Forum Replies Created
-
Posts
-
Ok, so what can you do now so that in 30-60 days time things will already be in place? What barriers can you have? What support can you be using and continuing to use to maintain recovery?
Hi Buterfly. No easy way to tell people of course but I think I does make it easier, for you and them is that now you won’t just be presenting the problem – you can be telling them what you are going to DO to tackle it. Actions speak louder than words and the actions that will help us stop gambling are the same actions that can help rebuild trust etc with those around us. Actions like using this site, maybe getting to gamblers anonymous meetings, getting excluded from where we usually gamble, asking someone to help with financial accountability so that you can’t gamble secretly. There is also a Friends and family Forum here that they might find helpful. Keep posting and let us know what positive actions you are taking, one day at a time.
Ok, so talk to your parents now, while you don’t have money, then plans will already be in place when you do. Remember, as you pay down your debt ask your bank to reduce your line or credit, then it is no longer available to tempt you. If drink is an issue then address that as well, get to AA. IF you drink then you can still put things in place. Atlantic City? Now I am sure that you didn’t go with the intention of gambling. What you did do though was go leaving yourself the opportunity to gamble. I did that many times myself. I didn’t intend to gamble – but hey I’ve got ££££ in my pocket. You lost 3k because you had access to 3k. That is something you can change.
Well done on your 3 days gambel free.
Hi Murr. I have noticed that from the beginning of this thread I have seen the words “But when I get back on my feet I will………” several times. The best time to take actions is usually now, if you could do that then you will be more likely to reach that “back on your feet” point. Why not hand accountability of your finances to your parents now?
Speaking of actions, you mentioned GA, counselling etc. Let us know how it goes.
Thanks SJ have a great time with your dad 🙂
Slotjunkie kindly posted this a few days ago. I have moved it to this forum and bumped it up so that everyone gets a chance to see it. I hope I helps someone.
Been here too long?
Vera, I have to remind you that your current problems stem from choosing to stop coming here and choosing to stop going to your meetings.
Where do you go from here? Back to what you know works. Hopefully see you in a group later.
Hello and thanks for starting a thread in the Gambling Therapy forums
Here at Gambling Therapy we pride ourselves on being a caring and diverse online community who can help and support you with the difficulties you’re currently facing. We understand that this might be a tough time for you, particularly if you’re new to recovery, so come here as often as you need to and participate in the forums, access online groups and connect to the live advice helpline if you need one to one support. We’re in this together!
Here on the forum you can share your experiences in a safe, supportive and accepting environment. The beauty of writing it all down is that you can take your time and you will be creating a record of your progress that you can look back on if it ever feels like you’re not moving forward. So, share as much or as little as you like but do try to stick to keeping just one thread in this forum so people know where to find you if they want to be updated on your progress or share something with you.
As well as the forums New Members are invited to join Charles in the New Members Practical Advice Group On Mondays at 21:00 (UK) and Thursday at 19:00(UK)
And on that note….
I’m going to hand you over to our community because I’m sure they will have some words of wisdom for you 🙂
Take care
The Gambling Therapy Team
PS: Let me just remind you to take a look at our privacy policy and terms and conditions so you know how it all works!
Hi Murr,
Just glanced back to your previous slip. You were going to limit your line of credit. You were going to look at some free counselling that someone gave you a link to.
Can’t change what happened, can’t change what you did/didn’t do last time – what positive actions can you take now?
Tere izzi, "……. kõik, mida ta näeb, on see, et ma ütlen, et ma ei kordu ja siis ma teen ….." Jah, ma andsin endale need "mitte kunagi enam" lubadused, mõnikord pidasin neid isegi silmas see on raske ettekujutus. Hetkel pole hiomil põhjust uskuda teie öeldud sõna. Nagu selle ja eelmiste teemade kohta varem öeldud – *****. Toimingud, mis aitavad teil hasartmänge lõpetada, on samad tegevused, mis võivad aidata teie partneril usaldust taastada jne. Jah, sellised tegevused nagu tõkked ja enda rahandusvõimeliseks muutmine – täiesti võimelised. Samuti toetuse saamise tegevused – regulaarselt siia postitamine, GA koosolekutele jõudmine, muu toe kasutamine. Milliseid toiminguid kavatsete talle näidata? Päeva lõpus saate valida, kas teete need toimingud või naasete siia mõne aja pärast ja räägite meile oma järgmisest panusest. Loodan, et teete õige valiku ja et saame lugeda positiivsetest tegudest, mida te võtate.
Γεια σου izzi, "……. το μόνο που βλέπει είναι να λέω ότι δεν θα υποτροπιάσω και μετά το κάνω ….." Ναι, έκανα αυτές τις υποσχέσεις "ποτέ ξανά" στον εαυτό μου, μερικές φορές τις εννοούσα, αλλά είναι μια σκληρή παράσταση. Προς το παρόν δεν υπάρχει λόγος για το hiom να πιστέψει μια λέξη που λες. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως σε αυτό και σε προηγούμενα νήματα – είναι οι ενέργειες που *****. Οι ενέργειες που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα τυχερά παιχνίδια είναι οι ίδιες ενέργειες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης κλπ στον σύντροφό σας. Ναι, ενέργειες όπως τα εμπόδια και το να κάνεις τον εαυτό σου ενεργό ***** ικανό για τα οικονομικά – εντελώς δυνατός *****. Επίσης ενέργειες για την απόκτηση υποστήριξης – δημοσίευση τακτικών άρθρων εδώ, προσέλευση σε συναντήσεις GA, χρήση άλλης υποστήριξης. Τι πράξεις λοιπόν θα του δείξεις; Στο τέλος της ημέρας, η επιλογή που έχετε είναι είτε να κάνετε αυτές τις ενέργειες είτε να επιστρέψετε εδώ μετά από άλλη χρονική περίοδο και να μας πείτε για το επόμενο στοίχημά σας. Ελπίζω να κάνετε τη σωστή επιλογή και ότι μπορούμε να διαβάσουμε για τις θετικές ενέργειες που κάνετε.
Привіт Іззі, "……. все, що він бачить, це я кажу, що не повторюся, а потім роблю ….." Так, я давав ці обіцянки "ніколи більше" собі, іноді я навіть мав на увазі їх, але це жорстка залежність. Наразі немає причин, щоб Хіом вірив вашому слову. Як було сказано раніше в цій та попередніх темах – це дії, які *****. Дії, які допоможуть вам припинити азартні ігри, – це ті самі дії, які можуть допомогти відновити довіру тощо до вашого партнера. Так, такі дії, як бар’єри та спроможність працювати з фінансами – цілком дієздатно. Також дії щодо отримання підтримки – регулярне розміщення публікацій тут, відвідування зборів Генеральної Асамблеї, використання іншої підтримки. То які дії ви збираєтесь йому показати? Зрештою, у вас є вибір – зробити ці дії або повернутися сюди через інший період часу і розповісти нам про свою наступну ставку. Сподіваюся, ви зробили правильний вибір і ми зможемо прочитати про позитивні дії, які ви робите.
Hei izzi, "……. kaikki mitä hän näkee, olen sanomalla, etten aio uusiutua ja sitten teen ….." Kyllä, tein itselleni nuo "ei enää koskaan" lupaukset, joskus jopa tarkoitin niitä, mutta se on kova arvaus. Tällä hetkellä hiomilla ei ole syytä uskoa sanomaasi. Kuten tässä ja aiemmissa ketjuissa on jo sanottu – teot ovat *****. Uhkapelien lopettamiseen liittyvät toimet ovat samat toimet, jotka voivat auttaa luottamuksen palauttamisessa jne. Kumppanisi kanssa. Kyllä, esteet, kuten esteet ja taloudellisen kyvyn hankkiminen – täysin AC *****. Myös toimet tuen saamiseksi – julkaiseminen täällä säännöllisesti, pääsy GA -kokouksiin, muun tuen käyttö. Joten mitä toimia aiot näyttää hänelle? Päivän päätteeksi sinun on joko suoritettava nämä toimet tai palattava tänne toisen ajanjakson jälkeen ja kerrottava meille seuraavasta panoksestasi. Toivon, että teet oikean valinnan ja että voimme lukea tekemistäsi positiivisista toimista.
ہیلو ایزی ، "……. وہ صرف دیکھتا ہے کہ میں کہتا ہوں کہ میں دوبارہ نہیں ہٹوں گا اور پھر میں ….. یہ ایک سخت لت ہے. اس وقت آپ کے کہے ہوئے کسی لفظ پر یقین کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ جیسا کہ اس سے پہلے اور پچھلے دھاگوں پر کہا جا چکا ہے – یہ وہ اعمال ہیں جو *****۔ جو اعمال آپ کو جوئے کو روکنے میں مدد کریں گے وہی حرکتیں ہیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ اعتماد وغیرہ کی تعمیر نو میں مدد کر سکتی ہیں۔ جی ہاں ، رکاوٹوں جیسے اقدامات اور اپنے آپ کو مالی ***** قابل بنانا – مکمل طور پر اے سی ***** قابل۔ سپورٹ حاصل کرنے میں بھی اقدامات – یہاں باقاعدگی سے پوسٹ کرنا ، جی اے میٹنگز میں جانا ، دیگر سپورٹ کا استعمال کرنا۔ تو آپ اسے کیا اقدامات دکھانے جا رہے ہیں؟ دن کے اختتام پر آپ کا انتخاب یہ ہے کہ یا تو وہ اقدامات کریں یا کسی اور وقت کے بعد یہاں واپس آئیں اور اپنی اگلی شرط کے بارے میں ہمیں بتائیں۔ مجھے امید ہے کہ آپ صحیح انتخاب کریں گے اور ہم ان مثبت اقدامات کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں جو آپ لے رہے ہیں۔
Hoi Izzi, "…….alles wat hij ziet is dat ik zeg dat ik niet terugval en dan doe ik …" Ja, ik heb die "nooit meer" beloften zelf gedaan, soms meende ik ze zelfs, maar het is een zware verslaving. Op dit moment is er geen reden voor hem om een woord dat je zegt te geloven. Zoals al eerder is gezegd in deze en eerdere threads – het zijn acties die *****. De acties die u zullen helpen stoppen met gokken zijn dezelfde acties die kunnen helpen om het vertrouwen enz. met uw partner weer op te bouwen. Ja, acties zoals de barrières en jezelf ac*****able maken voor de financiën – volledig ac*****able. Ook acties om ondersteuning te krijgen – hier regelmatig posten, naar GA-vergaderingen gaan, andere ondersteuning gebruiken. Dus welke acties ga je hem laten zien? Aan het eind van de dag is de keuze die je hebt om die acties te ondernemen of hier na een andere periode terug te komen en ons te vertellen over je volgende weddenschap. Ik hoop dat je de juiste keuze maakt en dat we kunnen lezen over de positieve acties die je onderneemt.