[charles]

Bok Michael, dobro došli u pomoć. Mogu li vas zamoliti da ovo ponovno objavite na forumu Moj dnevnik? To je prometniji forum i tamo ćete dobiti veliku podršku. Svaka čast na organiziranju samoisključivanja i postavljanju savjetovanja. Zabrinuti ste kada ćete sljedeći put dobiti plaću? Dobro, sada možete upotrijebiti tu svijest. Pročitajte ostale priče na forumu Moj dnevnik i vidjet ćete da financijske prepreke i odgovornost pomažu. Tko bi vam u tome mogao pomoći? Možda član obitelji kojem vjerujete? Stavite thigns na plac kako biste ograničili pristup sredstvima za kockanje i isplata postaje samo još jedan dan. Uredite tu odgovornost, toplo vam predlažem da to učinite PRIJE isplate. U ovom trenutku ne morate razumjeti svoju ovisnost – morate staviti trnje na mjesto kako ne biste mogli djelovati na njega. To će vam dati prostor za disanje koji vam je potreban za početak rada na oporavku. Nastavite objavljivati, ali opet, učinite to na forumu Moj dnevnik. Možete prestati s kockanjem, obećavam vam.

[charles]

Hola Michael, Welldone está buscando ayuda. Sin embargo, ¿puedo pedirle que vuelva a publicar esto en el foro de My Journal? Es un foro más concurrido y allí obtendrás mucho apoyo. Enhorabuena al organizar la autoexclusión y configurar su sesión de asesoramiento. ¿Está preocupado por la próxima vez que le paguen? Bien, ahora puedes usar esa conciencia. Lea las otras historias en My Journal Forum y verá que las barreras financieras y la responsabilidad ayudan. ¿Quién podría ayudarte con esto? ¿Un miembro de la familia en quien confía quizás? Ponga las cosas en su lugar para limitar su acceso a los fondos de juego y el día de pago se convertirá en un día más. Organice esa responsabilidad, le sugiero encarecidamente que haga esto ANTES del día de pago. En este punto, no es necesario que comprenda su adicción; debe poner las cosas en su lugar para que no pueda actuar en consecuencia. Eso le dará el respiro que necesita para comenzar a trabajar en la recuperación. Siga publicando, pero de nuevo, hágalo en el foro Mi diario. Puedes dejar de apostar, te lo prometo.

[charles]

Hej Michael, Welldone søger hjælp. Må jeg dog bede dig om at genudsende dette i My Journal Forum? Det er et travlt forum, og du vil få meget støtte der. Godt gået med at arrangere selvudelukkelsen og få oprettet din rådgivningssession. Er du bekymret for, hvornår du næste gang bliver betalt? Godt, nu kan du bruge den bevidsthed. Læs de andre historier i My Journal Forum, og du vil se, at økonomiske barrierer og ansvarlighed hjælper. Hvem kunne hjælpe dig med dette? Et familiemedlem du stoler på måske? Sæt tråde i plak for at begrænse din adgang til pengemidler, og lønningsdagen bliver bare endnu en dag. Arranger dette ansvar, jeg foreslår kraftigt, at du gør dette FØR lønningsdagen. På dette tidspunkt behøver du ikke at forstå din afhængighed – du skal sætte tigner på plads, så du ikke kan handle på det. Det vil give dig det åndedrætsrum, du har brug for til at begynde arbejdet med restitution. Fortsæt med at skrive, men igen, gør det venligst i forummet Min journal. Du kan stoppe med at spille, jeg lover dig.

[charles]

Hei Michael, Welldone på jakt etter hjelp. Kan jeg be deg om å legge ut dette på nytt i My Journal Forum? Det er et travlere forum, og du vil få mye støtte der. Godt gjort med å ordne selvutestengelsen og få satt opp rådgivningen. Er du bekymret for neste gang du får lønn? Bra, nå kan du bruke den bevisstheten. Les de andre historiene i My Journal Forum, og du vil se at økonomiske barrierer og ansvarlighet hjelper. Hvem kan hjelpe deg med dette? Et familiemedlem du stoler på kanskje? Sett tigner i plakett for å begrense tilgangen din til spillemidler, og lønningsdagen blir bare en annen dag. Ordne det ansvaret, jeg anbefaler på det sterkeste at du gjør dette FØR lønningsdagen. På dette tidspunktet trenger du ikke å forstå din avhengighet – du må sette tignene på plass slik at du ikke kan handle på det. Det vil gi deg pusterommet du trenger for å starte arbeidet med restitusjon. Fortsett å legge ut, men igjen, vennligst gjør det i forumet Min journal. Du kan slutte å spille, jeg lover deg.

[charles]

Привет, Майкл, Веллдон ищет помощи. Могу я попросить вас опубликовать это на форуме «Мой журнал»? Это более загруженный форум, и вы получите на нем большую поддержку. Отлично подготовили самоисключение и подготовили консультацию. Вы беспокоитесь о том, когда вам в следующий раз заплатят? Хорошо, теперь вы можете использовать это осознание. Прочтите другие статьи на форуме «Мой журнал», и вы увидите, что финансовые препятствия и подотчетность помогают. Кто мог вам с этим помочь? Может быть, член семьи, которому вы доверяете? Поместите элементы в планшет, чтобы ограничить ваш доступ к игровым средствам, и день выплаты жалованья станет просто еще одним днем. Организуйте эту ответственность, я настоятельно рекомендую вам сделать это ДО дня выплаты жалованья. На этом этапе вам не нужно понимать свою зависимость – вам нужно поставить вещи на место, чтобы вы не могли с ними справиться. Это даст вам передышку, необходимую для начала работы по выздоровлению. Продолжайте публиковать сообщения, но снова, пожалуйста, сделайте это на форуме "Мой журнал". Вы можете прекратить играть в азартные игры, я вам обещаю.

[charles]

Sveiki, Maikl, Welldone, meklējot palīdzību. Vai tomēr varu lūgt jūs to atkārtoti publicēt forumā Mans žurnāls? Tas ir intensīvāks forums, un jūs tur saņemsiet lielu atbalstu. Labi darīts, organizējot pašizcelšanos un izveidojot konsultāciju sesiju. Vai jūs uztraucaties, kad nākamreiz saņemsiet samaksu? Labi, tagad jūs varat izmantot šo apziņu. Izlasiet citus stāstus forumā Mans žurnāls, un jūs redzēsit, ka palīdz finansiālie šķēršļi un atbildība. Kas varētu jums palīdzēt šajā jautājumā? Varbūt kāds ģimenes loceklis, kuram uzticaties? Ielieciet pūļus, lai ierobežotu piekļuvi azartspēļu līdzekļiem, un algas diena kļūst tikai par citu dienu. Sakārtojiet šo atbildību, es ļoti iesaku to darīt PIRMS algas dienas. Šajā brīdī jums nav jāsaprot jūsu atkarība – jums jāieliek savi zīmes, lai jūs nevarētu rīkoties. Tas dos jums elpošanas telpu, kas nepieciešama, lai sāktu darbu pie atveseļošanās. Turpiniet publicēt, bet vēlreiz, lūdzu, dariet to žurnālā Forums. Jūs varat pārtraukt azartspēles, es jums apsolu.

[charles]

こんにちはマイケル、助けを求めてウェルドン。これをマイジャーナルフォーラムに再投稿するようにお願いできますか？それは忙しいフォーラムであり、あなたはそこでたくさんのサポートを受けるでしょう。自己排除を手配し、カウンセリングセッションを設定することでよくやった。次に支払いを受けるのが心配ですか？よし、今あなたはその意識を使うことができる。 My Journal Forumの他の記事を読むと、経済的な障壁と説明責任が役立つことがわかります。誰がこれを手伝ってくれるでしょうか？あなたが信頼する家族は多分？ギャンブル資金へのアクセスを制限するために泥棒をplaecに入れてください。そうすれば給料日はちょうど別の日になります。その説明責任を調整し、給料日の前にこれを行うことを強くお勧めします。この時点で、あなたはあなたの中毒を理解する必要はありません-あなたはそれに行動することができないようにthignsを適所に置く必要があります。それはあなたが回復の仕事を始めるのに必要な呼吸スペースをあなたに与えるでしょう。投稿を続けますが、もう一度、マイジャーナルフォーラムに投稿してください。あなたは私があなたに約束するギャンブルをやめることができます。

[charles]

مرحبًا مايكل ، ويلدون على البحث عن المساعدة. هل يمكنني أن أطلب منك إعادة نشر هذا في My Journal Forum؟ إنه منتدى أكثر انشغالًا وستحصل على الكثير من الدعم هناك. أحسنت في ترتيب الاستبعاد الذاتي وإعداد جلسة الاستشارة الخاصة بك. هل أنت قلق بشأن موعد استلامك للدفع في المرة القادمة؟ جيد ، الآن يمكنك استخدام هذا الوعي. اقرأ القصص الأخرى في My Journal Forum وسترى أن الحواجز المالية والمساءلة تساعد. من يمكنه مساعدتك في هذا؟ ربما أحد أفراد الأسرة الذي تثق به؟ ضع العناصر في لوحة التحكم للحد من وصولك إلى أموال المقامرة ويصبح يوم الدفع مجرد يوم آخر. رتب تلك المساءلة ، أقترح عليك القيام بذلك قبل يوم الدفع. في هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى فهم إدمانك – فأنت بحاجة إلى وضع الأشياء في مكانها حتى لا تتمكن من التعامل معها. سوف يمنحك ذلك مساحة التنفس التي تحتاجها لبدء العمل على التعافي. استمر في النشر ولكن مرة أخرى ، يرجى القيام بذلك في منتدى "دفتر اليومية". يمكنك التوقف عن القمار أعدك.

[charles]

Hi Flit, well done on self excluding and on using Gamstop.

More accounjtability could also help. How can you limit the amount of money you have access to? If you need that money twice a week to get the shopping then maybe get a delivery and order everything online? Less needed then.

Rather than giving you money twice a week then maybe you could just get the money you need as you need it. Then it won’t be burning a hole in your pocket.

The actions that make you less able to gamble are the same actions which might help rebuild trust etc.

Keep posting.

[charles]

Hi Nick. My apologies. Sadly, despite our best efforts, this sort of post gets through now and again. I have deleted the post and the user account.

[charles]

PS. Sadly yours isn’t “an unusual story.” read the other stories here and you will see many similar. You will also see the sort of thigns that have helped others stop gambling. You can apply them to your own situation.

[charles]

Hi LeedsLad, well done on looking for help.

Your parents helped bail you out in the past, they could help in a different way now. You lost some quite big sums – you could only do that becuase you had easy unaccountable access to it. Read the other stories here and you will see that accountability and financial barriers really help. Your parents could help with that. it would still be your money of course, you would just be less able to gamble it.

I have to say that I have been to many GA meetings and have never once held hands!! Maybe try a different meeting. Having said that – if that is the only meeting you have available then isn’t holding the odd hand worth it if it stops you losng the next £****? You did say it helped and at the end of the day that is the only important thing.

Keep posting

[charles]

Hi Gino,

You are already getting great advice here. Keep your barriers in place, keep posting and gettign to your meetings.

[charles]

Hello and thanks for starting a thread in the Gambling Therapy forums

Here at Gambling Therapy we pride ourselves on being a caring and diverse online community who can help and support you with the difficulties you’re currently facing. We understand that this might be a tough time for you, particularly if you’re new to recovery, so come here as often as you need to and participate in the forums, access online groups and connect to the live advice helpline if you need one to one support. We’re in this together!

Here on the forum you can share your experiences in a safe, supportive and accepting environment. The beauty of writing it all down is that you can take your time and you will be creating a record of your progress that you can look back on if it ever feels like you’re not moving forward. So, share as much or as little as you like but do try to stick to keeping just one thread in this forum so people know where to find you if they want to be updated on your progress or share something with you.

As well as the forums New Members are invited to join Charles in the New Members Practical Advice Group On Mondays at 21:00 (UK) and Thursday at 19:00(UK)

And on that note….

I’m going to hand you over to our community because I’m sure they will have some words of wisdom for you 🙂

Take care

The Gambling Therapy Team

PS: Let me just remind you to take a look at our privacy policy and terms and conditions so you know how it all works!

[charles]

Hi Graeme, well done on looking for help.

My apologies for the delay in responding, your story seems to have been missed here. I will give you a few pointers but I would recommend copying your post into the My Journal Forum; it is a busier forum and you will get more feedback and advice there.

Well doneon giving your ATM card to your girlfriend. Does sheknow about your latest binge? Come completely clean, trying to keep any debts etrc hidden can in itself send people back gambling.

Read the other stories in the My Journal Forum. You will see a lot that you will relate to. You will also see the success stories and the sort of things that have helped others stop gambling. Apply them to your own situation.

Get yourself bannd from your usual online sites, get a blocker for your PC/tablet/phone so that you can’t find another site to open.

Keep posting but again please do so in the My Journal Forum, you will get a lot more response.

[Author]

Posts