<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 766 through 780 (of 4,274 total)
  • Author
    Posts
  • charles
    Moderator

    ہیلو ایزی ، میں پیر اور جمعرات کی شام (یوکے ٹائم) کو سہولت دیتا ہوں تاکہ یہ منگل/جمعہ کی صبح ہو جہاں آپ ہو۔ جب آپ شیڈول پر نظر ڈالیں گے تو آپ کو 3 متنازع گروہوں کا ایک بلاک نظر آئے گا۔ آپ کی اجرت کسی ایسے اکاؤنٹ میں جائے جس سے آپ فوری طور پر رسائی حاصل نہیں کر سکتے یہ ایک اچھا خیال ہوگا۔ کتنی دیر تک؟ یہ ایک انفرادی چیز ہے۔ میں ان لوگوں کو جانتا ہوں جو طویل عرصے سے مفت جوا کھیل رہے ہیں اور اب بھی ان کے پیسے تک رسائی نہیں ہے۔ یہ ان کے لئے کام کرتا ہے اور وہ ٹی کے ساتھ آرام دہ ہیں۔ دوسروں کو آہستہ آہستہ کنٹرول کا عنصر واپس مل سکتا ہے۔ مجھے اب اپنے فنڈز تک مکمل رسائی حاصل ہے لیکن جوابدہی کا مطلب یہ ہے کہ اگر میں کبھی جوا کھیلتا تو میری بیوی کو بہت تیزی سے پتہ چل جاتا۔ میرا ایک دوست ہے جس کی بیوی کہتی ہے کہ اب وہ اس پر اپنی زندگی کے ساتھ بھروسہ کرے گی ، نہ کہ اپنے پیسوں سے! بھول جاؤ کہ کتنا عرصہ رہے گا ، جیسا کہ ایک دن میں ایک دن کی وصولی میں دوسری چیزیں اہم ہیں ، بچے کے اقدامات اہم ہیں۔ ابھی آپ کو اپنے پیسوں تک آسان رسائی کی ضرورت نہیں ہے ، بس اتنا ہی آپ کو فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ یاد رکھیں ، جب ہم ہمیشہ "کسی کو اپنے پیسے پر کنٹرول" دینے کی بات کرتے ہیں تو حقیقت اس کے برعکس ہونی چاہیے۔ فنڈز تک فوری ، آسان رسائی نہ ہونے سے ہم جوا کھیل سکتے ہیں حقیقت میں ہمارے پیسوں پر زیادہ کنٹرول ہے۔ یقینی طور پر زیادہ کنٹرول جو ہم نے کبھی عمل میں کیا۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک تبادلہ اہم ہے۔ اسے مشترکہ کھاتہ بننے کی ضرورت نہیں ہے ، چیزوں کو ترتیب دینا آسان ہوگا تاکہ جب براہ راست ڈیبٹ ہو تو فنڈز موجود ہوں۔ جس چیز کی اسے ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ یہ ایک فہم ہے کہ یہ اب بھی آپ کا پیسہ ہے ، اپنی مرضی کے مطابق خرچ کرنا؛ محدود رسائی اور احتساب صرف وہاں ہے لہذا آپ اسے جوا نہیں کر سکتے۔ اب میں نہیں جانتا کہ آپ نے جوا کھیلا ہے اس کی کسی بھی چیز کی ادائیگی کے بارے میں آپ کے کیا منصوبے ہیں لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ کوئی مالی منصوبہ بناتے وقت کہ وہ ایک مدت کے دوران پائیدار ہوں۔ چاہے وہ قرض کی ادائیگی ہو ، بل ہو ، رہائشی اخراجات ہوں یا کوئی بھی منصوبہ جو کہ قابل انتظام اور پائیدار ہو۔ اس سے میرا مطلب ہے کہ آپ اب بھی آپ کو ایک سنیاسی کی طرح زندگی گزارنے کی اجازت دے رہے ہیں – چیزوں کو بہت جلد ادا کرنے کی کوشش کرنا ایک عام غلطی ہے جو ناراضگی کا باعث بن سکتی ہے وہی تنہا کسی کو جوئے پر واپس بھیج سکتا ہے۔ مجھے امید ہے اس سے مدد ملے گی. ہفتے کے اختتام پر آپ کی گفتگو سے پہلے میں تجویز کروں گا کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں – اس طرح آپ کو بعد میں کچھ یاد نہیں رہے گا جس کے بارے میں آپ نے بات کرنے کا ارادہ کیا تھا۔ جب جذبات شامل ہوسکتے ہیں تو یہ پرسکون طور پر ہر چیز سے گزرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

    charles
    Moderator

    Привет, Иззи, я провожу их в понедельник и четверг вечером (по британскому времени), так что это будет утро вторника / пятницы, где вы находитесь. При просмотре расписания вы увидите блок из 3 последовательных групп. Было бы неплохо, если бы ваша заработная плата попала в учетную запись, к которой вы не можете получить мгновенный доступ. Как долго? Это индивидуальная вещь. Я знаю людей, которые долгое время играли бесплатно и до сих пор не имеют доступа к своим деньгам. у них это работает и им комфортно т.к. Другие могут постепенно вернуть себе элемент контроля. Сейчас у меня есть полный доступ к своим средствам, но подотчетность означает, что моя жена очень быстро узнает, если я когда-нибудь буду играть. У меня есть друг, жена которого говорит, что теперь доверила бы ему свою жизнь, а не свои деньги! Забудьте, как долго это будет длиться, хотя, как и большинство других вещей в выздоровлении, важны один день за раз, важны детские шаги. Прямо сейчас вам не нужно иметь легкий доступ к своим деньгам, это все, о чем вам нужно беспокоиться. Помните, однако, что хотя мы всегда говорим о том, чтобы «дать кому-то контроль над нашими деньгами», реальность должна быть противоположной. Не имея мгновенного и легкого доступа к средствам, которыми мы могли бы играть, мы на самом деле БОЛЬШЕ контролируем свои деньги. Безусловно, больший контроль, чем когда-либо в действии. Вот где конверсия важна. Это не обязательно должен быть совместный счет, было бы легко настроить все так, чтобы средства были там, когда наступает срок прямого дебетования. Что для этого действительно нужно, так это понимание того, что это все еще ВАШИ деньги, которые можно тратить по своему усмотрению; ограниченный доступ и подотчетность просто есть, поэтому вы не можете играть в азартные игры. Теперь я не знаю, какие у вас могут быть планы по выплате его денег, на которые вы играли, но также важно при составлении любых финансовых планов, чтобы они были жизнеспособными в течение определенного периода. Будь то погашение долга, счета, расходы на проживание или что-то еще, что необходимо для того, чтобы какие-либо планы были управляемыми и устойчивыми. Под этим я подразумеваю по-прежнему позволять вам жить, не ведя себя как отшельник – слишком быстро расплачиваться за вещи – распространенная ошибка, которая может привести к негодованию или к черту, в чем суть момента. Уже одно это может вернуть кого-то к игре. Надеюсь, это поможет. Перед разговором на выходных я бы порекомендовал записать то, что вы хотите сказать, чтобы потом вы не вспомнили то, о чем собирались поговорить. Это также помогает спокойно пережить все, когда могут возникнуть эмоции.

    in reply to: Jag har tappat allt och nu är mitt liv tomt #126821
    charles
    Moderator

    Hej Izzi, jag underlättar dem på en måndag och torsdag kväll (brittisk tid) så det skulle vara tisdag/fredag morgon där du är. Du kommer att se ett block med tre sammanhängande grupper när du tittar på schemat. Att ha dina löner in på ett konto som du inte direkt kan komma åt vore en bra idé. Hur länge? Det är en individuell sak. Jag känner människor som har varit spelfria länge och fortfarande inte har tillgång till sina pengar. det fungerar för dem och de är bekväma med t. Andra kan gradvis få tillbaka ett element av kontroll. Jag har full tillgång till mina medel nu men ansvarighet innebär att min fru skulle veta i mycket snabb ordning om jag någonsin spelat. Jag har en vän vars fru säger att hon nu skulle lita på honom med sitt liv, bara inte med hennes pengar! Glöm hur länge det kommer att vara, men som de flesta andra saker i återhämtning en dag i taget är viktigt, är babysteg viktiga. Just nu behöver du inte ha enkel tillgång till dina pengar, det är allt du behöver oroa dig för. Kom dock ihåg att även om vi alltid pratar om att "ge någon kontroll över våra pengar" så borde verkligheten vara den motsatta. Genom att inte ha omedelbar, enkel tillgång till medel vi kan spela med har vi faktiskt MER kontroll över våra pengar själva. Förvisso mer kontroll som vi någonsin gjorde när vi var i aktion. Det är här en konvertering är viktig. Det behöver inte vara ett gemensamt konto, det skulle vara lätt att ställa in saker så att pengar finns där när direktdebiteringar ska betalas. Vad den dock behöver är en förståelse för att det fortfarande är DINE pengar, att spendera som du vill; den begränsade åtkomsten och ansvarsskyldigheten är precis där så att du inte kan spela det. Nu vet jag inte vilka planer du kan ha om att återbetala något av hans som du har spelat men det är också viktigt när du gör några ekonomiska planer att de är hållbara under en period. Oavsett om det är återbetalning av skulder, räkningar, levnadskostnader eller vad som helst planer behöver vara hanterbara och hållbara. Med det menar jag fortfarande att låta dig leva livet utan att leva som en eremit – att försöka återbetala saker för snabbt är ett vanligt misstag som kan leda till förbittring eller förvirra det, vad är poängen nu. Bara det kan skicka tillbaka någon till spel. Jag hoppas det här hjälper. Innan ditt samtal i helgen skulle jag rekommendera att skriva ner vad du vill säga – på så sätt kommer du inte ihåg något efteråt som du hade tänkt prata om. Det hjälper också att komma igenom allt lugnt när känslor kan vara inblandade.

    in reply to: Ztratil jsem všechno a teď je můj život prázdný #134112
    charles
    Moderator

    Ahoj Izzi, zajišťuji ty v pondělí a ve čtvrtek večer (britského času), takže to bude úterý/pátek ráno tam, kde jsi. Když se podíváte na plán, uvidíte blok 3 po sobě jdoucích skupin. Bylo by dobré mít své mzdy na účtu, ke kterému nemáte okamžitý přístup. Na jak dlouho? To je individuální věc. Znám lidi, kteří už delší dobu hazardují zdarma a stále nemají přístup ke svým penězům. funguje jim to a jsou spokojeni s t. Ostatní mohou postupně získat zpět prvek kontroly. Nyní mám plný přístup ke svým finančním prostředkům, ale odpovědnost znamená, že moje žena by věděla ve velmi rychlém pořadí, kdybych někdy hrál. Mám přítele, jehož manželka říká, že by mu teď věřila svým životem, ale ne svým penězům! Zapomeňte na to, jak dlouho to bude trvat, stejně jako většina ostatních věcí při uzdravování jeden den v kuse je důležitá, důležité jsou kroky dítěte. Právě teď musíte mít snadný přístup ke svým penězům, o to se musíte starat. Pamatujte však, že zatímco vždy mluvíme o tom, že „dáme někomu kontrolu nad našimi penězi“, realita by měla být opačná. Tím, že nemáme okamžitý a snadný přístup k finančním prostředkům, s nimiž bychom mohli hazardovat, ve skutečnosti máme sami větší kontrolu nad svými penězi. Určitě větší kontrola, jakou jsme kdy měli v akci. Zde je důležitá konverze. Nemusí to být společný účet, bylo by snadné věci založit, takže jsou k dispozici prostředky, když jsou splatné přímé inkasa. Co však potřebuje, je pochopit, že jsou to stále VAŠE peníze, které můžete utratit, jak si přejete; omezený přístup a odpovědnost je tu, takže s ním nemůžete hazardovat. Nyní nevím, jaké plány můžete mít na splácení čehokoli, co jste hazardovali, ale při vytváření finančních plánů je také důležité, aby byly udržitelné po určitou dobu. Ať už se jedná o splátky dluhu, účty, životní náklady nebo cokoli jiného, co plány potřebují, aby byly zvládnutelné a udržitelné. Tím mám na mysli stále vám umožnit žít život bez toho, abyste žili jako poustevník – snažit se věci příliš rychle splatit je běžnou chybou, která může vést k rozhořčení nebo k tomu, proč to má smysl. To samo může někoho poslat zpět do hazardu. Doufám, že to pomůže. Před vaší konverzací o víkendu bych doporučil sepsat, co chcete říci – tak si potom nebudete pamatovat něco, o čem jste měli v úmyslu mluvit. Pomáhá také překonat vše v klidu, když mohou být zahrnuty emoce.

    charles
    Moderator

    हाय इज़ी, मैं सोमवार और गुरुवार की शाम (यूके समय) पर लोगों की सुविधा देता हूं ताकि मंगलवार/शुक्रवार की सुबह आप जहां हों। जब आप शेड्यूल देखेंगे तो आपको 3 क्रमिक समूहों का एक ब्लॉक दिखाई देगा। अपने वेतन को ऐसे खाते में डाल देना जिसे आप तुरंत एक्सेस नहीं कर सकते, एक अच्छा विचार होगा। कब तक? यह एक व्यक्तिगत बात है। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो लंबे समय से जुआ से मुक्त हैं और अभी भी उनके पैसे तक पहुंच नहीं है। यह उनके लिए काम करता है और वे टी के साथ सहज हैं। दूसरों को धीरे-धीरे नियंत्रण का एक तत्व वापस मिल सकता है। मेरे पास अब मेरे फंड तक पूरी पहुंच है लेकिन जवाबदेही का मतलब है कि अगर मैं कभी जुआ खेलता हूं तो मेरी पत्नी को बहुत तेज क्रम में पता चल जाएगा। मेरा एक दोस्त है जिसकी पत्नी कहती है कि वह अब अपने जीवन के साथ उस पर भरोसा करेगी, सिर्फ अपने पैसे से नहीं! भूल जाएं कि यह कितने समय के लिए होगा, हालांकि, ठीक होने में अधिकांश अन्य चीजों की तरह, एक समय में एक दिन महत्वपूर्ण है, बच्चे के कदम महत्वपूर्ण हैं। अभी आपको अपने पैसे तक आसान पहुंच की आवश्यकता नहीं है, बस आपको इस बारे में चिंता करने की आवश्यकता है। हालांकि याद रखें, जबकि हम हमेशा "किसी को अपने पैसे का नियंत्रण देने" की बात करते हैं, वास्तविकता इसके विपरीत होनी चाहिए। धन के लिए तत्काल, आसान पहुंच न होने से हम जुआ खेल सकते हैं, वास्तव में हम अपने पैसे पर अधिक नियंत्रण रखते हैं। निश्चित रूप से अधिक नियंत्रण जो हमने कभी कार्रवाई में किया था। यह वह जगह है जहाँ एक रूपांतरण महत्वपूर्ण है। यह एक संयुक्त खाता होने की आवश्यकता नहीं है, चीजों को स्थापित करना आसान होगा, इसलिए जब प्रत्यक्ष डेबिट देय होते हैं तो धन होता है। हालाँकि इसके लिए यह समझने की ज़रूरत है कि यह अभी भी आपका पैसा है, अपनी इच्छानुसार खर्च करने के लिए; सीमित पहुंच और जवाबदेही बस वहां है इसलिए आप इसे जुआ नहीं कर सकते। अब मुझे नहीं पता कि आपने जो जुआ खेला है, उसका कुछ भी चुकाने के बारे में आपकी क्या योजनाएँ हो सकती हैं, लेकिन कोई भी वित्तीय योजना बनाते समय यह भी महत्वपूर्ण है कि वे एक अवधि में टिकाऊ हों। चाहे वह ऋण चुकौती हो, बिल हो, रहने का खर्च हो या कोई भी योजना जो प्रबंधनीय और टिकाऊ हो। इसके द्वारा मेरा मतलब है कि आप अभी भी एक साधु की तरह जीने के बिना जीवन जीने की इजाजत दे रहे हैं – चीजों को बहुत जल्दी चुकाने की कोशिश करना एक सामान्य गलती है जो नाराजगी या af ** k यह, बिंदु क्षण क्या हो सकता है। वह अकेले ही किसी को जुए में वापस भेज सकता है। मैं इस उम्मीद में हूँ की इससे मदद मिलेगी। सप्ताहांत में आपकी बातचीत से पहले मैं आपको यह लिखने की सलाह दूंगा कि आप क्या कहना चाहते हैं – इस तरह आपको बाद में कुछ याद नहीं रहेगा जिसके बारे में आप बात करना चाहते थे। जब भावनाएं शामिल हो सकती हैं तो यह सब कुछ शांति से प्राप्त करने में भी मदद करता है।

    charles
    Moderator

    Hai Izzi, saya memfasilitasi yang pada hari Senin dan Kamis malam (waktu Inggris) sehingga pada hari Selasa/Jumat pagi di tempat Anda berada. Anda akan melihat blok 3 grup berturut-turut ketika Anda melihat jadwal. Memiliki gaji Anda masuk ke akun yang tidak dapat Anda akses secara instan adalah ide yang bagus. Berapa lama untuk? Itu adalah hal individu. Saya tahu orang-orang yang telah lama berjudi bebas dan masih tidak memiliki akses ke uang mereka. bekerja untuk mereka dan mereka merasa nyaman dengan t. Orang lain mungkin secara bertahap mendapatkan elemen kontrol kembali. Saya memiliki akses penuh ke dana saya sekarang tetapi akuntabilitas berarti istri saya akan tahu dengan sangat cepat jika saya pernah berjudi. Saya punya teman yang istrinya mengatakan dia sekarang akan mempercayainya dengan hidupnya, tidak dengan uangnya! Lupakan berapa lama, seperti kebanyakan hal lain dalam pemulihan satu hari pada satu waktu itu penting, langkah kecil itu penting. Saat ini Anda tidak perlu memiliki akses mudah ke uang Anda, hanya itu yang perlu Anda khawatirkan. Ingat meskipun, sementara kita selalu berbicara tentang "memberi seseorang kendali atas uang kita", kenyataannya harus sebaliknya. Dengan tidak memiliki akses instan dan mudah ke dana yang mungkin kita pertaruhkan, kita sebenarnya memiliki kendali LEBIH BANYAK atas uang kita sendiri. Tentu lebih banyak kontrol yang pernah kita lakukan saat beraksi. Disinilah pentingnya sebuah percakapan. Tidak perlu rekening bersama, akan mudah untuk mengaturnya sehingga dana ada saat debet langsung jatuh tempo. Apa yang dibutuhkannya adalah pemahaman bahwa itu masih uang ANDA, untuk dibelanjakan sesuai keinginan; akses dan akuntabilitas terbatas hanya ada di sana sehingga Anda tidak bisa bertaruh. Sekarang saya tidak tahu rencana apa yang mungkin Anda miliki tentang membayar kembali apa pun yang telah Anda pertaruhkan, tetapi juga penting ketika membuat rencana keuangan apa pun yang berkelanjutan selama suatu periode. Apakah itu pembayaran hutang, tagihan, biaya hidup atau apa pun rencana apa pun yang perlu dikelola dan berkelanjutan. Maksud saya masih membiarkan Anda menjalani hidup tanpa hidup seperti seorang pertapa – mencoba untuk membayar sesuatu terlalu cepat adalah kesalahan umum yang dapat menyebabkan kebencian atau af**k, apa gunanya saat ini. Itu saja dapat mengirim seseorang kembali ke perjudian. Saya harap ini membantu. Sebelum percakapan Anda di akhir pekan, saya akan merekomendasikan menuliskan apa yang ingin Anda katakan – dengan cara itu Anda tidak akan mengingat sesuatu setelah itu yang ingin Anda bicarakan. Ini juga membantu melewati semuanya dengan tenang ketika emosi mungkin terlibat.

    charles
    Moderator

    Γεια σου Izzi, διευκολύνω αυτά τη Δευτέρα και την Πέμπτη το βράδυ (ώρα Ηνωμένου Βασιλείου), έτσι ώστε να είναι Τρίτη/Παρασκευή πρωί όπου βρίσκεστε. Θα δείτε ένα μπλοκ 3 συνεχόμενων ομάδων όταν κοιτάξετε το πρόγραμμα. Η είσοδος των μισθών σας σε λογαριασμό στον οποίο δεν μπορείτε να έχετε άμεση πρόσβαση θα ήταν καλή ιδέα. Πόσο καιρό; Αυτό είναι ατομικό πράγμα. Γνωρίζω ανθρώπους που παίζουν δωρεάν στοίχημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν έχουν ακόμα πρόσβαση στα χρήματά τους. λειτουργεί για αυτούς και είναι άνετα με t. Άλλοι μπορεί σταδιακά να πάρουν πίσω ένα στοιχείο ελέγχου. Έχω πλήρη πρόσβαση στα χρήματά μου τώρα, αλλά η υπευθυνότητα σημαίνει ότι η γυναίκα μου θα το γνώριζε πολύ γρήγορα αν έπαιζα ποτέ τυχερά παιχνίδια. Έχω έναν φίλο του οποίου η γυναίκα λέει ότι θα τον εμπιστευόταν τώρα με τη ζωή της, όχι μόνο με τα χρήματά της! Ξεχάστε πόσο θα διαρκέσει όμως, όπως και τα περισσότερα άλλα πράγματα στην ανάκαμψη είναι σημαντική κάθε μέρα, τα βήματα του μωρού είναι σημαντικά. Αυτή τη στιγμή δεν πρέπει να έχετε εύκολη πρόσβαση στα χρήματά σας, αυτό είναι το μόνο που πρέπει να ανησυχείτε. Θυμηθείτε όμως, ενώ μιλάμε πάντα για "να δώσουμε σε κάποιον τον έλεγχο των χρημάτων μας", η πραγματικότητα πρέπει να είναι η αντίθετη. Με το να μην έχουμε άμεση, εύκολη πρόσβαση σε κεφάλαια με τα οποία μπορούμε να παίξουμε, έχουμε στην πραγματικότητα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ έλεγχο στα χρήματά μας. Σίγουρα περισσότερο έλεγχο που κάναμε ποτέ όταν ήμασταν εν ενεργεία. Αυτό είναι όπου μια μεταφορά είναι σημαντική. Δεν χρειάζεται να είναι ένας κοινός λογαριασμός, θα ήταν εύκολο να δημιουργηθούν τα πράγματα, έτσι ώστε να υπάρχουν κεφάλαια όταν είναι απαιτητές οι άμεσες χρεώσεις. Αυτό που χρειάζεται όμως είναι να καταλάβετε ότι εξακολουθούν να είναι τα χρήματά σας, να ξοδεύετε όπως θέλετε. η περιορισμένη πρόσβαση και η υπευθυνότητα είναι ακριβώς εκεί, ώστε να μην μπορείτε να το παίξετε. Τώρα δεν ξέρω τι σχέδια μπορεί να έχετε για να εξοφλήσετε οτιδήποτε από αυτά που έχετε παίξει, αλλά είναι επίσης σημαντικό όταν κάνετε οικονομικά σχέδια να είναι βιώσιμα για μια περίοδο. Είτε πρόκειται για αποπληρωμές χρέους, λογαριασμούς, έξοδα διαβίωσης ή οτιδήποτε άλλο σχέδιο χρειάζεται για να είναι διαχειρίσιμο και βιώσιμο. Με αυτό εννοώ ότι εξακολουθείτε να σας επιτρέπετε να ζείτε χωρίς να ζείτε σαν ερημίτης – η προσπάθεια να ανταποδώσετε τα πράγματα πολύ γρήγορα είναι ένα συνηθισμένο λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια ή μετά από αυτό, ποια είναι η στιγμή. Αυτό και μόνο μπορεί να στείλει κάποιον πίσω στον τζόγο. Ελπίζω αυτό να βοηθήσει. Πριν από τη συνομιλία σας το Σαββατοκύριακο θα συνιστούσα να γράψετε τι θέλετε να πείτε – με αυτόν τον τρόπο δεν θα θυμάστε κάτι μετά για το οποίο είχατε σκοπό να μιλήσετε. Βοηθά επίσης να περάσουμε τα πάντα με ηρεμία όταν ενδέχεται να εμπλέκονται συναισθήματα.

    charles
    Moderator

    Здравей Иззи, аз улеснявам тези в понеделник и четвъртък вечер (британско време), така че това да е вторник/петък сутринта, където си. Ще видите блок от 3 последователни групи, когато погледнете графика. Добра идея би било да вкарате заплатите си в акаунт, до който нямате незабавен достъп. Колко дълго? Това е индивидуално нещо. Познавам хора, които отдавна не играят хазарт и все още нямат достъп до парите си. работи им и им е удобно с t. Други може постепенно да си върнат елемент на контрол. Вече имам пълен достъп до средствата си, но отчетността означава, че съпругата ми ще разбере в много бърз ред, ако някога залагам. Имам приятел, чиято съпруга казва, че сега ще му се довери с живота си, само не с парите си! Забравете колко време ще продължи, но както повечето други неща при възстановяването един по един ден са важни, бебешките стъпки са важни. В момента трябва да нямате лесен достъп до парите си, това е всичко, за което трябва да се притеснявате. Не забравяйте обаче, че докато ние винаги говорим за „даване на някой да контролира парите ни“, реалността трябва да е обратна. Като нямаме незабавен и лесен достъп до средства, с които можем да залагаме, ние всъщност имаме ПОВЕЧЕ контрол над парите си. Със сигурност по -голям контрол, който някога сме правили, когато сме в действие. Тук конверсията е важна. Не е необходимо да е съвместна сметка, би било лесно да се настроят нещата, така че средствата да са налице, когато се дължат директни дебити. Това, от което се нуждае, обаче е разбиране, че все още са ВАШИТЕ пари, които да харчите както желаете; ограниченият достъп и отчетност са налице, така че не можете да го залагате. Сега не знам какви планове може да имате за изплащане на нещо от неговото, което сте заложили, но също така е важно, когато правите финансови планове, те да са устойчиви за определен период. Независимо дали става въпрос за погасяване на дългове, сметки, разходи за живот или каквито и да било други планове, които трябва да бъдат управляеми и устойчиви. С това искам да кажа, че все още ви позволявам да живеете живот, без да живеете като отшелник – опитите да се отплатите твърде бързо е често срещана грешка, която може да доведе до негодувание или докосване, какъв е моментът. Само това може да върне някого обратно към хазарта. Надявам се това да помогне. Преди разговора ви през уикенда бих препоръчал да напишете това, което искате да кажете – по този начин няма да запомните нещо след това, за което сте възнамерявали да говорите. Той също така помага да преминете през всичко спокойно, когато емоциите могат да бъдат включени.

    charles
    Moderator

    こんにちはIzzi、私は月曜日と木曜日の夜(英国時間)にそれらを促進しますので、それはあなたがいる火曜日/金曜日の朝になります。スケジュールを見ると、3つの連続したグループのブロックが表示されます。すぐにアクセスできないアカウントに賃金を入れるのは良い考えです。どれだけの期間?それは個人的なことです。私は長い間ギャンブルをしていなくてもお金にアクセスできない人々を知っています。それは彼らのために働き、彼らはtに満足しています。他の人は徐々に制御の要素を取り戻すかもしれません。私は今自分の資金に完全にアクセスできますが、説明責任は、私がギャンブルをしたことがあるかどうかを妻が非常に迅速に知ることを意味します。私には、妻がお金だけでなく人生で彼を信頼すると言っている友人がいます!しかし、どれくらいの時間がかかるかを忘れてください。一度に1日回復する他のほとんどのものと同様に、赤ちゃんのステップが重要です。今、あなたはあなたのお金に簡単にアクセスする必要はありません、それはあなたが心配する必要があるすべてです。しかし、私たちは常に「誰かに私たちのお金のコントロールを与える」ことについて話しますが、現実は反対でなければならないことを忘れないでください。ギャンブルをする可能性のある資金に即座に簡単にアクセスできないことで、実際には自分でお金をより細かく制御できます。確かに、私たちが実際に行動しているときに行ったよりも多くの制御。ここで会話が重要になります。共同口座である必要はありません。直接の借方記入が必要なときに資金が存在するように設定するのは簡単です。しかし、それが必要なのは、あなたが望むように使うことはまだあなたのお金であるという理解です。制限されたアクセスと説明責任はそこにあるので、ギャンブルすることはできません。今、私はあなたが賭けた彼の何かを返済することについてあなたがどんな計画を持っているかもしれないかわかりませんが、それらが一定期間にわたって持続可能であるという財政計画を立てるときも重要です。それが債務返済、請求書、生活費、または管理可能で持続可能な必要がある計画であるかどうか。つまり、隠者のように生きることなく人生を送ることを許可しているということです。物事をあまりにも早く返済しようとすることは、恨みや嫌悪感につながる可能性のあるよくある間違いです。それだけで誰かをギャンブルに戻すことができます。これがお役に立てば幸いです。週末の会話の前に、言いたいことを書き留めておくことをお勧めします。そうすれば、後で話したいことを思い出せなくなります。また、感情が関係している可能性があるときに、すべてを落ち着いてやり遂げるのにも役立ちます。

    in reply to: Esmu zaudējis visu un tagad mana dzīve ir tukša #126681
    charles
    Moderator

    Sveiki, Izzi, es atviegloju tos pirmdienas un ceturtdienas vakarā (pēc Apvienotās Karalistes laika), lai tas būtu otrdienas/piektdienas rīts, kur atrodaties. Aplūkojot grafiku, jūs redzēsit 3 secīgu grupu bloku. Laba ideja būtu, ja jūsu alga nonāk kontā, kuram nevarat uzreiz piekļūt. Cik ilgi? Tā ir individuāla lieta. Es pazīstu cilvēkus, kuri ilgu laiku nav spēlējuši azartspēles un kuriem joprojām nav piekļuves savai naudai. tas viņiem strādā, un viņiem ir ērti ar t. Citi varētu pakāpeniski atgūt kontroles elementu. Man tagad ir pilnīga piekļuve saviem līdzekļiem, taču atbildība nozīmē, ka mana sieva ļoti ātri zinātu, ja es kādreiz spēlēšu azartspēles. Man ir draugs, kura sieva saka, ka tagad viņam uzticētu savu dzīvi, tikai ne naudu! Aizmirstiet, cik ilgi tas notiks, lai gan, tāpat kā vairumam citu lietu atveseļošanā, ir svarīga viena diena, arī mazuļa soļi ir svarīgi. Šobrīd jums nav viegli piekļūt savai naudai, tas ir viss, par ko jums jāuztraucas. Tomēr atcerieties, ka, lai gan mēs vienmēr runājam par to, ka “kādam varam kontrolēt savu naudu”, realitātei vajadzētu būt pretējai. Ja mums nav tūlītējas un vieglas piekļuves līdzekļiem, ar kuriem mēs varētu spēlēt azartspēles, patiesībā mēs VĒL VAIRĀK kontrolējam savu naudu. Noteikti lielāka kontrole, kādu mēs jebkad darījām darbībā. Šeit ir svarīga saruna. Tam nav jābūt kopīgam kontam, būtu viegli iestatīt lietas, lai līdzekļi būtu pieejami, kad ir jāmaksā tiešais debets. Tomēr tai ir vajadzīga izpratne, ka tā joprojām ir TAVA nauda, lai tērētu, kā vēlies; ierobežota piekļuve un atbildība ir tikai tāpēc, ka jūs nevarat to spēlēt. Tagad es nezinu, kādi plāni jums varētu būt, lai atmaksātu kaut ko no viņa azartspēlēm, bet, veidojot finanšu plānus, ir arī svarīgi, lai tie būtu ilgtspējīgi noteiktā laika periodā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir parādu atmaksa, rēķini, uzturēšanās izdevumi vai kādi citi plāni, lai tie būtu pārvaldāmi un ilgtspējīgi. Ar to es vēlos ļaut jums dzīvot dzīvi, nedzīvojot kā vientuļnieks – mēģinājums atmaksāt lietas pārāk ātri ir izplatīta kļūda, kas var izraisīt aizvainojumu vai af ** k to, kas ir jēga. Tas vien var kādu atgriezt azartspēlēs. Es ceru, ka tas palīdz. Pirms jūsu sarunas nedēļas nogalē es ieteiktu pierakstīt, ko vēlaties teikt – tādā veidā jūs pēc tam neatcerēsities kaut ko tādu, par ko bijāt iecerējis runāt. Tas arī palīdz mierīgi iziet cauri visam, kad var būt saistītas emocijas.

    in reply to: Csak mára #109971
    charles
    Moderator

    ütődés

    in reply to: Bare for i dag #98266
    charles
    Moderator

    bump

    in reply to: Tikai šodienai #102775
    charles
    Moderator

    sasist

    in reply to: 今日だけ #108364
    charles
    Moderator

    バンプ

    in reply to: 오늘만 #110234
    charles
    Moderator

    충돌

Viewing 15 posts - 766 through 780 (of 4,274 total)