pelata: Hae tukea Soita sponsorillesi, osallistu GA -kokoukseen tai keskustele luotettavan perheenjäsenen tai ystävän kanssa Tee jotain muuta Luo häiriötekijä itsellesi etsimällä rakentavampaa toimintaa, kuten kuntosalilla käynti, siivous talo tai harrastuksen harrastaminen Ota asiat vähän kerrallaan Kerro itsellesi, että odotat tunnin, kolmekymmentä minuuttia tai jopa viisi minuuttia – niin kauan kuin uskot kestäväsi. Ajan myötä uhkapelaaminen voi heikentyä tai mennä ohi Ajattele seurauksia Muista kaikki menettämäsi ajat … vaikka olisitkin positiivinen "tämä on oikea aika!" Ajattele parempia asioita, joita voisit tehdä ajallasi ja rahoillasi. Ja ajattele miltä sinusta tuntuu, kun olet menettänyt rahasi ja joudut palaamaan kotiin tietäen, että olet pettynyt itseesi ja perheeseesi uudelleen Jos et voi vastustaa himoa, älä käytä sitä tekosyynä luopua. Toipuminen peliriippuvuudesta ei ole helppoa, ja saatat luiskahtaa aika ajoin; Tärkeintä on oppia virheistäsi ja jatkaa työtä kohti minua

[Dunc]

Utløsere som kan få deg til å gamble ⦁ Krangling ⦁ Pengeproblemer ⦁ Gjeld ⦁ Tilbakefall ⦁ Manglende snakk Ubehagelige følelser som stress, depresjon, ensomhet, frykt eller angst kan utløse tvangsmessig hasardspill eller gjøre det verre. Etter en stressende dag på jobben eller krangling med din ektefelle eller kollega, kan en kveld med gambling virke som en morsom og spennende måte å slappe av på. Men det er sunnere og langt billigere måter å holde ubehagelige følelser i sjakk. Disse kan omfatte: Trening; Meditere; Pusteøvelser; Sensoriske avslapningsstrategier; eller tilbringe tid med familien din. Folk begynner å spille av en grunn, og selv etter at du har sluttet å spille, er de ubehagelige følelsene som førte til at du begynte å spille, sannsynligvis fortsatt der. Et viktig element i gjenoppretting er å finne alternative måter å håndtere disse vonde følelsene uten å spille. Planlegg på forhånd for stressende situasjoner, "dårlige dager" og de andre ubehagelige tingene som skjer med oss alle fra tid til annen, og kom med en strategi for hvordan du vil håndtere dem når de synes det er normalt å få trang – ofte sterk oppfordrer – å gamble når du er i bedring. Oppfordringene kan være vanskelige å motstå, men det blir lettere etter hvert som du lærer å ta sunnere valg og bygge ditt støttenettverk. Når du føler en trang til å gamble: Søk støtte Ring sponsoren din, delta på et GA -møte eller snakk med et pålitelig familiemedlem eller en venn Gjør noe annet Skap en distraksjon for deg selv ved å finne en mer konstruktiv aktivitet som å gå på treningsstudio, rengjøre hus eller dyrke en hobby Ta ting litt om gangen Fortell deg selv at du vil vente en time, eller tretti minutter, eller til og med fem minutter – uansett hvor lenge du tror du kan holde ut. Etter hvert som tiden går, kan trangen til å gamble svekkes eller gå Tenk på konsekvensene Husk alle gangene du har mistet … selv da du var positiv “dette er tiden!” Tenk på de bedre tingene du kan gjøre med din tid og penger. Og tenk på hvordan du vil føle deg etter at du har mistet pengene dine og må gå hjem, vel vitende om at du har skuffet deg selv og familien din igjen Hvis du ikke kan motstå suget, er det viktig at du ikke bruker dem som en unnskyldning for å gi opp. Å komme seg etter en spilleavhengighet er ikke lett, og du kan skli fra tid til annen; det viktige er å lære av feilene dine og fortsette å jobbe for å få meg tilbake

[Dunc]

Hej og tak fordi du startede en tråd i forrådene om spilterapi

Her på spilterapi er vi stolte over at være et omsorgsfuldt og mangfoldigt onlinesamfund, der kan hjælpe og støtte dig med de vanskeligheder, du står over for i øjeblikket. Vi forstår, at det kan være en hård tid for dig, især hvis du er ny inden for genopretning, så kom her så ofte som du har brug for og deltag i fora, få adgang til onlinegrupper og opret forbindelse til live rådgivningstelefonen, hvis du har brug for en til en støtte. Vi er i dette sammen!

Her på forummet kan du dele dine oplevelser i et sikkert, støttende og accepterende miljø. Skønheden ved at skrive det hele ned er, at du kan tage dig god tid, og du vil oprette en oversigt over dine fremskridt, som du kan se tilbage på, hvis det nogensinde føles som om du ikke bevæger dig fremad. Så del så meget eller så lidt som du kan lide, men prøv at holde fast i at beholde bare en tråd i dette forum, så folk ved, hvor de kan finde dig, hvis de vil blive opdateret om dine fremskridt eller dele noget med dig.

Samt fora inviteres nye medlemmer til at deltage i Charles i gruppen New Members Practical Advice Group på mandage kl. 21:00 (Storbritannien) og torsdag kl. 19:00 (Storbritannien)

Og på den note ….

Jeg vil aflevere dig til vores samfund, fordi jeg er sikker på, at de vil have nogle visdomsord til dig 🙂

Pas på

Spilleterapiteamet

PS: Lad mig lige minde dig om at tage et kig på vores fortrolighedspolitik og vilkår og betingelser, så du ved, hvordan det hele fungerer!

[Dunc]

Hei ja kiitos keskustelun aloittamisesta rahapeliterapian foorumeilla

Täällä uhkapeliterapiassa olemme ylpeitä siitä, että olemme huolehtiva ja monipuolinen verkkoyhteisö, joka voi auttaa ja tukea sinua vaikeuksissa, joita kohtaat tällä hetkellä. Ymmärrämme, että tämä voi olla vaikea aika sinulle, varsinkin jos olet uusi toipuminen, joten tule tänne niin usein kuin tarvitset ja osallistu foorumeille, käytä online -ryhmiä ja muodosta yhteys live -neuvontaan, jos tarvitset sitä. yhteen tukeen. Olemme tässä yhdessä!

Täällä foorumilla voit jakaa kokemuksesi turvallisessa, tukevassa ja hyväksyvässä ympäristössä. Kaikkien kirjoittamisen kauneus on se, että voit ottaa aikasi ja luot tietueen edistymisestäsi, jota voit katsoa taaksepäin, jos tuntuu siltä, ettet etene eteenpäin. Joten jaa niin paljon tai vähän kuin haluat, mutta yritä pitää vain yksi keskustelu tällä foorumilla, jotta ihmiset tietävät, mistä löytää sinut, jos he haluavat saada päivityksiä edistymisestäsi tai jakaa jotain kanssasi.

Foorumeiden lisäksi uusia jäseniä kutsutaan liittymään Charlesiin uusien jäsenten käytännön neuvontaan maanantaisin klo 21.00 (UK) ja torstaisin klo 19.00 (UK)

Ja tuohon huomioon ….

Aion luovuttaa sinut yhteisöllemme, koska olen varma, että heillä on sinulle viisauden sanoja 🙂

Pitää huolta

Rahapeliterapiatiimi

PS: Haluan vain muistuttaa sinua vilkaisemaan tietosuojakäytäntöämme ja käyttöehtojamme, jotta tiedät miten kaikki toimii!

[Dunc]

Witam i dziękuję za rozpoczęcie wątku na forach Gambling Therapy

W Gambling Therapy jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy troskliwą i różnorodną społecznością internetową, która może pomóc i wesprzeć Cię w trudnościach, z którymi obecnie się borykasz. Rozumiemy, że może to być dla Ciebie trudny okres, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz rekonwalescencję, więc przychodź tu tak często, jak potrzebujesz i uczestnicz w forach, uzyskaj dostęp do grup internetowych i połącz się z infolinią porad na żywo, jeśli jej potrzebujesz do jednego wsparcia. Jesteśmy w tym razem!

Tutaj na forum możesz dzielić się swoimi doświadczeniami w bezpiecznym, wspierającym i akceptującym środowisku. Piękno zapisywania tego wszystkiego polega na tym, że nie spiesz się i tworzysz zapis swoich postępów, na który możesz spojrzeć wstecz, jeśli kiedykolwiek poczujesz, że nie idziesz do przodu. Udostępniaj więc tyle, ile chcesz, ale staraj się trzymać tylko jeden wątek na tym forum, aby ludzie wiedzieli, gdzie cię znaleźć, jeśli chcą być na bieżąco z twoimi postępami lub coś z tobą podzielić.

Oprócz forów nowi członkowie są zapraszani do przyłączenia się do Charlesa w grupie Praktyczne porady dla nowych członków w poniedziałki o 21:00 (Wielka Brytania) i czwartek o 19:00 (Wielka Brytania)

I na tej notatce….

Przekażę Cię naszej społeczności, ponieważ jestem pewien, że będą mieli dla Ciebie kilka mądrych słów 🙂

Dbać

Zespół Terapii Hazardu

PS: Przypomnę tylko o zapoznaniu się z naszą polityką prywatności i regulaminem , abyś wiedział, jak to wszystko działa!

[Dunc]

Üdvözlöm, és köszönöm, hogy indítottál egy témát a Szerencsejáték -terápia fórumán

Itt, a Szerencsejáték Terápiában büszkék vagyunk arra, hogy gondoskodó és változatos online közösség vagyunk, akik segíthetnek és támogathatnak a jelenlegi nehézségekben. Megértjük, hogy ez nehéz időszak lehet az Ön számára, különösen, ha még nem ismeri a gyógyulást, ezért gyere ide, ahányszor csak kell, és vegyen részt a fórumokon, lépjen be az online csoportokba, és csatlakozzon az élő tanácsadói segélyvonalhoz, ha szüksége van rá. egy támaszhoz. Ebben együtt vagyunk!

Itt a fórumon megoszthatja tapasztalatait biztonságos, támogató és elfogadó környezetben. Az egész leírás szépsége abban rejlik, hogy időt szakít rá, és rekordot készít a fejlődésről, amelyet visszanézhet, ha valaha úgy érzi, hogy nem halad előre. Tehát osszon meg annyit vagy keveset, amennyit csak akar, de próbáljon meg ragaszkodni ahhoz, hogy csak egy szálat tartson meg ezen a fórumon, hogy az emberek tudják, hol találhatnak meg benneteket, ha frissíteni akarnak a fejlődésről, vagy valamit megosztanak Önnel.

A fórumokon kívül az új tagokat is felkérik, hogy csatlakozzanak Charleshoz az új tagok gyakorlati tanácsadó csoportjához hétfőn 21: 00 -kor (Egyesült Királyság) és csütörtökön 19: 00 -kor (Egyesült Királyság)

És ezen a jegyzeten …..

Átadom a közösségünknek, mert biztos vagyok benne, hogy bölcs szavaik lesznek számodra 🙂

Vigyázz magadra

A szerencsejáték -terápia csapata

PS: Hadd emlékeztessem önöket, hogy tekintsék meg adatvédelmi irányelveinket és feltételeinket , hogy tudhassák, hogyan működik mindez!

[Dunc]

Dobrý den, a děkujeme, že jste založili vlákno ve fórech o terapii hazardních her

Zde v Gambling Therapy jsme hrdí na to, že jsme pečující a různorodá online komunita, která vám může pomoci a podpořit vás s potížemi, se kterými se aktuálně potýkáte. Chápeme, že to může být pro vás těžké období, zvláště pokud jste v obnově nováčci, takže sem chodte tak často, jak potřebujete, a účastněte se fór, přistupujte k online skupinám a v případě potřeby se připojte na linku důvěry pro poradenství na jednu podporu. Jsme v tom spolu!

Zde na fóru se můžete podělit o své zkušenosti v bezpečném, podpůrném a přijímajícím prostředí. Krása zápisu všeho je, že si můžete udělat čas a vytvoříte si záznam o svém pokroku, na který se můžete ohlédnout, pokud máte někdy pocit, že se neposunete kupředu. Sdílejte tedy tolik nebo málo, kolik chcete, ale snažte se držet v tomto fóru jen jedno vlákno, aby lidé věděli, kde vás najdou, pokud chtějí být informováni o vašem pokroku nebo se s vámi o něco podělit.

Stejně jako fóra jsou noví členové zváni, aby se připojili k Charlesovi v Praktické poradní skupině nových členů V pondělí ve 21:00 (Velká Británie) a ve čtvrtek v 19:00 (Velká Británie)

A k té poznámce ….

Předám vás naší komunitě, protože jsem si jistý, že pro vás budou mít slova moudrosti 🙂

Opatruj se

Tým pro terapii hazardních her

PS: Dovolte mi, abych vám připomněl, abyste se podívali na naše zásady ochrany osobních údajů a podmínky , abyste věděli, jak to všechno funguje!

[Dunc]

Γεια σας και ευχαριστώ που ξεκινήσατε ένα νήμα στα φόρουμ για τη θεραπεία τυχερών παιχνιδιών

Εδώ στο Gambling Therapy είμαστε υπερήφανοι που είμαστε μια ενδιαφέρουσα και ποικίλη διαδικτυακή κοινότητα που μπορεί να σας βοηθήσει και να σας υποστηρίξει με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή. Κατανοούμε ότι αυτή η περίοδος μπορεί να είναι δύσκολη για εσάς, ιδιαίτερα εάν είστε νέοι στην ανάκαμψη, οπότε ελάτε εδώ όσο συχνά χρειάζεται και συμμετάσχετε στα φόρουμ, αποκτήστε πρόσβαση σε διαδικτυακές ομάδες και συνδεθείτε με τη ζωντανή γραμμή βοήθειας αν χρειάζεστε σε μια υποστήριξη. Είμαστε μαζί σε αυτό!

Εδώ στο φόρουμ μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και αποδεκτό περιβάλλον. Η ομορφιά του να τα γράφεις όλα είναι ότι μπορείς να πάρεις το χρόνο σου και θα δημιουργήσεις ένα αρχείο της προόδου σου στο οποίο θα μπορείς να κοιτάξεις πίσω αν αισθανθεί ποτέ ότι δεν προχωράς μπροστά. Οπότε, μοιραστείτε όσο λίγα θέλετε, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μόνο νήμα σε αυτό το φόρουμ, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν πού θα σας βρουν αν θέλουν να ενημερωθούν για την πρόοδό σας ή να μοιραστούν κάτι μαζί σας.

Καθώς και τα φόρουμ Νέα μέλη καλούνται να συμμετάσχουν στον Τσαρλς στην Ομάδα Πρακτικών Συμβουλών Νέα Μέλη τις Δευτέρες στις 21:00 (Ηνωμένο Βασίλειο) και Πέμπτη στις 19:00 (ΗΒ)

Και σε αυτό το σημείωμα ….

Θα σας παραδώσω στην κοινότητά μας γιατί είμαι σίγουρος ότι θα έχουν κάποια λόγια σοφίας για εσάς 🙂

Να προσέχεις

Η ομάδα θεραπείας τυχερών παιχνιδιών

ΥΓ: Επιτρέψτε μου μόνο να σας υπενθυμίσω να ρίξετε μια ματιά στην πολιτική απορρήτου και στους όρους και προϋποθέσεις, ώστε να γνωρίζετε πώς λειτουργεί όλο αυτό!

[Dunc]

Olá e obrigado por iniciar um tópico nos fóruns de Gambling Therapy

Aqui na Gambling Therapy, temos orgulho de ser uma comunidade on-line atenciosa e diversificada que pode ajudá-lo e apoiá-lo nas dificuldades que você enfrenta atualmente. Entendemos que este pode ser um momento difícil para você, especialmente se você for novo na recuperação, então venha aqui sempre que precisar e participe dos fóruns, acesse grupos online e conecte-se à linha de ajuda de aconselhamento ao vivo, se precisar para um suporte. Estamos nisso juntos!

Aqui no fórum, você pode compartilhar suas experiências em um ambiente seguro, de apoio e aceitação. A beleza de anotar tudo é que você pode levar seu tempo e criar um registro de seu progresso, para o qual poderá olhar para trás se sentir que não está avançando. Portanto, compartilhe o quanto quiser, mas tente manter apenas um tópico neste fórum para que as pessoas saibam onde encontrá-lo se quiserem ser atualizadas sobre o seu progresso ou compartilhar algo com você.

Assim como os fóruns, novos membros são convidados a se juntarem a Charles no Grupo de aconselhamento prático para novos membros às segundas-feiras às 21:00 (Reino Unido) e às quintas-feiras às 19:00 (Reino Unido)

E nessa nota ….

Vou entregá-lo à nossa comunidade porque tenho certeza que eles terão algumas palavras de sabedoria para você 🙂

Tomar cuidado

Equipe de terapia de jogo

PS: Deixe-me apenas lembrá-lo de dar uma olhada em nossa política de privacidade e termos e condições para que você saiba como tudo funciona!

[Dunc]

こんにちは、ギャンブル療法フォーラムでスレッドを開始していただきありがとうございます

ここギャンブルセラピーでは、あなたが現在直面している困難を支援し、サポートすることができる、思いやりのある多様なオンラインコミュニティであることに誇りを持っています。特に回復に不慣れな場合は、これが困難な時期になる可能性があることを理解しています。必要に応じて何度でもここに来てフォーラムに参加し、オンライングループにアクセスし、必要に応じてライブアドバイスヘルプラインに接続してください。 1つのサポートに。私たちは一緒にこれにいます！

ここフォーラムでは、安全で協力的で受け入れやすい環境であなたの経験を共有することができます。それをすべて書き留めることの利点は、時間をかけることができ、前進していないように感じた場合に振り返ることができる進捗状況の記録を作成することです。ですから、好きなだけ共有してください。ただし、このフォーラムではスレッドを1つだけにしておくようにしてください。そうすれば、進捗状況を更新したり、何かを共有したりする場合に、どこであなたを見つけることができるかがわかります。

フォーラムだけでなく、新会員は、月曜日の21:00（英国）と木曜日の19:00（英国）に新会員実践アドバイスグループのチャールズに参加するよう招待されています。

そしてそのメモに….

私はあなたを私たちのコミュニティに引き渡すつもりです。なぜなら彼らはあなたのためにいくつかの知恵の言葉を持っていると確信しているからです:-)

気をつけて

ギャンブル療法チーム

PS：プライバシーポリシーと利用規約をご覧になり、すべてがどのように機能するかをご理解ください。

[Dunc]

Sveiki ir ačiū, kad pradėjote temą lošimų terapijos forumuose

Čia, azartinių lošimų terapijoje, didžiuojamės tuo, kad esame rūpestinga ir įvairi internetinė bendruomenė, galinti padėti ir padėti jums susidoroti su sunkumais, su kuriais šiuo metu susiduriate. Suprantame, kad jums gali būti sunkus metas, ypač jei dar nesate atsigavęs, todėl ateikite čia taip dažnai, kaip jums reikia, ir dalyvaukite forumuose, pasiekite internetines grupes ir prisijunkite prie tiesioginio patarimų pagalbos linijos, jei jums to reikia į vieną atramą. Mes tai kartu!

Čia forume galite pasidalyti savo patirtimi saugioje, palaikančioje ir priimančioje aplinkoje. Viską užrašyti nuostabu yra tai, kad galite neskubėti ir sukursite savo pažangos įrašą, į kurį galėsite pažvelgti atgal, jei kada nors atrodys, kad nejudate į priekį. Taigi, dalinkitės tiek, kiek norite, bet stenkitės, kad šiame forume būtų tik viena gija, kad žmonės žinotų, kur jus rasti, jei nori būti informuoti apie jūsų pažangą ar pasidalyti kažkuo su jumis.

Be forumų, nauji nariai kviečiami prisijungti prie Charleso praktinių patarimų grupėje „Charles“ pirmadieniais 21:00 (JK) ir ketvirtadienį 19:00 (JK)

Ir ta pastaba ….

Perduosiu jus mūsų bendruomenei, nes esu tikras, kad jie turės jums išminties žodžių 🙂

Rūpinkitės

Lošimo terapijos komanda

PS: Leiskite tik priminti, kad peržiūrėtumėte mūsų privatumo politiką ir sąlygas , kad žinotumėte, kaip visa tai veikia!

[Dunc]

Ciao e grazie per aver aperto una discussione nei forum di Gambling Therapy

Qui a Gambling Therapy siamo orgogliosi di essere una comunità online premurosa e diversificata che può aiutarti e supportarti con le difficoltà che stai attualmente affrontando. Comprendiamo che questo potrebbe essere un momento difficile per te, in particolare se sei nuovo nel recupero, quindi vieni qui tutte le volte che è necessario e partecipa ai forum, accedi ai gruppi online e connettiti alla linea di assistenza dal vivo se ne hai bisogno ad un supporto. Siamo in questo insieme!

Qui sul forum puoi condividere le tue esperienze in un ambiente sicuro, solidale e accogliente. La bellezza di scrivere tutto è che puoi prenderti il tuo tempo e creerai una registrazione dei tuoi progressi che puoi guardare indietro se mai ti senti come se non stai andando avanti. Quindi, condividi quanto vuoi, ma cerca di mantenere un solo thread in questo forum in modo che le persone sappiano dove trovarti se vogliono essere aggiornati sui tuoi progressi o condividere qualcosa con te.

Oltre ai forum, i nuovi membri sono invitati a unirsi a Charles nel gruppo di consulenza pratica per i nuovi membri il lunedì alle 21:00 (Regno Unito) e il giovedì alle 19:00 (Regno Unito)

E su questa nota….

Ti consegnerò alla nostra comunità perché sono sicuro che avranno alcune parole di saggezza per te 🙂

Stai attento

Il team di terapia del gioco d'azzardo

PS: Lascia che ti ricordi di dare un'occhiata alla nostra politica sulla privacy e ai termini e condizioni in modo da sapere come funziona!

[Dunc]

Olá e obrigado por iniciar um tópico nos fóruns de Gambling Therapy

Aqui na Gambling Therapy, temos orgulho de ser uma comunidade on-line atenciosa e diversificada que pode ajudá-lo e apoiá-lo nas dificuldades que você enfrenta atualmente. Entendemos que este pode ser um momento difícil para você, especialmente se você for novo na recuperação, então venha aqui sempre que precisar e participe dos fóruns, acesse grupos online e conecte-se à linha de ajuda de aconselhamento ao vivo, se precisar para um suporte. Estamos nisso juntos!

Aqui no fórum, você pode compartilhar suas experiências em um ambiente seguro, de apoio e aceitação. A beleza de anotar tudo é que você pode levar seu tempo e criar um registro de seu progresso, para o qual poderá olhar para trás se sentir que não está avançando. Portanto, compartilhe o quanto quiser, mas tente manter apenas um tópico neste fórum para que as pessoas saibam onde encontrá-lo se quiserem ser atualizadas sobre o seu progresso ou compartilhar algo com você.

Assim como os fóruns, novos membros são convidados a se juntarem a Charles no Grupo de aconselhamento prático para novos membros às segundas-feiras às 21:00 (Reino Unido) e às quintas-feiras às 19:00 (Reino Unido)

E nessa nota ….

Vou entregá-lo à nossa comunidade porque tenho certeza que eles terão algumas palavras de sabedoria para você 🙂

Tomar cuidado

Equipe de terapia de jogo

PS: Deixe-me apenas lembrá-lo de dar uma olhada em nossa política de privacidade e termos e condições para que você saiba como tudo funciona!

[Dunc]

Hej och tack för att du startade en tråd i spelterapiformen

Här på Spelterapi är vi stolta över att vara ett omtänksamt och mångsidigt nätgemenskap som kan hjälpa och stödja dig med de svårigheter du står inför just nu. Vi förstår att det här kan vara en tuff tid för dig, särskilt om du är ny på att återhämta sig, så kom hit så ofta du behöver och delta i forumen, få tillgång till onlinegrupper och anslut till direkttelefonen för rådgivning om du behöver en till ett stöd. Vi är i det här tillsammans!

Här på forumet kan du dela dina erfarenheter i en säker, stödjande och accepterande miljö. Det fina med att skriva ner allt är att du kan ta dig tid och du kommer att skapa ett register över dina framsteg som du kan se tillbaka på om det någonsin känns som att du inte går framåt. Så, dela så mycket eller så lite som du vill, men försök att hålla dig till en enda tråd i detta forum så att folk vet var de kan hitta dig om de vill uppdateras om dina framsteg eller dela något med dig.

Förutom forumen uppmanas nya medlemmar att ansluta sig till Charles i gruppen New Members Practical Advice Group på måndagar kl. 21:00 (Storbritannien) och torsdag kl. 19:00 (Storbritannien)

Och på den noten ….

Jag kommer att överlämna dig till vårt samhälle eftersom jag är säker på att de kommer att ha några visdomsord för dig 🙂

Ta hand om dig

Spelterapiteamet

PS: Låt mig bara påminna dig om att ta en titt på vår integritetspolicy och villkor så att du vet hur allt fungerar!

[Dunc]

Merhaba ve Kumar Terapisi forumlarında bir konu başlattığınız için teşekkürler

Gambling Therapy'de, şu anda karşılaştığınız zorluklarda size yardımcı olabilecek ve destek olabilecek, ilgili ve çeşitli bir çevrimiçi topluluk olmaktan gurur duyuyoruz. Özellikle iyileşme sürecinde yeniyseniz, bunun sizin için zor bir zaman olabileceğini anlıyoruz, bu nedenle ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta buraya gelin ve forumlara katılın, çevrimiçi gruplara erişin ve ihtiyacınız varsa canlı tavsiye yardım hattına bağlanın. bir desteğe. Bu işte beraberiz!

Burada forumda deneyimlerinizi güvenli, destekleyici ve kabul edici bir ortamda paylaşabilirsiniz. Her şeyi yazmanın güzelliği, zaman ayırabilmeniz ve ilerleme kaydedemediğinizi hissettiğinizde geriye bakabileceğiniz ilerlemenizin bir kaydını oluşturabilmenizdir. Bu nedenle, istediğiniz kadar çok veya az şey paylaşın, ancak bu forumda yalnızca bir ileti dizisini tutmaya çalışın, böylece insanlar ilerlemeniz hakkında güncel bilgi almak veya sizinle bir şeyler paylaşmak isterlerse sizi nerede bulacaklarını bilirler.

Forumların yanı sıra Yeni Üyeler, Pazartesi günleri 21:00'de (İngiltere) ve Perşembe günleri 19:00'da (İngiltere) Yeni Üyeler Pratik Tavsiye Grubunda Charles'a katılmaya davet edilir.

Ve bu notta…

Seni topluluğumuza teslim edeceğim çünkü eminim senin için bazı bilgelik sözleri olacaktır 🙂

Dikkatli ol

Kumar Terapisi Ekibi

Not: Nasıl çalıştığını anlamanız için gizlilik politikamıza ve hüküm ve koşullarımıza bir göz atmanızı hatırlatmama izin verin!

[Author]

Posts