Forum Replies Created
-
Posts
-
ਹੈਲੋ ਇਜ਼ੀ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਥੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ GA ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਬਲੌਕਰਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਆਦਿ ਉਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਦੀ ਆਦਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਾਈਟ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਫਰੈਂਡਸ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਫੋਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Hallo Izzy, Sie können sich nur auf Sie und die Dinge konzentrieren, die Sie tun können, um Ihre nächste Wette weniger wahrscheinlich zu machen. Dinge wie regelmäßig hier zu posten, vielleicht zu GA-Meetings zu kommen, von Glücksspielseiten auszuschließen, Blocker einzusetzen usw. Die Maßnahmen, die uns helfen, das Glücksspiel zu stoppen, sind Maßnahmen, die dazu beitragen können, das Vertrauen zu unseren Mitmenschen wiederherzustellen usw. Was auch immer mit dieser Beziehung passiert, Sie müssen sich auf Sie und Ihre Spielsucht konzentrieren. Auf diese Weise sind Sie in der Zukunft besser in der Lage, mit dieser oder jeder anderen Beziehung umzugehen.
Du könntest ihm auch diese Seite zeigen. Er würde sehen, dass Sie mit diesem Problem nicht allein sind, er wird die Erfolgsgeschichten sehen und dass Licht am Ende des Tunnels sein kann. Er könnte auch die Nutzung des Freundes- und Familienforums nützlich finden.
Tere Izzy! Kõik, mida saate teha, on keskenduda teile ja asjadele, mida saate teha, et muuta teie järgmine panus vähem tõenäoliseks. Sellised asjad nagu siia regulaarselt postitamise juurde naasmine, võib -olla GA koosolekutele pääsemine, välja arvatud hasartmängude saitidelt, blokeerijate kehtestamine jne. Toimingud, mis aitavad meil hasartmänge lõpetada, on tegevused, mis võivad aidata taastada usaldust jne meie ümber. Mis selle suhtega juhtub, peate keskenduma teile ja teie hasartmängusõltuvusele. Nii on teil tulevikus paremad võimalused selle või mõne muu suhtega tegelemiseks.
Sa võiksid talle ka seda saiti näidata. Ta näeks, et te pole selle probleemiga üksi, ta näeb edulugusid ja et tunneli lõpus võib olla valgust. Samuti võib talle kasulikuks osutuda sõprade ja perefoorumi kasutamine.
Привіт Іззі, все, що ти можеш зробити, – це зосередитись на собі та на тому, що можна зробити, щоб зробити наступну ставку менш ймовірною. Такі речі, як повернення до регулярного розміщення публікацій тут, можливо, відвідування зборів Генеральної Асамблеї, виключення з азартних ігор, розміщення блокаторів тощо. Дії, які допомагають нам припинити азартні ігри, – це дії, які можуть допомогти відновити довіру тощо. Що б не сталося з цими відносинами, вам потрібно зосередитися на собі та вашій азартній залежності. Таким чином у майбутньому ви матимете кращі можливості для вирішення цих чи будь -яких інших відносин.
Ви також можете показати йому цей сайт. Він побачить, що ви не самотні з цією проблемою, він побачить історії успіху і що в кінці тунелю може бути світло. Йому також може бути корисним використання Форуму друзів та родини.
Olá Izzy, Tudo o que você pode fazer é se concentrar em você e nas coisas que pode fazer para tornar sua próxima aposta menos provável. Coisas como voltar a postar aqui regularmente, talvez ir às reuniões da GA, excluir sites de jogos de azar, colocar bloqueadores etc. As ações que nos ajudam a parar de jogar são as ações que podem ajudar a reconstruir a confiança, etc., daqueles ao nosso redor. O que quer que aconteça com esse relacionamento, você precisa se concentrar em você e em seu vício no jogo. Dessa forma, você estará em melhor posição para lidar com este ou qualquer outro relacionamento no futuro.
Você também pode mostrar a ele este site. Ele verá que você não está sozinho com esse problema, verá as histórias de sucesso e que pode haver luz no fim do túnel. Ele também pode achar que usar o Fórum de Amigos e Família também é útil.
हाय इज़ी, आप केवल अपने और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आप अपने अगले दांव को कम करने के लिए कर सकते हैं। यहां नियमित रूप से पोस्ट करने के लिए वापस आना, शायद जीए मीटिंग्स में शामिल होना, जुआ साइटों को छोड़कर, ब्लॉकर्स को जगह देना आदि ऐसी कार्रवाइयां जो हमें जुआ को रोकने में मदद करती हैं, वे ऐसी क्रियाएं हैं जो हमारे आस-पास के लोगों के साथ विश्वास आदि को फिर से बनाने में मदद कर सकती हैं। इस रिश्ते के साथ कुछ भी हो, आपको अपने और अपने जुए की लत पर ध्यान देने की जरूरत है। इस तरह आप भविष्य में इस या किसी अन्य रिश्ते से निपटने के लिए बेहतर स्थिति में होंगे।
आप उसे यह साइट भी दिखा सकते हैं। वह देखेगा कि आप इस समस्या से अकेले नहीं हैं, वह सफलता की कहानियां देखेंगे और सुरंग के अंत में प्रकाश हो सकता है। वह मित्र और परिवार फ़ोरम का उपयोग करना भी उपयोगी पा सकता है।
Cześć Izzy, Wszystko, co możesz zrobić, to skupić się na sobie i rzeczach, które możesz zrobić, aby kolejny zakład był mniej prawdopodobny. Rzeczy takie jak powrót do regularnego zamieszczania tutaj postów, może dostanie się na spotkania AH, wykluczenie ze stron hazardowych, wprowadzenie blokad itp. Działania, które pomagają nam przestać grać, to działania, które mogą pomóc odbudować zaufanie itp. do ludzi wokół nas. Cokolwiek dzieje się z tym związkiem, musisz skupić się na sobie i swoim uzależnieniu od hazardu. W ten sposób będziesz lepiej przygotowany do radzenia sobie z tym lub jakimkolwiek innym związkiem w przyszłości.
Możesz też pokazać mu tę stronę. Zobaczy, że nie jesteś sam z tym problemem, zobaczy historie sukcesu i że na końcu tunelu może być światło. Przydatne może być również korzystanie z Forum Przyjaciół i Rodziny.
ہائے ایزی ، آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ آپ پر توجہ مرکوز کرنا ہے اور آپ اپنی اگلی شرط کو کم کرنے کے لیے جو کچھ کر سکتے ہیں۔ یہاں باقاعدگی سے پوسٹ کرنے کے لیے واپس آنا ، شاید GA میٹنگز میں جانا ، جوئے کی جگہوں کو چھوڑ کر ، بلاکرز کو جگہ پر رکھنا وغیرہ وہ اقدامات جو ہمیں جوئے کو روکنے میں مدد کرتے ہیں وہ اعمال ہیں جو ہمارے ارد گرد کے لوگوں کے ساتھ اعتماد بحال کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس رشتے کے ساتھ جو بھی ہوتا ہے آپ کو اپنی اور اپنے جوئے کی لت پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس طرح آپ کو مستقبل میں اس یا کسی دوسرے رشتے سے نمٹنے کے لیے بہتر جگہ دی جائے گی۔
آپ اسے یہ سائٹ بھی دکھا سکتے ہیں۔ وہ دیکھے گا کہ آپ اس مسئلے سے اکیلے نہیں ہیں ، وہ کامیابی کی کہانیاں دیکھیں گے اور سرنگ کے آخر میں روشنی ہو سکتی ہے۔ وہ فرینڈز اینڈ فیملی فورم کا استعمال بھی مفید پا سکتا ہے۔
Olá Izzy, Tudo o que você pode fazer é se concentrar em você e nas coisas que pode fazer para tornar sua próxima aposta menos provável. Coisas como voltar a postar aqui regularmente, talvez ir às reuniões da GA, excluir sites de jogos de azar, colocar bloqueadores etc. As ações que nos ajudam a parar de jogar são as ações que podem ajudar a reconstruir a confiança, etc., daqueles ao nosso redor. O que quer que aconteça com esse relacionamento, você precisa se concentrar em você e em seu vício no jogo. Dessa forma, você estará em melhor posição para lidar com este ou qualquer outro relacionamento no futuro.
Você também pode mostrar a ele este site. Ele verá que você não está sozinho com esse problema, verá as histórias de sucesso e que pode haver luz no fim do túnel. Ele também pode achar que usar o Fórum de Amigos e Família também é útil.
Xin chào Izzy, Tất cả những gì bạn có thể làm là tập trung vào bạn và những việc bạn có thể làm để giảm khả năng đặt cược tiếp theo của mình. Những việc như quay lại đăng bài ở đây một cách thường xuyên, có thể tham gia các cuộc họp GA, loại trừ khỏi các trang web cờ bạc, đặt bộ chặn, v.v. Những hành động giúp chúng ta ngừng cờ bạc là những hành động có thể giúp xây dựng lại lòng tin, v.v. Dù có chuyện gì xảy ra với mối quan hệ này, bạn cũng cần tập trung vào bạn và chứng nghiện cờ bạc của bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để giải quyết mối quan hệ này hoặc bất kỳ mối quan hệ nào khác trong tương lai.
Bạn cũng có thể cho anh ta xem trang web này. Anh ấy sẽ thấy rằng bạn không đơn độc với vấn đề đó, anh ấy sẽ thấy những câu chuyện thành công và có thể có ánh sáng ở cuối đường hầm. Anh ấy cũng có thể thấy việc sử dụng Diễn đàn Gia đình và Bạn bè cũng hữu ích.
Hei Izzy, alt du kan gjøre er å fokusere på deg og tingene du kan gjøre for å gjøre din neste innsats mindre sannsynlig. Ting som å komme tilbake til å legge ut her regelmessig, kanskje komme til GA -møter, unntatt fra gambling -nettsteder, sette på plass blokkeringer osv. Handlingene som hjelper oss å stoppe pengespill, er handlingene som kan bidra til å gjenoppbygge tillit osv. Med de rundt oss. Når det skjer med dette forholdet, må du fokusere på deg og din spilleavhengighet. På den måten vil du bli bedre rustet til å håndtere dette eller et annet forhold i fremtiden.
Du kan også vise ham dette nettstedet. Han ville se at du ikke er alene om problemet, han vil se suksesshistoriene og at det kan være lys i enden av tunnelen. Det kan også være nyttig å bruke Friends and Family Forum.
Sveiki, Izzy, viskas, ką galite padaryti, yra sutelkti dėmesį į jus ir į tai, ką galite padaryti, kad jūsų kitas statymas būtų mažiau tikėtinas. Tokie dalykai, kaip reguliarus grįžimas prie įrašų paskelbimo čia, galbūt apsilankymas GA susitikimuose, išskyrus lošimų svetaines, blokavimo priemonių nustatymas ir tt Veiksmai, padedantys sustabdyti lošimą, yra veiksmai, kurie gali padėti atkurti pasitikėjimą aplinkiniais ir pan. Kas atsitiks su šiais santykiais, jums reikia sutelkti dėmesį į jus ir jūsų priklausomybę nuo lošimų. Tokiu būdu būsite geresni ateityje susidoroti su šiais ar kitais santykiais.
Taip pat galite parodyti jam šią svetainę. Jis pamatytų, kad tu nesi vienas su šia problema, jis pamatys sėkmės istorijas ir kad tunelio gale gali būti šviesos. Jam taip pat gali būti naudinga naudotis Draugų ir šeimos forumu.
안녕 Izzy, 당신이 할 수 있는 일은 당신과 당신이 할 수 있는 일에 집중하는 것뿐입니다. 여기에 정기적으로 다시 게시하기, 도박 사이트 제외, 차단 장치 배치 등 GA 회의에 참석하는 등 도박을 중단하는 데 도움이 되는 조치는 주변 사람들과의 신뢰 등을 재구축하는 데 도움이 될 수 있는 조치입니다. 이 관계에서 무슨 일이 일어나든 당신은 자신과 도박 중독에 집중해야 합니다. 그렇게 하면 앞으로 이 관계나 다른 관계를 더 잘 처리할 수 있습니다.
당신은 또한 그에게 이 사이트를 보여줄 수 있습니다. 그는 당신이 이 문제에 혼자 있는 것이 아니라 성공 사례를 볼 것이며 터널 끝에 빛이 있을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 친구 및 가족 포럼을 사용하는 것도 유용할 것입니다.
Hello and thanks for starting a thread in the Gambling Therapy forums
Here at Gambling Therapy we pride ourselves on being a caring and diverse online community who can help and support you with the difficulties you’re currently facing. We understand that this might be a tough time for you, particularly if you’re new to recovery, so come here as often as you need to and participate in the forums, access online groups and connect to the live advice helpline if you need one to one support. We’re in this together!
Here on the forum you can share your experiences in a safe, supportive and accepting environment. The beauty of writing it all down is that you can take your time and you will be creating a record of your progress that you can look back on if it ever feels like you’re not moving forward. So, share as much or as little as you like but do try to stick to keeping just one thread in this forum so people know where to find you if they want to be updated on your progress or share something with you.
As well as the forums New Members are invited to join Charles in the New Members Practical Advice Group On Mondays at 21:00 (UK) and Thursday at 19:00(UK)
And on that note….
I’m going to hand you over to our community because I’m sure they will have some words of wisdom for you 🙂
Take care
The Gambling Therapy Team
PS: Let me just remind you to take a look at our privacy policy and terms and conditions so you know how it all works!
Hello and thanks for starting a thread in the Gambling Therapy forums
Here at Gambling Therapy we pride ourselves on being a caring and diverse online community who can help and support you with the difficulties you’re currently facing. We understand that this might be a tough time for you, particularly if you’re new to recovery, so come here as often as you need to and participate in the forums, access online groups and connect to the live advice helpline if you need one to one support. We’re in this together!
Here on the forum you can share your experiences in a safe, supportive and accepting environment. The beauty of writing it all down is that you can take your time and you will be creating a record of your progress that you can look back on if it ever feels like you’re not moving forward. So, share as much or as little as you like but do try to stick to keeping just one thread in this forum so people know where to find you if they want to be updated on your progress or share something with you.
As well as the forums New Members are invited to join Charles in the New Members Practical Advice Group On Mondays at 21:00 (UK) and Thursday at 19:00(UK)
And on that note….
I’m going to hand you over to our community because I’m sure they will have some words of wisdom for you 🙂
Take care
The Gambling Therapy Team
PS: Let me just remind you to take a look at our privacy policy and terms and conditions so you know how it all works!