<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 421 through 435 (of 2,453 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: fresh start #78347
    Dark Energy
    Participant

    Day#2
    tired from doing this again and again. anyhow today is the 2nd day in the 1st day I was not depressed as usual I had a numb feeling as I have avoided thinking about the consequences of what I did, I went to work and I worked normally, in fact, I notice a huge relief from stress compared with the last gambling day, but today “the 2nd day” all my demons popped up in the middle of the day, I couldn’t complete the day I felt down even doing the simplest of the tasks was not possible, my voice turned into this weak depressed tone that I don’t like, and I just left I couldn’t complete the day.

    I understand that I should continue trying and yes I will do. but it is fuckin hard to deal with all these failures.

    • This reply was modified 4 years, 8 months ago by Dark Energy.
    in reply to: nieuw begin #91050
    Dark Energy
    Participant

    Dag #2 is moe van het steeds weer opnieuw doen. hoe dan ook, vandaag is de 2e dag van de 1e dag Ik was niet depressief zoals gewoonlijk Ik had een verdoofd gevoel omdat ik vermeden heb na te denken over de gevolgen van wat ik deed, ik ging aan het werk en ik werkte normaal, sterker nog, ik merk een enorm verlichting van stress in vergelijking met de laatste gokdag, maar vandaag "de 2e dag" doken al mijn demonen midden op de dag op, ik kon de dag niet afmaken Ik voelde me down, zelfs de eenvoudigste taken uitvoeren was niet mogelijk, mijn stem veranderde in een zwakke, depressieve toon die ik niet leuk vind, en ik ging gewoon weg, ik kon de dag niet voltooien. Ik begrijp dat ik moet blijven proberen en ja dat zal ik doen. maar het is verdomd moeilijk om met al deze mislukkingen om te gaan.

    in reply to: novo começo #130741
    Dark Energy
    Participant

    Dia # 2 cansado de fazer isso de novo e de novo. de qualquer forma hoje é o 2º dia no 1º dia não estava deprimido como de costume tive uma sensação de dormência pois evitei pensar nas consequências do que fiz, fui trabalhar e trabalhei normalmente, aliás, noto um enorme alívio do estresse em comparação com o último dia de jogo, mas hoje "o segundo dia" todos os meus demônios apareceram no meio do dia, não consegui completar o dia, me senti mal, mesmo fazendo a mais simples das tarefas não foi possível, minha voz se transformou em um tom fraco e deprimido que não gosto, e acabei de sair e não consegui terminar o dia. Eu entendo que devo continuar tentando e sim vou fazer. mas é difícil pra caralho lidar com todas essas falhas.

    in reply to: Neubeginn #103609
    Dark Energy
    Participant

    Tag #2 ist müde, dies immer wieder zu tun. Wie auch immer, heute ist der 2. Tag am 1. Tag Ich war nicht wie üblich depressiv Ich hatte ein taubes Gefühl, da ich es vermieden habe, über die Konsequenzen meines Tuns nachzudenken, ich ging zur Arbeit und ich arbeitete normal, tatsächlich merke ich ein riesiges Linderung von Stress im Vergleich zum letzten Spieltag, aber heute "am 2. Tag" tauchten alle meine Dämonen mitten am Tag auf, ich konnte den Tag nicht beenden, ich fühlte mich niedergeschlagen, selbst die einfachsten Aufgaben waren nicht möglich, meine Stimme wurde zu diesem schwachen depressiven Ton, den ich nicht mag, und ich ging einfach, ich konnte den Tag nicht beenden. Ich verstehe, dass ich es weiter versuchen sollte und ja, das werde ich tun. aber es ist verdammt schwer, mit all diesen Fehlern umzugehen.

    in reply to: nystart #120870
    Dark Energy
    Participant

    Dag#2 trött på att göra detta om och om igen. hur som helst idag är 2: a dagen på 1: a dagen jag var inte deprimerad som vanligt jag hade en känsla av känsla eftersom jag har undvikit att tänka på konsekvenserna av det jag gjorde, jag gick till jobbet och jag arbetade normalt, faktiskt märker jag en enorm lättnad från stress jämfört med den senaste speldagen, men idag "den andra dagen" dök alla mina demoner upp mitt på dagen, jag kunde inte fullborda den dagen jag kände mig nere även att göra de enklaste uppgifterna var inte möjligt, min röst förvandlades till den här svaga deprimerade tonen som jag inte gillar, och jag lämnade bara att jag inte kunde slutföra dagen. Jag förstår att jag borde fortsätta försöka och ja det kommer jag att göra. men det är jävligt svårt att hantera alla dessa misslyckanden.

    in reply to: ny start #105460
    Dark Energy
    Participant

    Dag#2 træt af at gøre dette igen og igen. alligevel i dag er den 2. dag på den første dag jeg var ikke deprimeret som sædvanlig Jeg havde en følelsesløs følelse, da jeg har undgået at tænke på konsekvenserne af det, jeg gjorde, jeg gik på arbejde, og jeg arbejdede normalt, faktisk bemærker jeg en enorm lindring af stress sammenlignet med den sidste spilledag, men i dag "den anden dag" dukkede alle mine dæmoner op midt på dagen, jeg kunne ikke fuldføre den dag, jeg følte mig nede, selv om de enkleste af opgaverne ikke var mulige, min stemme blev til denne svage deprimerede tone, som jeg ikke kan lide, og jeg forlod bare, jeg kunne ikke fuldføre dagen. Jeg forstår, at jeg skulle fortsætte med at prøve, og ja det vil jeg gøre. men det er fandme svært at håndtere alle disse fejl.

    in reply to: uusi alku #98558
    Dark Energy
    Participant

    Päivä#2 väsynyt tekemästä tätä uudestaan ja uudestaan. joka tapauksessa tänään on toinen päivä 1. päivänä en ollut masentunut tavalliseen tapaan. Minulla oli tunnoton tunne, koska olen vältellyt ajattelemasta tekojeni seurauksia, menin töihin ja työskentelin normaalisti, itse asiassa huomaan valtavan helpotusta stressiin verrattuna viimeiseen uhkapelipäivään, mutta tänään "toinen päivä" kaikki demonit ilmestyivät keskelle päivää, en voinut suorittaa päivää, jolloin tunsin oloni epämukavaksi, vaikka yksinkertaisimmatkin tehtävät eivät olleet mahdollisia, ääneni muuttui tähän heikkoon masentuneeseen sävyyn, josta en pidä, ja lähdin juuri, en voinut päättää päivää. Ymmärrän, että minun pitäisi jatkaa yrittämistä ja kyllä aion. mutta on helvetin vaikeaa käsitellä kaikkia näitä epäonnistumisia.

    in reply to: nowy początek #125492
    Dark Energy
    Participant

    Dzień #2 zmęczony robieniem tego raz za razem. w każdym razie dzisiaj jest 2. dzień w 1. dniu nie byłam przygnębiona jak zwykle miałam odrętwiałe uczucie, ponieważ uniknęłam myślenia o konsekwencjach tego co zrobiłam, poszłam do pracy i pracowałam normalnie, w rzeczywistości zauważam ogromną ulga od stresu w porównaniu z ostatnim dniem hazardu, ale dzisiaj "drugiego dnia" wszystkie moje demony wyskoczyły w środku dnia, nie mogłem dokończyć dnia, w którym czułem się przygnębiony, nawet wykonanie najprostszych zadań nie było możliwe, mój głos zmienił się w ten słaby, przygnębiony ton, którego nie lubię, i po prostu wyszedłem, nie mogłem dokończyć dnia. Rozumiem, że powinienem nadal próbować i tak zrobię. ale jest cholernie trudno poradzić sobie z tymi wszystkimi niepowodzeniami.

    in reply to: новый старт #111395
    Dark Energy
    Participant

    День №1 последние две недели были периодом непрерывного стресса, недосыпания, саморазрушения, поедания мусора, игнорирования моего здоровья и моей работы …. это было очень тяжелое время, и мне не нужно, чтобы это повторилось снова. . Я много знаю о своей зависимости и о том, как с ней бороться, мне просто нужно бороться с ней лучше на этот раз и выиграть войну. Планирование следующих нескольких месяцев, постановка журналов и целей меня удручает.Я не сделаю этого на этот раз, по крайней мере, сейчас, я много терпел неудач, и составление нового плана для меня эмоционально сложно, на этот раз я буду плыть по течению. Я буду сосредотачиваться на том, чтобы делать правильные вещи каждый день, день за днем, и я надеюсь, что через много дней это принесет хорошие результаты.

    in reply to: 新たなスタート #118845
    Dark Energy
    Participant

    過去2週間の1日目は、継続的なストレス、睡眠不足、自己破壊、健康と仕事を無視したがらくたを食べる期間でした。 。私は自分の中毒とそれと戦う方法についてたくさん知っています、私は今度はそれをよりよく戦って戦争に勝つ必要があります。次の数ヶ月の計画、ログと目標の設定は私にとって気のめいるようです少なくとも今はそれをしません、私はたくさん失敗しました、そして新しい計画を立てることは私にとって感情的に難しいです、私は今度は流れに沿って行きます私は毎日正しいことをすることに集中し、何日も経った後、それがいくつかの良い結果につながることを願っています。

    in reply to: novi početak #119345
    Dark Energy
    Participant

    Prvi dan u posljednja dva tjedna bio je period stalnog stresa, nedostatka sna, samouništenja, konzumiranja smeća zanemarujući moje zdravlje i posao … bilo je jako teško vrijeme i ne treba mi da se ovo ponovi . Znam puno o svojoj ovisnosti i kako se boriti protiv nje, samo se ovaj put moram bolje boriti i pobijediti u ratu. planiranje sljedećih nekoliko mjeseci, postavljanje dnevnika i ciljeva za mene je depresivno Neću to učiniti barem ovaj put, sad sam puno propao, a postavljanje novog plana teško mi je emocionalno, ovaj put ću ići tijekom Usredotočit ću se na činjenje ispravnih stvari svaki dan jedan po jedan i nadam se da će se nakon mnogo dana to skupiti do dobrih rezultata.

    in reply to: început proaspăt #122697
    Dark Energy
    Participant

    Ziua # 1 din ultimele două săptămâni au fost o perioadă de stres continuu, lipsă de somn, autodistrugere, mâncare de gunoi ignorând sănătatea și munca mea … a fost un moment foarte greu și nu am nevoie să se întâmple asta din nou . Știu multe despre dependența mea și cum să o lupt, trebuie doar să o lupt mai bine de data aceasta și să câștig războiul. planificarea următoarelor luni, stabilirea jurnalelor și obiectivelor este deprimant pentru mine. Nu o voi face de data asta cel puțin acum, am eșuat foarte mult, iar punerea unui nou plan este greu din punct de vedere emoțional pentru mine, voi merge cu fluxul de data aceasta doar Mă voi concentra pe a face lucrurile corecte în fiecare zi, într-o zi și o dată și sper că după multe zile să se acumuleze rezultate bune.

    in reply to: fresh start #78330
    Dark Energy
    Participant

    Day#1
    the past two weeks were a period of continuous stress, lack of sleep, self-destruction, eating junk ignoring my health and my work…. it was a very hard time and I don’t need this to happen again.
    I know a lot about my addiction and how to fight it, I just need to fight it better this time and to win the war.
    planning the next few months, setting logs and goals is depressing for me I will not do it this time at least now, I failed a lot, and putting a new plan is hard emotionally for me, I will go with the flow this time just I will focus on doing the right things every day one day at a time and I hope after many days it piles up to some good results.

    in reply to: nieuw begin #91047
    Dark Energy
    Participant

    Dag #1 de afgelopen twee weken waren een periode van continue stress, gebrek aan slaap, zelfvernietiging, het eten van troep waarbij ik mijn gezondheid en mijn werk negeerde… het was een erg moeilijke tijd en ik hoef dit niet nog een keer te laten gebeuren . Ik weet veel over mijn verslaving en hoe ik ertegen moet vechten, ik moet er deze keer gewoon beter tegen vechten en de oorlog winnen. het plannen van de komende maanden, het opstellen van logboeken en doelen is deprimerend voor mij Ik zal het deze keer niet doen, tenminste nu, ik heb veel gefaald, en het opstellen van een nieuw plan is emotioneel moeilijk voor mij, ik zal deze keer gewoon met de stroom meegaan Ik zal me concentreren op het elke dag doen van de juiste dingen en ik hoop dat het na vele dagen tot goede resultaten zal leiden.

    in reply to: novo começo #130740
    Dark Energy
    Participant

    O primeiro dia nas últimas duas semanas foi um período de estresse contínuo, falta de sono, autodestruição, comer lixo, ignorando minha saúde e meu trabalho … foi um período muito difícil e não preciso que isso aconteça novamente . Sei muito sobre meu vício e como combatê-lo, só preciso lutar melhor desta vez e vencer a guerra. planejar os próximos meses, estabelecer registros e metas é deprimente para mim. Não vou fazer isso agora, pelo menos, falhei muito, e colocar um novo plano é emocionalmente difícil para mim, irei com o fluxo desta vez apenas Vou me concentrar em fazer as coisas certas todos os dias, um dia de cada vez, e espero que depois de muitos dias isso chegue a alguns bons resultados.

Viewing 15 posts - 421 through 435 (of 2,453 total)