[Dark Energy]

bok Kin & Charles, hvala ti na podršci i ohrabrujućim riječima, trebalo mi je tjedan dana da se oduprijem teškim porivima dok konačno nisam poskliznuo, a kao što znaš kad počneš ne možeš stati. Charles, pitali ste "Kako ste zaobišli svoje prepreke?" Oduprli ste se kockanju nekoliko dana "što ste mogli učiniti u tih nekoliko dana što bi značilo da se ne možete kockati? Sve je počelo kad sam dobio konsolidacijski zajam , uz nešto više novca za kupnju automobila, radio je dobro nekoliko dana bez nagona, zatvorio sam male zajmove, kupio sam dobar automobil. i nakon toga sam imao nešto više novca. Stavio sam ga na štedni račun kao hitan slučaj fond. sve je bilo u redu, tada sam dobio covid19 i bio sam u kućnoj izolaciji 2 tjedna nakon toga, tijekom izolacije i cijelog ovog slobodnog vremena ne radeći doslovno ništa ovo, a činjenica da imam dodatni novac (novac + slobodno vrijeme) potaknula je moje želje da ponovno trgovao kriptovalutama, nisam uspio utišati nagone u svojoj glavi. Opirao sam se nekoliko dana, a zatim sam se vratio, stvarno se pitam zašto tijekom razdoblja opiranja nisam poduzeo nikakve "fizičke" mjere kako bih se spriječio od recidiva !! jedini način da se izbjegne recidiv bio je riješiti se tog dodatnog mo ney. jednostavno jer je to jedini način. moja je barijera bila da nemam kreditnu ili debitnu karticu bez grebanja 3 znamenke straga kako bih izbjegao polaganje novca bilo kojem internetskom posredniku. ali sada sam pronašao drugi način koji je P2P da prenesete novac sa svog bankovnog računa na drugu osobu i ona će vam dati kripto na web stranici brokera, posrednik će djelovati kao treća strana kako bi osigurao transakciju. pa sada znam da je samo dva dana razmaka između mentalnog klizanja i obavljanja kockarskog posla jer samo dva dana moram otvoriti račun i dovršiti postupak provjere. Imam dva pitanja za sebe: 1: jesam li mogao stati prije nego što sam izgubio sav novac kojem imam pristup? prije kraja shvatio sam da to neće dobro završiti, ali nastavio sam do posljednjeg novčića. 2: zašto nisam poduzeo ništa u tom razdoblju prije recidiva, znao sam da će se to dogoditi. Napisao sam to ovdje u svojim postovima. ali nisam ništa poduzeo, ovisio sam o svojoj volji i to me iznevjerilo. kao i obično. Kin, napisali ste: "Ovaj put ne krećete od nule, već od iskustva, znate više načina koji ne funkcioniraju." to je upravo ono što si moram reći jer je gledanje na to kao na kontinuirani neuspjeh ili bezizlaznu situaciju depresivno. i u pravu si, sad imam više iskustva.

[Dark Energy]

salut Kin și Charles, vă mulțumesc pentru sprijinul dvs. și pentru cuvintele încurajatoare, mi-a luat o săptămână de la a rezista îndemnurilor grele până când, în sfârșit, am scăpat și, după cum știți, odată ce ați început, nu vă puteți opri. Charles, ai întrebat „Cum ți-ai trecut în jurul barierelor? Ai„ rezistat câteva zile la jocuri de noroc ”ce ai fi putut face în acele câteva zile care ar fi însemnat că nu ai putut juca? Totul a început odată ce am primit un împrumut de consolidare , cu niște bani în plus pentru a cumpăra o mașină, a funcționat bine câteva zile fără impulsuri, am închis împrumuturile mici, am cumpărat o mașină bună. totul a fost în regulă, apoi am devenit covid19 și am fost izolat la domiciliu timp de 2 săptămâni după aceea, în timpul izolării și având tot acest timp liber fără a face literalmente nimic și faptul că am bani în plus (bani + timp liber) mi-au declanșat dorințele de a tranzacționează din nou cripto, nu am reușit să-mi reduc la tăcere impulsurile din cap. Am rezistat câteva zile, apoi am recidivat, chiar mă întreb de ce nu am făcut măsuri reale "fizice" în perioada de rezistență pentru a mă preveni de la recidivă !! singura modalitate de a evita recăderea a fost să scapi de acel mo suplimentar ney. pur și simplu că doar așa este. bariera mea era să nu am un card de credit sau de debit fără a zgâria cele 3 cifre din spate pentru a evita depunerea de bani către orice broker online. dar acum am găsit o altă modalitate, care este P2P, de a transfera banii din contul dvs. bancar către o altă persoană și acesta vă va oferi cripto pe site-ul brokerului, brokerul va acționa ca o terță parte pentru a asigura tranzacția. așa că acum știu că este doar un decalaj de 2 zile între alunecarea mentală și efectuarea acțiunii de jocuri de noroc, deoarece sunt doar 2 zile, trebuie să deschid un cont și să finalizez procesul de verificare. Am două întrebări pentru mine: 1: aș fi putut să mă opresc înainte de a pierde toți banii la care am acces? înainte de sfârșitul acestuia am realizat că nu se va termina bine, dar am continuat până la ultimul bănuț. 2: de ce nu am luat nicio măsură în acea perioadă înainte de recidivă, știam că se va întâmpla. Am scris-o aici în postările mele. dar nu am făcut nicio acțiune reală, am depins de voința mea și m-a dezamăgit. ca de obicei. Kin, ai scris: „De data aceasta nu începi de la zero, începi de la experiență, știi mai multe căi care nu funcționează”. Tocmai asta trebuie să-mi spun mie, deoarece privirea la aceasta ca un eșec continuu sau o situație fără speranță este deprimantă. și ai dreptate, am mai multă experiență acum.

[Dark Energy]

Päivä# Zero Olen jälleen menettänyt uskoni itseeni, on vain päivien, viikkojen tai kuukausien kysymys, jos olen todella onnekas ennen seuraavaa uusiutumista. nyt palaan nollaan, kivi on taas mäkeä alas ja minun on työnnettävä se uudelleen huipulle … mikä vitun elämä. Olen yrittänyt ja yrittänyt, mutta se päättyy aina uusiutumiseen. Olin eristyksissä, koska sain covidin ja se laukaisi minut, vastustin pelaamista muutaman päivän ajan, sitten tylsyys ja rahan saanti saivat minut pelaamaan uudelleen. En tiedä mitä sanoa, minulla ei ole energiaa tehdä mitään, minulla ei ole mitään merkitystä suunnitella tulevia kuukausia ja pyrkiä parantamaan itseäni, koska se päättyy aina tähän päivään nolla. ollakseni rehellinen, en tunne masennusta, se on pahinta tällä kertaa tunnen itseni voitetuksi. Tunnen mitä tahansa teenkin epäonnistun jälleen auton yli ja lopulta antautun kaikelle, mitä tapahtuu, koska mitä tahansa teenkin, en voi hallita sitä.

[Dark Energy]

Ημέρα# Μηδέν πάλι Έχασα την πίστη στον εαυτό μου, είναι θέμα ημερών, εβδομάδων ή μηνών αν είμαι πραγματικά τυχερός πριν την επόμενη υποτροπή. τώρα επιστρέφω στο μηδέν, ο βράχος είναι πάλι κάτω από το λόφο και πρέπει να τον σπρώξω ξανά στην κορυφή … τι γαμημένη ζωή. Προσπάθησα και προσπάθησα αλλά πάντα τελειώνει με υποτροπή. Wasμουν σε απομόνωση επειδή έπαθα covid και αυτό με ώθησε Αντιστάθηκα στα τυχερά παιχνίδια για λίγες μέρες, στη συνέχεια η ανία και η πρόσβαση στα χρήματα με οδήγησαν ξανά στο στοίχημα. Δεν ξέρω τι να πω δεν έχω την ενέργεια να κάνω τίποτα, δεν σημαίνει να βάλω ένα πλάνο για τους επόμενους μήνες και να δουλέψω για να βελτιωθώ γιατί τελειώνει πάντα εδώ στο μηδέν. για να είμαι ειλικρινής, δεν νιώθω κατάθλιψη είναι το χειρότερο αυτή τη φορά νιώθω ηττημένος αισθάνομαι ότι και να κάνω θα αποτύχω ξανά, έχω αυτή τη μουδιασμένη αίσθηση ότι απλώς τοποθετείτε στη θέση του οδηγού αλλά δεν έχετε έλεγχο πάνω από το αυτοκίνητο και τέλος, παραδίνομαι σε ό, τι θα συμβεί γιατί ό, τι και να κάνω δεν μπορώ να το ελέγξω.

[Dark Energy]

Day＃Zero再び私は自分自身への信頼を失いました、次の再発の前に私が本当に幸運であるならば、それはほんの数日、数週間、または数ヶ月の問題です。今、私はゼロに戻り、岩は再び丘を下っており、私はそれを再び頂上に押し上げる必要があります…なんてクソな人生でしょう。私は試してみましたが、それは常に再発で終わります。私は落ち着きを取り戻したので孤立していました。それがきっかけで、数日間ギャンブルに抵抗しました。その後、退屈とお金へのアクセスが私を再びギャンブルに導きました。何を言うかわからないのですが、何もする気力がなく、次の数ヶ月の計画を立てて自分自身を改善するために努力する意味がありません。なぜなら、それは常にゼロ日で終わるからです。正直、落ち込んでいないので今回は最悪の敗北を感じます何をしようと思ってもまた失敗します運転席にセットしているだけなのにコントロールできないしびれ感があります車の上で、そして最後に、私は何をしていてもそれを制御することができないので、何が起こるかに屈服します。

[Dark Energy]

Dag# Noll igen Jag har tappat tron på mig själv, det är bara några dagar, veckor eller månader om jag verkligen har tur innan nästa återfall. nu går jag tillbaka till nollan, berget är nerför backen igen och jag måste pressa den igen till toppen … vilket jävla liv. Jag har försökt och försökt men det slutar alltid med återfall. Jag var isolerad eftersom jag fick covid och det triggade mig. Jag motsatte mig spelande i några dagar, sedan ledde tristess och tillgång till pengar mig att spela igen. Jag vet inte vad jag ska säga. Jag har inte ork att göra någonting, ingen mening att lägga en plan för de närmaste månaderna och jobba för att förbättra mig själv eftersom det alltid slutar här på dag noll. om jag ska vara ärlig känner jag mig inte deprimerad det är värst den här gången jag känner mig besegrad jag känner oavsett vad jag ska göra kommer jag att misslyckas igen, jag har den här känslan av att du bara sätter dig i förarsätet men du har ingen kontroll över bilen och slutligen ger jag upp för vad som än händer eftersom oavsett vad jag gör kan jag inte kontrollera det.

[Dark Energy]

День# нуль знову Я втратив віру в себе, це лише питання днів, тижнів чи місяців, чи мені справді пощастить до наступного рецидиву. тепер я повертаюся до нуля, камінь знову спускається з пагорба, і мені доводиться знову штовхати його на вершину … яке чортове життя. Я пробував і намагався, але це завжди закінчується рецидивом. Я був ізольований, тому що захворів на COVID, і це викликало у мене я кілька днів протистояв азартним іграм, потім нудьга та доступ до грошей змусили мене знову грати в азартні ігри. Я не знаю, що сказати, я не маю сил нічого робити, немає сенсу складати план на найближчі кілька місяців і працювати над самовдосконаленням, тому що це завжди закінчується тут о нульовому дні. чесно кажучи, я не відчуваю депресії, найгірше цього разу я відчуваю поразку, я відчуваю, що б я не робив, я знову зазнаю невдачі, у мене таке оніміле відчуття, що ти просто сидиш на водійському сидінні, але не маєш контролю над машиною і, нарешті, я здаюся всьому, що трапиться, тому що, що б я не робив, я не можу це контролювати.

[Dark Energy]

## Nap Ismét elvesztettem a hitemet magamban, csak napok, hetek vagy hónapok kérdése, hogy valóban szerencsés vagyok -e a következő visszaesés előtt. most visszatérek a nullához, a szikla megint lefelé a dombról, és újra fel kell tolnom a csúcsra … micsoda rohadt élet. Próbáltam, de mindig visszaeséssel végződik. Elszigetelődtem, mert covid lettem, és ez váltott ki, néhány napig ellenálltam a szerencsejátéknak, majd az unalom és a pénzhez jutás ismét szerencsejátékra késztetett. Nem tudom, mit mondjak, nincs energiám semmire, semmi értelme, hogy tervet készítsek a következő hónapokra, és dolgozzak azon, hogy fejlesszem magam, mert itt mindig a nulla napon ér véget. hogy őszinte legyek, nem érzem magam depressziósnak, ez a legrosszabb, amikor legyőztem magam. Úgy érzem, bármit is teszek, ismét kudarcot vallok az autó felett, és végül behódolok annak, ami történni fog, mert bármit is csinálok, nem tudom irányítani.

[Dark Energy]

Dag# Nul igen Jeg har mistet troen på mig selv, det er bare et spørgsmål om dage, uger eller måneder, hvis jeg virkelig er heldig inden det næste tilbagefald. nu vender jeg tilbage til nul, klippen er ned ad bakken igen, og jeg skal skubbe den igen til toppen … sikke et fandens liv. Jeg har prøvet og prøvet, men det ender altid med tilbagefald. Jeg var isoleret, fordi jeg blev covid, og det udløste mig, jeg modstod hasardspil i nogle dage, og kedsomheden og adgangen til penge førte mig til at spille igen. Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige, jeg har ikke energi til at gøre noget, ingen mening at lægge en plan for de næste par måneder og arbejde på at forbedre mig selv, fordi det altid ender her på dag nul. for at være ærlig, jeg føler mig ikke deprimeret, det er værst denne gang, jeg føler mig besejret, jeg føler, uanset hvad jeg vil gøre, jeg vil mislykkes igen, jeg har denne følelsesløse følelse af, at du bare sætter dig i førersædet, men du har ingen kontrol over bilen og til sidst overgiver jeg mig til det, der vil ske, for uanset hvad jeg gør, kan jeg ikke kontrollere det.

[Dark Energy]

Dan# nula opet Izgubio sam vjeru u sebe, samo je pitanje dana, tjedana ili mjeseci hoću li zaista imati sreće prije sljedećeg recidiva. sad se vraćam na nulu, stijena je opet niz brdo i moram je opet gurnuti do vrha … kakav jebeni život. Pokušavao sam i pokušavao, ali uvijek završi s recidivom. Bio sam u izolaciji jer sam se zarazio koronavirusom i to me pokrenulo, par dana sam se opirao kockanju, a onda su me dosada i pristup novcu ponovno doveli do kockanja. Ne znam što bih rekao Nemam energije za bilo što, nema smisla stavljati plan za sljedećih nekoliko mjeseci i raditi na poboljšanju jer se ovdje uvijek završava na nulti dan. da budem iskren, ne osjećam se depresivno, ovaj put je najgore, osjećam se poraženo, osjećam bez obzira što ću učiniti, opet ću uspjeti, imam taj otupljeni osjećaj da se samo smještate na vozačko mjesto, ali nemate kontrolu preko auta i na kraju se predajem svemu što će se dogoditi jer bez obzira na to što radim ne mogu to kontrolirati.

[Dark Energy]

Day# Zero Yine kendime olan inancımı kaybettim, bir sonraki relapstan önce gerçekten şanslıysam sadece günler, haftalar veya aylar meselesi. şimdi sıfıra döndüm, kaya yine tepeden aşağı ve onu tekrar tepeye itmem gerekiyor…ne kahrolası bir hayat. Denedim ve denedim ama her zaman nüks ile biter. Kovid olduğum için tecritteydim ve bu beni tetikledi, birkaç gün kumara direndim, sonra can sıkıntısı ve paraya erişim beni tekrar kumar oynamaya yöneltti. Ne diyeceğimi bilemiyorum, hiçbir şey yapacak enerjim yok, önümüzdeki birkaç ay için bir plan yapıp kendimi geliştirmeye çalışmamın anlamı yok çünkü her zaman burada, sıfırıncı günde bitiyor. dürüst olmak gerekirse, moralim bozuk değil bu sefer en kötüsü yenilmiş hissediyorum ne yaparsam yapayım yine başarısız olacağım arabanın üzerinde ve sonunda olacaklara teslim oluyorum çünkü ne yaparsam yapayım onu kontrol edemiyorum.

[Dark Energy]

Jum # Żero għal darb'oħra tlift il-fidi fija nnifsi, hija biss kwistjoni ta 'ġranet, ġimgħat, jew xhur jekk jien verament fortunat qabel ir-rikaduta li jmiss. issa nerġa 'lura għal żero, il-blat jerġa' jkun 'l isfel fuq l-għoljiet u rrid nerġa' nimbuttah fuq il-quċċata … x'ħajja ta 'l-għaġeb. Ippruvajt u ppruvajt imma dejjem jispiċċa bir-rikaduta. Jien kont iżolat għax sibt il-moħbi u dan qajjimni rreżistejt il-logħob għal ftit jiem imbagħad id-dwejjaq u l-aċċess għall-flus wassluni biex nilgħab mill-ġdid. Ma nafx x'għandi ngħid M'għandix l-enerġija biex nagħmel xejn, l-ebda tifsira li npoġġi pjan għax-xhur li ġejjin u naħdem biex intejjeb lili nnifsi għax dejjem jispiċċa hawn f'jum żero. biex inkun onest, ma nħossx imdejjaq huwa l-agħar din id-darba inħossni megħlub inħoss irrispettivament minn dak li se nagħmel se nerġa 'falli, għandi din is-sensazzjoni ta' tnemnim li int qiegħed biss tissettja fis-sedil tas-sewwieq imma m'għandek l-ebda kontroll fuq il-karozza u fl-aħħarnett, jiena nċedi għal dak kollu li jiġri għax irrispettivament minn dak li qed nagħmel ma nistax nikkontrollah.

[Dark Energy]

Day# Zero again
I have lost faith in myself, it is just a matter of days, weeks, or months if I am really lucky before the next relapse.
now I back to zero, the rock is down the hill again and I have to push it again to the top…what a fucking life.
I have tried and tried but it always ends with relapse.

I was in isolation because I got covid and that triggered me I resisted gambling for few days then the boredom and the access to money led me to gamble again.

I don’t know what to say I don’t have the energy to do anything, no meaning to put a plan for the next few months and work to improve myself because it always ends here at day zero.
to be honest, I don’t feel depressed it is worst this time I feel defeated I feel no matter what I will do I will fail again, I have this numb feeling that you are just setting in the driver seat but you have no control over the car and finally, I surrender to whatever will happen because no matter what I am doing I can’t control it.

[Dark Energy]

Day# Zero 다시 나는 나 자신에 대한 믿음을 잃었다. 다음 재발 전에 내가 정말로 운이 좋다면 그것은 단지 며칠, 몇 주 또는 몇 달의 문제입니다. 이제 나는 0으로 돌아가고, 바위는 다시 언덕 아래에 있고 나는 그것을 다시 정상으로 밀어야 한다…이 빌어먹을 인생. 나는 시도하고 시도했지만 항상 재발로 끝납니다. 나는 covid에 걸려서 고립되었고 그것이 나를 촉발시켰고 며칠 동안 도박을 거부했다가 지루함과 돈에 대한 접근성이 나를 다시 도박으로 이끌었습니다. 나는 아무 것도 할 수 있는 에너지가 없으며, 다음 몇 달 동안 계획을 세우고 나 자신을 개선하기 위해 노력할 의미가 없습니다. 왜냐하면 그것은 항상 0일째에 끝나기 때문입니다. 솔직히 우울하지 않다 이번에는 최악이다 패배감을 느낀다 무슨 짓을 해도 또 실패할 것 같다 운전석에 앉았지만 컨트롤이 안 되는 무감각 차에 대해 그리고 마침내, 나는 무슨 일이 일어나든 그것에 굴복합니다. 왜냐하면 내가 무엇을 하든 그것을 통제할 수 없기 때문입니다.

[Dark Energy]

Ημέρα#72. ευχαριστώ, G Rec για την υποστήριξή σας και σας ευχαριστώ για την εισαγωγή του SMART Το έμαθα από τις αναρτήσεις σας, μου αρέσει η προσέγγισή τους, παρακολουθώ λίγες συναντήσεις αλλά μου αρέσουν τα βιβλία τους και τα βίντεο στο youtube το βρίσκω πολύ χρήσιμο, σε αντίθεση με το GA όπου παρακολούθησα μόνο μία συνάντηση και δεν την επανέλαβα, μου φάνηκε σαν λατρεία, ένα βιβλίο που γράφτηκε πριν από 50+ χρόνια και πρέπει να ακολουθήσουμε .. και το μέρος της προσευχής σε μια υπερδύναμη στις το τέλος της συνάντησης για να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε αυτόν τον εθισμό …. μόλις τελείωσε η συνάντηση του GA το είπα αυτό όχι για μένα.

[Author]

Posts